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气道异物阻塞在家急救，需先判断属于轻度异物梗阻还是重度异物梗阻。轻度只要急救者可自行咳出，也可向上拍击背部争取将异物咳出。而重度异物梗阻会出现用双手护住眼部的位置性手势，此时需进行海姆立克腹部冲击法，具体方法如下： 1、成人站立情况下，一般急救者在背部用双手握拳在患者剑突与脐中间，且急救者保持弓立位，站在患者背部冲击腹部，依靠肺部残余气力量将异物冲出气道，维持气道通畅； 2、昏迷患者一般处于平卧位，急救者骑跨于患者，腹部用两手掌根用力冲击，按压脐与剑突连线中点，依靠肺部残余气力量将异物冲出气道； 3、婴儿采用单手托举法，托住患儿手臂放于大腿处，大腿保持弓位，按压胸骨中下端进行冲击，如果异物仍未排出，用两手臂夹住婴儿，叩婴儿两肩胛间区域，反复进行，直至异物排出。

骨质疏松是由于骨小梁密度和强度下降造成，一般多发生于老年人，尤其是绝经期后的老年女性，由于平时锻炼较少同时营养失衡造成骨质疏松。骨质疏松骨折，相对于正常其它骨折，是在较轻微的暴力下容易出现的压缩性骨折。多数骨质疏松性骨折属于单纯压缩性骨折。 严重骨质疏松类型骨折，如果不进一步治疗容易造成椎体变形加重，导致椎体压缩出现脊柱力学改变，出现重心前移、后背进一步后突加重，容易造成后期生活频繁腰背痛，甚至严重时出现无法行走。部分骨块突入椎管造成神经受压，严重可造成截瘫。

腰肌劳损是由于平素缺乏锻炼，腰部感受风、寒、湿等外邪侵肌，导致肌肉紧张、循环障碍、肌肉功能失调，一般多发生于久坐、久立、久站、长期弯腰、生活姿势习惯不好的人群。 腰肌劳损可以通过推拿取得良好效果，一般手法是给予点穴、理筋，松解肌肉，以达到气血循环、通畅，肌肉松弛、关节稳定并重建腰椎稳定性的目的，有时配合针灸、中药热敷等方法也可取得良好效果，治疗后多注意改变不良姿势、注意保暖、规律生活起居、加强腰背部肌肉功能锻炼。

老百姓形象地称为扁平足，医学上通常叫做平足或者平足症，平足在临床上很常见，由于足弓没有了，足负重、力学功能发生改变，平足会出现一系列临床症状。平足如果不进行治疗，早期会出现足弓塌陷，足负重的时候没有骨头支撑，软组织出现早期症状，包括胫后肌腱、拇长屈肌出现腱鞘炎，时间长了肌腱也会变性甚至发生断裂。如果还不重视再往后发展，由于足弓塌陷，足负重的时候，足关节都不是正常人的关节，足趾关节就会发生退变，包括距下关节、踝关节、距周关节由于平足发生退变，出现足畸形，柔软性平足变成僵硬性平足，从而引起足部整个骨关节表现。平足症出现症状建议早期治疗，早期干预。

颈神经根综合征，临床上最常见的是神经根型颈椎病。神经根型颈椎病在颈椎病里是最常见的一种类型，占颈椎病的70%左右，是由于平常工作或者是休息当中不太注意引起。主要症状是颈肩痛，如肩膀疼或者是上肢、手臂麻木或者疼痛的症状，疼痛有轻有重。部分疼痛比较剧烈，可能影响到睡眠。部分患者以麻木为主，长时间得不到缓解，即神经根型颈椎病，也叫颈神经根综合征。神经根型颈椎病发病率高但是预后非常好，大部分的病人经过保守治疗，症状都可以得到明显的改善。通过卧床休息、药物的治疗或者是牵引、按摩，都可以得到明显的改善。只有少部分的病人，10%的病人疼痛比较剧烈，经过保守治疗又得不到改善、缓解。这种病人可能是需要外科干预，需要去进行手术治疗。

Pilon骨折是胫骨远端由于垂直暴力造成穹隆部的骨折，多数是坠落伤造成的骨折，需要手术治疗。Pilon是外语，指的是杵臼，类似于平时磨东西用的臼柄造成的碗的骨折，因此Pilon骨折是相对较严重的胫骨远端踝关节骨折，处理上经常需要手术治疗。如果仅仅通过保守的石膏或者支具治疗，很难达到关节面恢复。 Pilon骨折很多都伴有关节面压缩，因此若不能很好的恢复关节面，将来踝关节的创伤性关节炎很难避免。手术时Pilon骨折经常合并有腓骨骨折，因此处理时会先固定腓骨，然后恢复胫骨关节面做跖骨，然后再用内固定治疗。Pilon骨折暴力会较大，经常伴有严重软组织肿胀。若做手术时没有足够的关注到软组织情况，术后会出现皮瓣坏死、内固定外漏情况。因此Pilon骨折通常要等到消肿、皮肤条件稳定时做手术治疗，准确恢复关节面才能得到较好的效果。

先天性脊柱畸形根据患者的发育和畸形的程度判断是否为残疾，具体如下： 1、部分患者表现为椎体裂、蝴蝶椎或融合椎，躯干处于平衡状态，仅X片等检查提示椎体发育异常，无需进行手术治疗，日常生活未受明显影响，一般不构成残疾； 2、部分患者随着生长发育，脊柱弯曲或后凸的弧度逐渐增大，导致生理功能障碍，甚至压迫神经，需进行手术及多次修补治疗，可能丧失部分正常的功能活动，造成肢体残疾。

脊柱发生骨折，首先应进行现场救护，在条件允许的情况下，要寻求专业人士的救援，不要随意搬动病人，以防止造成二次伤害。救援过程中应将伤员平置于平板上，如果没有平板，可将伤员放置于平地。移动患者时应采取平移的方式，如果救援人员较多，可以尽量拖住患者的肩部带动臀部进行平移。如果救援人员较少，仅有两个人或者三个人，可以采取滚动的方式，一个人扶住患者的肩膀，一个人扶住患者的髋部，然后采取滚动的方式将病人放置到平板上，切勿将患者的用头、脚一起抬住，以免对脊柱造成二次伤害。治疗初期应对患者的生命进行维护，治疗后期应对泌尿系统感染、肺部感染、褥疮、电解质紊乱、后期的肢体功能僵硬等并发症进行关注。脊柱骨折患者的饮食不能采用一般骨折患者的方法、要求，患者应食用新鲜及易消化的蔬菜，以保持胃肠道的畅通。

脊柱骨折，尤其是一些暴裂性骨折，与骨质疏松骨折不同，暴力性骨折为暴力导致，比如车祸、高空坠落等情况均可引起爆裂性骨折，大部分暴力性骨折并不稳定，所以现场的固定、急救非常重要。 一旦患者摔倒，普通群众立即帮助患者，并将之扶起为错误的处理方法，并且绝对不能做这种事情。专业医生未到场的情况下，因高空坠落或车祸导致脊柱疼痛的患者切忌起立，患者应就地躺于平坦的地方。如果患者不就地平躺，则需要数人平抬，并且以3人为宜，3个人可保持患者的身体为平直的状态，将患者平抬过去，或者可采用滚动法，比如3个人滚动患者的身体，使之如木头一样滚动，患者的脊柱不会出现弯曲，并且比较安全。脊柱骨折患者的急救非常重要，包括将患者抬上床时，应选择数人将患者的臀部、肩膀与脚一同平抬上去。

腰椎退化和人的衰老相同，属于正常的退变过程，任何人不可避免，出现此问题不必担惊受怕，可按以下方法处理： 1、注意保持良好生活习惯，在整过退化过程中，无论坐、站、饮食等，都要保持良好习惯。若出现相应疼痛症状，即提醒姿势不对，通过调整之后症状缓解，则问题不大，若不能缓解，则需要专业医生诊治。若出现椎间盘突出、神经症状，需要采取相应处理，包括牵引、理疗和手术等； 2、注意退化开始时间，退化多会缓慢开始，一般30岁以后出现退化，其中脊柱退化是50-60岁或者70-80岁。部分年轻人由于平时生活习惯不好或重体力劳动等，都可提起退化。