齐欣

讲解医师：齐欣  （主任医师）
就职单位：北京医院三级甲等心血管内科
冠心病患者是可以喝牛奶的，牛奶中含有丰富的钙、磷、维生素A、维生素D以及充足的蛋白质和免疫球蛋白等，所以喝牛奶有利于人体健康，增强患者的抵抗力。但是因为冠心病患者是冠状动脉发生了粥样硬化导致的血管的阻塞，所以尽量选择低脂的牛奶。除了可以喝牛奶外，患者平时要注意不抽烟、不酗酒，不要吃烧烤和肥厚油腻性的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、葡萄、芹菜、萝卜等。

讲解医师：齐欣  （主任医师）
就职单位：北京医院三级甲等心血管内科
冠心病患者最好不要发火，因为发火时会引起血压飙升，并且引起交感神经兴奋性大大增加，可能引起心绞痛甚至出现心梗。冠心病患者在心肌缺血加重时会引起心慌、胸闷、心绞痛

讲解医师：齐欣  （主任医师）
就职单位：北京医院三级甲等心血管内科
冠心病患者能不能坐飞机要看具体情况，如果是稳定性冠心病一般来说是可以坐飞机的，如果是不稳定性冠心病或者合并其他严重心律失常疾病就不能坐飞机。稳定型冠心病患者病情相对稳定，是能够耐受一定环境变化以及情绪波动的，所以这类患者即使坐飞机出现不适症状，绝大多数患者可以通过药物治疗和情绪调整完成旅程。

讲解医师：齐欣  （主任医师）
就职单位：北京医院三级甲等心血管内科
高血压的诊断通常通过诊室测量血压或者是家庭测量血压或者是动态血压来进行的。夜里睡觉的血压，一般只是通过动态血压的监测来完成。动态血压监测它的诊断标准，如果是24小时整体平均收缩压大于等于130mmHg或者舒张压大于等于80mmHg，就可以诊断为高血压。如果白天的血压收缩压超过了135mmHg或者是舒张压超过了85mmHg，诊断为日间血压升高。

讲解医师：齐欣  （主任医师）
就职单位：北京医院三级甲等心血管内科
目前高血压的定义是，在没有使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压、收缩压或者说高压在140mmHg以上和或者舒张压或低压在90mmHg以上，就诊断为高血压。如果经过生活方式的调整，血压仍然高于140/90mmHg，就应该服用降压药物。高血压的原因有很多，和生活方式不健康、遗传、环境因素等都有关。

讲解医师：齐欣  （主任医师）
就职单位：北京医院三级甲等心血管内科
一般来说，服用降压药物之后，收缩压应该控制在90~140mmHg之间，舒张压应该控制在60到90mmHg之间，这是诊室血压的标准。如果是自己在家测血压，收缩压应该控制在90~135mmHg，舒张压应该控制在60~85mmHg之间。这是绝大部分人血压控制的标准。具体情况要具体分析，例如老年人收缩压可以稍微放宽些，如果在诊室里测量可以高压不超过150mmHg即可。

讲解医师：齐欣  （主任医师）
就职单位：北京医院三级甲等心血管内科
高血压患者生气后多久血压能降下来也是需要因人而异的，因为每个人体质不一样，血压升高的情况不同，多久能够恢复不能够一概而论。高血压患者在生气过程当中就有可能出现血压明显升高，对于血压升高程度不是特别严重的，患者经过休息调整后，大多数在1~2个小时之后可以降下来。

讲解医师：齐欣  （主任医师）
就职单位：北京医院三级甲等心血管内科
28岁血压正常范围为收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。人体的血压并不是一个固定的数值，只要收缩压和舒张压都在正常范围内，就属于正常的血压。血压受睡眠、情绪、运动状态、疾病、药物等多种因素影响，人体在不同状态下的血压也会有所变化，因此测血压前建议先安静休息15分钟以上，再进行测量比较准确。

讲解医师：齐欣  （主任医师）
就职单位：北京医院三级甲等心血管内科
女性心肌缺血要注意生活方式的调整，饮食以清淡为主、保持情绪稳定、适量运动、遵医嘱按时用药。心肌缺血通常是指心脏的冠状动脉狭窄，心脏供血不足，同时伴随着心肌的血液供需失衡。1.清淡饮食。选择清淡易消化的食物，避免吃一些油炸和油腻的食物，同时要低盐少糖。2.保持情绪稳定。需要保持良好的心态和心情，这样可以避免心肌缺血症状的加重。