陈奕臻

肠胃胀气是临床常见疾病，常见原因主要有以下几个方面： 1、消化功能异常：消化不良、胃肠功能障碍，易引起胀气； 2、饮食习惯不良：如进食花生、豆类、牛奶，饮用大量啤酒、饮料、汽水均易引起胃肠道胀气； 3、进食速度快、进食时说话：易吸入大量空气，引起胃肠道胀气； 4、胃肠疾病：如消化道溃疡、胃溃疡、肝病或十二指肠溃疡、胆囊炎，均可引起胃肠道功能紊乱，从而引起肠胃胀气。

胃胀气表现为胃脘部胀满不适、嗳气频繁发作，排气增多。西医治疗主要选取促进胃动力药物、抑酸药物。中医治疗对胃胀气治疗效果较好，具有一定优势。中药治疗、针灸治疗根据辩证分析进行选方、选穴。常选取足三里、天枢穴、合谷穴等穴位，达到促进消化排气、健脾益气等作用。针灸治疗消化系统疾病疗效确切，通常经过治疗后效果较好。

肠胃炎主要病因为病毒感染、细菌感染、寄生虫感染，在临床上应查明病因，根据不同病因进行治疗。如病毒感染进行抗病毒治疗；细菌感染进行抗炎治疗，口服头孢类抗生素。 通常中医对消化系统疾病治疗效果较好，通过中药辨证施治、针灸辩证施针，均可达到治疗效果。 患病期间应避免食用冰冷、海鲜等食物，养成良好的生活习惯，也可在三伏天到正规医院选用三伏贴，对消化系统疾病有较好疗效。

肠胃炎常见病因为饮食不节或进食大量冰冷食物。另外，年轻人喜好暴饮暴食、进食无节律，常引起急性肠胃炎的发生。 治疗后不建议补充过多营养物质，因胃肠道自身存在修复期，此时建议患者食用大米粥、小米粥等，避免食用五谷粥、杂粮粥，需逐渐给予胃肠道恢复时间，避免加重胃肠道负担。 另外胃肠炎患者一般会出现脱水、电解质紊乱等情况，建议患者饮用糖盐水较好。

肠胃炎是因病毒、细菌或寄生虫感染，导致的胃肠道急性炎症性疾病。与饮食不节有关，同时暴饮暴食、工作压力大、饮食无规律也会严重影响胃肠道功能。肠胃炎的临床症状表现为腹痛、腹胀、腹泻，恶心、呕吐次数较多，通常情况下健康人1-2天内可自愈，可以不必服用药物治疗。儿童、老年人或体弱多病人群，一旦出现肠胃炎建议直接到医院进行治疗，以免出现脱水现象。

中医认为肾为先天之本，常用的补肾穴位如下： 1、涌泉穴：涌泉穴是全身最低的穴位，位于足底部，具有较好的调补肾精、调补肾阳的作用； 2、命门穴：位于腰部正中间，正对肚脐，是较好的补肾阳、补肾气的穴位； 3、其他穴位：如肾输穴、太溪穴，可通过适当的手法按摩及适当艾灸，调理肾精肾气。 肾虚分为肾精不足、肾气不足、肾阳不足、肾阴不足，需通过专科医师辨证后，在医师的指导下进行穴位调理。

胃胀气属于临床常见症状，去除胀气首先应保持情绪舒畅，避免生气，可促进气机运行，减轻胃肠道积气症状。避免进食产气类食物，如牛奶、豆类、饮料等。建议患者适当运动，帮助胃肠道蠕动，气机运行通畅后，排气增多则胃肠道积气减少。若患者本身患有消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，建议到专业医院进行治疗、控制症状。