讲解医师:
都芳鹃 (副主任医师)
就职单位:聊城市第二人民医院消化内科
解决消化不良,首先要看消化不良的原因是什么,多见的病因主要是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡以及幽门螺旋杆菌感染等等,去除这些病因,消化不良自然能够缓解。在饮食上也需要注意,比如多吃易消化的食物、发面食物,少食酸、甜、过冷以及油腻、油炸、辛辣食物等等。在饮食上,推荐食用的食物有山药,山药性甘,而且在我国饮食的历史也很悠久,《本草纲目》记载山药利脾胃,止泻痢,所以山药对于消化不良的朋友,是一个很好的食物。另外一个推荐的就是猴头菇,也叫猴头菌,在很久以前,猴头菇就作为一种药材来治疗消化不良以及神经衰弱等疾病,现在生活中一些猴头菇制作的食物,也深受大家的喜爱,在食物中添加猴头菇,也对消化不良有很好的治疗效果。如果食物治疗效果不理想,也可以辅助加用一些药物,比如健胃消食片、健胃消食口服液或者复方阿嗪米特片等等,都有助于促进消化。