邢玲玲

讲解医师：邢玲玲  （主任医师）
就职单位：武警总医院妇产科
月经期间不主张减肥，月经期免疫力下降，体质相对虚弱，月经期减肥过度可以引起月经紊乱、内分泌失调，还有内分泌紊乱引起的子宫出血、淋漓不尽、经量过多等。月经期要减肥，比如每天遛弯20-30分钟，坚持做健身操，吃含纤维比较丰富的香蕉，也促进肠蠕动。\n饮食方面少吃含糖量多的食物，包括主食要控制，可以多吃一些新鲜水果、蔬菜，如山药、地瓜、南瓜替代主食。吃优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉，坚持塑身，但不要剧烈运动，保持经期勤换卫生巾，隐私部卫生，预防感染，经期过度减肥容易引起妇科疾病。

讲解医师：邢玲玲  （主任医师）
就职单位：武警总医院妇产科
如果在排卵期有同史未避孕，有可能是着床，但并不是右下腹，着床成功，右下腹刺痛可能有其他疾病，如先兆流产、异位妊娠，或吃的东西不洁、辛辣、刺激，引起的胃肠炎、肠炎。\n如果右下腹刺痛、压痛、反跳痛，是阑尾炎的可能性更大，还有尿路结石，所以右下腹刺痛并不代表着床成功，要及时到医院，抽血查HCG，必要时做B超了解宫内是否早孕。

讲解医师：邢玲玲  （主任医师）
就职单位：武警总医院妇产科
男性孕前检查的项目，首先要了解病史，是否曾患过腮腺炎、睾丸炎、前列腺炎、是否有睾丸手术史，要查精液常规，包括精子数量、精子活动率、精液量、精液颜色、精子形态，是否有少精、弱精。\n另外，查血常规、尿常规、肝功、肾功、甲状腺功能、梅毒、艾滋病，胸部拍片主要是了解生殖、泌尿系统有没有炎症，男性备孕前一个月服叶酸，调理好身体，营养均衡，劳逸结合。

讲解医师：邢玲玲  （主任医师）
就职单位：武警总医院妇产科
如果在排卵期有同史未避孕，有可能是着床，但并不是右下腹，着床成功，右下腹刺痛可能有其他疾病，如先兆流产、异位妊娠，或吃的东西不洁、辛辣、刺激，引起的胃肠炎、肠炎。\n如果右下腹刺痛、压痛、反跳痛，是阑尾炎的可能性更大，还有尿路结石，所以右下腹刺痛并不代表着床成功，要及时到医院，抽血查HCG，必要时做B超了解宫内是否早孕。

讲解医师：邢玲玲  （主任医师）
就职单位：武警总医院妇产科
月经失调要针对病因治疗，常见的内分泌失调，如卵巢内分泌功能障碍、黄体功能不足、黄体萎缩、多囊卵巢综合征，这种情况要调理内分泌，药物治疗。\n多囊卵巢者一部分患者体胖，首先要减体重、合理饮食、控制热量、坚持运动，其次再加药物治疗，比如子宫肌瘤或者卵巢囊肿、子宫内膜息肉，常见的器质性病变引起的月经失调，经临床评估后需要手术的建议手术治疗。\n还有一种是精神因素，工作、学习、生活压力大、劳累、失眠导致的月经失调，要精神放松，参加适当的体育锻炼，多听听音乐、劳逸结合，对症治疗。

讲解医师：邢玲玲  （主任医师）
就职单位：武警总医院妇产科
一般月经期可以喝中药，但要根据每个人的情况、体质，如月经周期紊乱、月经量少、经血颜色发黑、宫寒、血淤、痛经等，可以喝中药，活血化瘀、缓解痛经。\n如果经血量多，经期常出现心慌、气短、头晕等情况，要慎用活血化瘀的中药。如果经期喝中药，最好是在医生建议下喝中药比较稳妥，月经期要注意饮食均衡，忌吃生冷食物，注意经期卫生，劳逸结合。