讲解医师:
王海丰 (副主任医师)
就职单位:朝阳市第二医院中医内科
松子具有滋阴养液、补益气血、润燥滑肠的功效,临床用于治疗身体病后体虚、肌肤失润、肺燥咳嗽、口渴便秘、头昏目眩、自汗、心悸等临床表现症状。因为它含有丰富的脂肪酸和不饱和脂肪酸,能够降血脂,预防心脑血管疾病。\n松子还含有大量的矿物质,能够给人体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨、消除疲劳,对于老年保健有良好的益处。松子含有丰富的维生素E,能够软化血管、延缓衰老,还是润肤美容的营养食品。它含有丰富的脂肪油,能够润肠通便,缓泻而不伤正气,对于老人便秘和小儿津亏便秘都有一定的治疗作用。\n松子含有脂肪成分,能够维持正常人体的体温和内脏功能,提供必需的脂肪酸,促进脂溶性维生素的吸收。松子含有丰富的磷以及锰等矿物质,对学生和老年痴呆有益,可促进脑发育,延缓衰老。而且能够降低血压,提高免疫力,缓解贫血。所以经常食用松子,对于身体各个年龄段的人体都有良好的益处。