王晓茹

茵栀黄曾用于新生儿退黄疸，成分包括茵陈、栀子、大黄，茵栀黄在中药中属于苦寒药，主要作用是清利湿热。婴儿脏腑特别娇嫩，脾胃功能特别薄弱，如果茵栀黄使用不当，会对婴儿消化系统造成一定负担，最常见的表现是大便次数增加、性质偏稀，甚至在排气时会带出大便。 婴儿会因胃肠不舒服，有漾奶、哭闹的情况。因此在非必要的情况下，不要给婴儿盲目使用过于苦寒的茵栀黄。否则会导致脾胃功能以及稚嫩的脏腑损伤。

婴儿在睡眠中偶尔出现大哭情况，可能是白天受到情绪刺激导致，通常可以进行观察。但如果婴儿近期经常出现夜间大哭，要考虑是否为喂养不当导致，如喂奶过度频繁，使胃肠道没有得到休息，导致婴儿因为身体不适而出现夜间哭闹。 若怀疑由喂养不当导致，此时家长可以进行判断。用手叩一叩婴儿的肚子，观察是否有明显的鼓音，闻一闻婴儿口中有无酸腐味道，观察舌苔是否特别厚腻，还可以观察大便里是否有奶瓣，大便形状是否偏稀，味道是不是酸臭，这些手段都可以帮助判断。

小孩因为消化不良导致上吐下泻，首先要给孩子进行胃肠道减压，不要给孩子进食过多食物。此时孩子的胃肠负担过重，虽然已经吐过，甚至大便稀溏、次数多，但不代表可以再次接受新食物。 此外，一定给孩子选择温、淡、软的食物。即食物一定要温热，至少高于口腔温度。质地一定要选择松软、好消化的食物，如馒头、大米粥这类质地比较柔软的食物。淡指选择味道清淡的食物，如果孩子此时不愿意进食，可以给孩子摄入少量流食，如大米粥，保证液体摄入。

若小孩因消化不良引起发烧，首先要控制体温，尽量不选择对胃肠道造成过重负担的退烧药物。 此外要结合孩子的表现，如有无大便干结，或近期大便的情况。如果孩子出现厌食或腹胀的情况，要根据具体情况使用利于消化、促进排便的药物。常使用的治疗药物为健胃消食片或保和丸。如果孩子最近出现大便干结，也可以适当选择导赤丸或小儿导赤片，促进大便排泄。

通常婴儿的食物比较简单，以母乳或奶粉为主。如果这时婴儿出现大便干结或量少，可以用食疗的办法进行纠正，如可以用青萝卜煮水，在婴儿两次喂奶之间饮用，可促进肠道蠕动。 如果经过以上调整，婴儿便秘的情况仍然没有很好改善，可以服用适量的保和颗粒或保和丸促进消化，促进大便恢复正常。如果服药后效果还是不佳，需要前往医院寻求儿科医生的帮助。

小孩减肥主要包括合理饮食和适度运动两种方法，具体如下： 1、合理饮食：要杜绝零食，尤其是含糖类食物，如各种糕点、饮料、糖果。同时还包括健康的饮食结构，保证摄入足够的主食和一定量的蔬菜。只有健康合理的饮食结构，才能保证孩子不会出现过度肥胖； 2、适量运动：孩子进行一定量的运动，可以加速胃肠道蠕动，促进能量代谢，对孩子的健康有益无害。

一个月宝宝的食物来源主要是母乳或奶粉。当喂养宝宝时，如果没有掌握好喂奶时间，宝宝容易出现消化不良的情况。 宝宝消化不良的症状主要表现为较严重漾奶、哭闹，腹部明显胀气，用手叩一下会听到明显鼓音，宝宝的舌苔会特别白、特别厚。此外，宝宝会出现大便次数增多，排气频繁，甚至大便出现酸腐味，观察大便时能从中发现不消化的奶瓣。以上这些情况，都属于一个月宝宝消化不良的表现。

小孩消化不良的饮食调理要点具体如下： 1、注意温、淡、软原则，要选择温热、味道清淡、质地松软、易消化的食物； 2、进食节奏上要延长时间间隔，尽量不要频繁进食； 3、在进食量上要根据胃肠的耐受度逐步增加，不要因为孩子吃的少而给予以过多食物； 4、在消化不良时，不要再摄入高热量的食物，不要再进食生冷、甜腻的食物，如水果、牛肉、羊肉、海鲜等高蛋白食物； 5、避免给孩子吃零食，不管是点心、小食品还是饮料，这时都不应该给孩子吃。

宝宝消化不良多因饮食不合理造成，具体如下： 1、进食过凉食物，如冷饮、冰激凌等； 2、进食过多甜食、肉类、海鲜，影响宝宝的消化功能； 3、晚餐进食过多高热量、不易消化的食物，进食后很快休息，也会出现消化不良的情况； 4、没有按规律时间进食，进食过多零食，这样混乱的饮食习惯也容易导致宝宝出现消化不良。

长时间郁结于心会对患者的生活和工作造成严重影响，患者会表现处类似于抑郁症的症状。如果长时间情绪低落，会严重到对身边的事情都无法产生兴趣，对工作生活充满疲倦、厌倦，甚至在饮食和睡眠也受到明显影响。工作中会经常出现差错，记忆力明显减退，甚至日常的个人卫生或家务都出现懒于顾及的表现。 如果患者的症状已经持续半年甚至更久，而且严重影响到正常工作和生活，就可能发展为抑郁症，需要积极就医。此时不能只通过个人情绪调节或休息改变，一定要请专业医生诊断，给予专业帮助和治疗。