徐春玲

讲解医师：徐春玲  （主治医师）
就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
胃痛是胃病病人最常见的症状，大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强，使病变部位的神经感受器受到刺激，因而发生痛感。诱发胃痛的原因多种多样，常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时、暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品、情绪激动、过度疲劳等。胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是慢性发展、反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要。饮食上要以清淡为主，避免生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽，可以稍微多吃软的、容易消化的东西，主要以流质、半流质饮食为主。要保持心情舒畅，注意多休息。

讲解医师：徐春玲  （主治医师）
就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
结肠癌早期是没有特殊的症状的，但是随着病情的进展，可有以下症状：第一、排便习惯与粪便性状的改变，这个症状常是最早出现的，多数表现为排便次数增加腹泻、便秘，粪便中带血、脓液或黏液。第二、腹痛，它也是早期的症状之一，常为定位不确切的持续性隐痛，或仅为腹部不适或腹胀感，出现肠梗阻时，则腹痛加重或为症发性绞痛。第三、腹部肿块，多为瘤体本身，但触及肿块时，多以不在早期而属于进展期。第四、有肠梗阻的症状，这也不属于结肠癌的早期症状，一般属于中晚期的症状。其它的症状，由于慢性失血、癌肿破溃、感染、毒素吸收等病人可出现贫血、消瘦、乏力、低热等。

讲解医师：徐春玲  （主治医师）
就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
腹泻呈现水样，多是受凉所导致的肠道紊乱引起的，常见的处理方法：第一、保暖。可以选择用热水袋热敷腹部，温度不要太高，以感觉微微发烫为宜。第二、可以用红枣烤糊后，加红糖水中饮用，也可以直接用红糖水饮用，还可以在红糖水中加入姜末饮用。第三、可以喝点淡盐水，避免脱水的情况。第四、喝点乳酸菌制品，比如酸奶，帮助调理肠道菌群紊乱。第五、持续腹泻不缓解，需要用药治疗。如效果不佳需要就诊处理。平时要少食多餐、细嚼慢咽，避免暴饮暴食。要注意多休息，多喝些温开水，注意腹部的保暖，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，但是，要注意的是避免吃寒性的水果。

讲解医师：徐春玲  （主治医师）
就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
健脾养胃的食物有以下几种：1、糯米。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。糯米与山药熬粥，可强健脾胃；加莲子同熬，可温中止泻；食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食。2、苹果。苹果是一种保健佳果，具有健脾、补气、益胃、生津润燥的功效，对脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症均有改善作用。苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。

讲解医师：徐春玲  （主治医师）
就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
维生素C的作用及功能有以下几种：1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合；促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血；促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命；增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。3、改善铁、钙和叶酸的利用；改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。4、坚持按时服用维生素C，可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。5、维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。

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中药治疗结肠炎的效果还是很好的，一般常用的中成药有以下：一、固本益肠片：由党参、炒白术、补骨脂、麸炒山药、黄芪、炮姜、酒当归、炒白芍、醋延胡索、儿茶、炙甘草组成。健脾温肾、涩肠止泻，用于脾肾阳虚所致的泄泻，症见腹痛绵绵、大便清稀或有黏液及黏液血便、食少腹胀、腰酸乏力、形寒肢冷，舌淡苔白，脉虚；慢性肠炎见上述证侯者，湿热下痢者不宜。二、补脾益肠丸：外层由黄芪、党参、砂仁、白芍、当归、白术、肉桂组成；内层由醋延胡索、荔枝核、炮姜、炙甘草、防风、木香、盐补骨脂、煅赤石脂组成。补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。

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就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
肚子胀气消除的方法：1、喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。2、药物解决腹胀肚子胀。当出现肚子胀气时，可以通过服用药物得到有效的缓解。一般可以服用阿莫西林、氟哌酸等消除体内肠道因细菌活跃而引起的腹胀，避免胃酸过多。胃酸过多是造成肚子胀气的重要原因，可以通过服用斯达舒、胃必治等OTC药物来减少胃酸，进而缓解肠胀气的症状。3、适当进行腹部按摩。当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。

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就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
胰腺炎出院后吃的菜谱：1 、胰腺炎患者要多吃蔬菜补充维生素，吃胡萝卜、白萝卜的时候可以煮熟、煮软；吃西兰花时煮熟、煮软，不放油；吃菜花时煮熟、煮软，少放盐，吃个七八分饱即可。2 、胰腺炎患者出院后需要补充碳水化合物，蜂蜜就是很好的选择。胰腺炎患者饮食喝蜂蜜好。3 、鸡蛋清是高蛋白低食物，胰腺炎患者要少油腻，所以出院后可以适量摄取鸡蛋清。4、藕粉是低脂肪高蛋白，胰腺炎患者出院后藕粉补充营养效果很好，胰腺炎患者可以喝藕粉。5、胰腺炎患者刚出院需要进食流质食物，清汤面是很好的选择，胰腺炎患者饮食可以吃清汤面。

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就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
肠炎宁片是一种中成药，肠炎宁为片剂，棕褐色粉末、味微腥苦，可以 排毒杀菌、清热解毒、化湿润肠、收涩止泻、愈肠生肌、修复黏膜。适用于溃疡性结肠炎、慢性结肠炎、十二指肠溃疡、急慢性胃炎、浅表性糜烂性胃炎、胃溃疡、胃出血、直肠炎、慢性菌痢、肠易激综合征途、五更泻、阿米巴结肠炎，以及结肠癌引起的慢性顽固性腹泻、腹痛、黏液便或脓血便等。本品为薄膜衣片，除去薄膜衣后显棕褐色，气芳香，味酸、微苦。由地锦草、金毛耳草、樟树根、香薷、枫树叶组成。用药时要注意饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。有慢性结肠炎、溃疡性结肠炎便脓血等慢性病史者，患泄泻时应去医院就诊。

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就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
长期顽固性的便秘可能是由多种原因共同造成，临床上这种病也是比较多见的，患者遇到这种情况，不用过于紧张，要放松心情。一般改善自己的饮食情况，就可以缓解这种症状。要注意多喝水，多吃水果、蔬菜，补充膳食纤维。平时常备益生菌或者消食片，来调解胃肠内有益菌的平衡及促进胃肠消化。另外，喝蜂蜜水，多吃润肠通便的食物，如红薯、紫薯、香蕉。适量的进行有氧运动，也可以口服熟的麻油来起到润肠的作用。药物方面可以食用纤维素，如果排便困难，还可以使用开塞露来帮助排便。在生活习惯方面一定要注意多休息，尽量养成按时排便的习惯。