张晓

  • 喝碳酸饮料的危害(视频)

    喝碳酸饮料的危害
    喝碳酸饮料的危害主要如下:1、超重和肥胖:碳酸饮料当中富含有丰富的碳水化合物就是糖分,从营养学的角度上来讲1g糖能够产生4000卡的热量,因此如果碳水化合物摄入过多,会导致能量超标,进而会引起超重和肥胖的高发;2、糖尿病:因为碳酸饮料当中的糖分能够加重胰岛负担,如果摄入过多会导致胰岛功能障碍,进而会出现一些血糖增高,时间久了会引起糖尿病发生风险的增加;3、脂肪肝:碳酸饮料如果喝得过多,还会导致脂肪肝的发生,因为碳酸饮料当中过多的糖会以脂肪的形式储存在体内,往往也更容易储存在肝细胞当中,进而会导致脂肪肝发生的风险增加;4、动脉粥样硬化:碳酸饮料也会导致血液当中血脂的增高,对于动脉粥样硬化发生有着不好的促进作用。因此碳酸饮料一定要严格的控制摄入量,不可超标。
    2023-07-30
  • 早上吃红薯好吗(视频)

    早上吃红薯好吗
    早上适当食用红薯,通常对身体有积极的好处,具体如下:1、补充能量:红薯含有一定量的碳水化合物,即糖分,每1g碳水化合物,能产生4000cal的热量,在早上适当食用红薯,能为机体补充适当能量,对大脑能量供给作用较为明显;2、预防和缓解便秘:早上适当食用红薯,能让体力充沛,红薯当中富含膳食纤维,其能吸水膨胀,促进粪便形成,还能机械性的刺激肠道蠕动,促进粪便排出。因此对于大便秘结、大便干燥、排便困难的患者,食用红薯有积极作用;3、避免肥胖发生:红薯当中的膳食纤维吸水膨胀,能增加饱腹感,进而避免在一天中,食用过多的其他食物,对于维持机体能量负平衡,促进脂肪的分解和代谢,均有积极作用;4、提升身体阳气:中医食疗认为早上适当进食红薯,可以有助于提升身体的阳气,更好促进身体的健康。
    2023-08-03
  • 精子存活时间是多久(视频)

    精子存活时间是多久
    精子存活时间,很多人都非常的关注,说法也不一而同,因为毕竟检测精子存活时间的这样一些试验,早在几十年以前就已经完成,近期没有这样的一些研究。我想问这样问题的朋友们可能会比较在意两个方面: 一个就是精子在自己体内存活的时间是多少。另外一个问题可能就是在体外,或者在女方体内能够存活多长时间。 在自己的体内,精子的整个生成的周期,我们说它从体细胞经过减数分裂之后,然后再不断地生成成熟的精子,这个周期大概要将近70天的时间。通过附睾,通过输精管,再到精囊内,再去游动,整个周期将近90-100天。 出了体外以后,在室温非体内的环境下,因为差异是比较大的,有的时候可能温度会比较高,有的时候温度比较低,平均的情况来看,可能不到1个小时的时间,在女方体内可以大概存活24-48个小时左右。
    2023-07-30
  • 菠菜可以和鸡蛋一起吃吗(视频)

    菠菜可以和鸡蛋一起吃吗
    菠菜可以和鸡蛋一起吃,具体分析如下:1、从中医食疗的角度:菠菜和鸡蛋都有滋阴降火的效果,因此对于体内阴虚火旺所导致的眼睛红肿、视物模糊、声音嘶哑 、咽喉肿痛、口腔溃疡、五心潮热、失眠多梦的人,如果适当一起吃菠菜和鸡蛋,能够通过滋阴降除体内的虚火,而有缓解上述症状的作用;2、从西医营养学的角度:鸡蛋中富含丰富的优质蛋白质,能够为机体免疫物质的形成提供丰富的原料,进而能够提高机体免疫力。鸡蛋当中的优质蛋白质,还能够促进肌肉的合成,在预防肌肉衰减综合征方面同样有着积极的作用。但是鸡蛋当中的优质蛋白质要想发挥出作用,需要一定量的非蛋白质热量,而菠菜当中含有着一定量的碳水化合物,能够为鸡蛋当中的蛋白质提供非蛋白质热量,从而能够更好地发挥出两者的营养价值。
    2023-07-30
  • 肾上腺瘤的名词解释(视频)

    肾上腺瘤的名词解释
    肾上腺腺瘤实际上是起源于肾上腺的一类腺瘤,肾上腺的作用在身体内是分泌激素。如果肾上腺上长了腺瘤,可能会导致肾上腺功能改变。肾上腺有很多的分泌功能,分泌激素大家可能听说过,如肾上腺素、皮质醇或醛固酮等激素。肾上腺腺瘤通常可能会有分泌激素的功能,可以把肾上腺腺瘤简单分为两类: 1、无功能腺瘤,即仅仅是长了一个腺瘤但没有任何功能; 2、有功能腺瘤,即由于腺瘤的原因过多分泌了激素。如过多分泌肾上腺素,可能为嗜铬细胞瘤。如果过多分泌皮质醇,便为皮质醇增多症。如果过多分泌醛固酮,可能为原发性醛固酮增多症。 通过肾上腺功能检查,可以判断出肾上腺腺瘤有无功能。有功能的腺瘤会进一步积极进行手术治疗,如果没有功能的腺瘤会考察其大小,比较大的肿瘤会进行手术治疗,如果肿瘤比较小建议随访。
    2023-08-01
  • 喝可乐会得白血病吗(音频)

    喝可乐会得白血病吗
    讲解医师:张晓乐  (副主任医师)
    就职单位:聊城市人民医院血液内科
    喝可乐并不会得白血病,虽然现在人类白血病的发病机制还不明确,但可能是特殊病毒感染、遗传因素等所导致,具体如下:\n一、特殊病毒感染:某些特殊的病毒感染,如人类T细胞白血病病毒。\n二、长期接触苯以及含有苯的有机溶剂。\n三、接触大剂量X射线或者γ射线的照射。\n四、遗传因素:还有遗传因素,同卵双生的双胞胎如果一方得了白血病,那么另一方患白血病的发生率会明显升高。\n五、其他血液系统疾病:还可能是其他血液系统疾病,如骨髓增生异常综合征、淋巴瘤、骨髓瘤等,可发展为白血病。
  • 母亲有青光眼会遗传吗(视频)

    母亲有青光眼会遗传吗
    母亲有青光眼,子女患青光眼的几率比正常人大六倍以上,但并非每个人都会遗传青光眼。青光眼为多基因遗传病,理论较复杂。原发性青光眼主要的异常是眼球较小、前房浅、眼前节结构较拥挤,具有诱发青光眼的因素。但即使具有上述因素,而没有发生房水的引流、排出障碍,就不会发生青光眼。青光眼病发时,通常会出现青光眼性格,患者情绪较容易激动、容易生气、烦躁、思虑较多。因此,多运动、早睡早起及保持心情舒畅,对避免患上青光眼较有好处。因此,家族中有青光眼患者,并不意味后代都会患青光眼,青光眼的获得为较复杂的问题。
    2023-08-03
  • 什么食品对前列腺好(音频)

    什么食品对前列腺好
    讲解医师:张晓伟  (副主任医师)
    就职单位:河北省人民医院营养科
    对前列腺好的食品:1、含有番茄红素的西红柿,因为番茄红素对于前列腺有很好的保护作用,进而能够降低前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的发生率。2、含有硒元素的食品,比如坚果、富硒的大米,这些硒元素对于前列腺有很好的代谢调节的作用,在预防前列腺疾病方面的作用也非常明显。3、富含维生素C的食品,比如橙子、橘子、柚子,这些食物通过提供丰富的维生素C,对前列腺也有很好的保护作用。
  • 孕妇咳嗽可以喝中药吗(视频)

    孕妇咳嗽可以喝中药吗
    孕妇咳嗽可以服用中药,中药相对安全,但禁用以下药物: 1、活血化瘀、辛香走窜药:如当归、红花、川芎、水蛭、全蝎、蜈蚣、麝香、木香、槟榔、水牛角等药物,具有活血、辛香走窜、凉血作用,易导致流产; 2、有毒中药:如附子、乌头、白附子、大蓟、芫花等药物含有毒性,孕妇禁用; 3、滑利攻下药:如大黄、芒硝、虎杖、麸麦、石韦、木通等。 治疗孕妇感冒咳嗽可以使用金银花、黄芩、砂仁、苏叶、桔梗、浙贝母、川贝、麦冬、沙参、百合等消炎、止咳、润肺药物,相对安全、疗效较好。
    2023-07-30
  • 2个月的婴儿会有黄疸吗(音频)

    2个月的婴儿会有黄疸吗
    讲解医师:张晓蕊  (主任医师)
    就职单位:北京大学人民医院儿科
    一般对于两个月的婴儿,不应该再有黄疸,如果孩子到两个月仍然有黄疸或者皮肤黄染,本身就是病理性黄疸,黄疸消退时间太久了不合理。对于孩子两个月仍然有黄疸,要具体情况具体分析。针对黄疸本身如果孩子黄疸水平不是特别高,不需要做退黄治疗,更为重要的是去寻找引起孩子黄疸持续不消退的原发病或者诱因。\n有些孩子可能只是因为吃母乳存在的母乳性黄疸,母乳性黄疸可能最迟在生后三个月才会消退,所以两个月的时候孩子仍然可能会有黄疸,但对孩子没有影响,所以也不需要处理。如果孩子有病毒感染、甲功异常、遗传代谢病或者在生后早期有溶血、红细胞增多症等,都可能会引起孩子在生后两个月的时候仍然有新生儿黄疸,需要注意明确引起孩子黄疸的原发病或者诱因,针对诱因做相应的对因治疗,当原发病被彻底治愈的时候,黄疸也会随之消退。