张凌志

三七又称为山七，是五加科植物三七的根。三七味甘微苦，性质温，归肝、胃、心、肺、大肠经，具有止血、散瘀、消肿、止痛功效，经常用于治疗咯血、吐血、鼻出血、女子崩漏或者产后出血，以及刀伤、剑伤等出血，瘀血阻滞所导致的胸胁胃脘部疼痛以及跌打损伤所造成瘀血肿痛，也可治疗。三七可以煎汤内服，也可以炮制成粉，内服或者外用都可，孕妇需要慎用。 斑是由于各种因素所导致的皮下色素沉着，可以见于中医所说的热病急性期导致皮下出血，也可见于瘀血阻滞于皮下，只要符合中医辨证的原理，可以酌情选择三七粉。

三七又称为山七，是五加科植物三七的根。三七味甘、微苦，性质温，归肝、胃、心、肺、大肠经，具有止血、散瘀、消肿、止痛功效，经常用于治疗咯血、吐血、鼻出血、崩漏、产后出血以及金疮出血等，也可以用于瘀血阻滞所造成的胸肋胃脘疼痛，以及跌打损伤所造成的淤血肿痛。 三七可以煎汤内服，也可以炮制成粉内服或者外用。一般煎汤内服用3-9g，研粉吞服一般是1次1-3g。外用是根据情况适量使用，孕妇慎用。目前流行用三七粉保健，如果没有经过中医辨证，不分体质的服用任何中药都是比较盲目的行为，建议慎用。

回奶是指母亲停止给婴儿哺乳以后，使乳房不再分泌乳汁。回奶期间应注意尽量少喝汤以及少吃下奶的食物，减少对乳房乳头的刺激。如果出现乳房胀痛明显，可以挤出部分乳汁，但不是全部。如果发现乳房里有硬块，可以进行局部轻柔按摩，防止发生乳腺炎。 一般情况下哺乳期在1年左右，随着宝宝辅食的增加，吃母乳的频次和量逐渐减少，当母亲停止哺乳以后，乳房会自然减少且逐渐停止分泌乳汁。如果是因为特殊原因需要提前回奶，在原本奶水不多的情况下可自然回奶。如果自然回奶效果不好，可用人工回奶的方法，传统回奶的方法是用炒麦芽，一般用60g炒麦芽煮水喝，也可加红糖，每天喝一次，一般5-7天左右可回奶。

中医认为脾为后天之本，气血生化之源，所以如果脾虚就会造成气血不足，可以见到疲倦、乏力等表现；同时，中医认为脾主肌肉，如果脾虚也可以见到肌肉酸疼等；还有脾主运化，食物都要经过脾的运化功能，才能变成人体能够利用的精微物质，所以如果脾虚可以造成运化功能的障碍，比如食欲不振、大便黏腻等消化系统表现；中医认为脾主统血，是如果脾虚就会造成出血。对于女性，脾虚，脾失统血会造成比如月经量多，淋漓不止等情况。

更年期问题不是女人的专利，传统中医认为女子七七，男子八八，天癸绝，人进入更年期，生理上都会发生功能逐渐衰退的现象。相对于男性而言，女性在这一时期出现的躯体以及心理综合状况会更加明显，所以更年期综合征常成为女性围绝经期综合征的代名词。 女性更年期常见到月经紊乱或者停经，伴有潮热、出汗、焦虑、抑郁、情绪失控等。男性更年期生理改变相对不明显，容易被人忽视，一部分人也会出现精神、心理方面的异常表现。 中药逍遥丸具有疏肝健脾、养血活血作用，主要用于治疗肝郁脾虚、气血不畅所导致的胸胁胀满疼痛、头晕目眩、食欲减退、郁闷不舒、月经不调，部分更年期综合征经过中医辨证，符合肝郁脾虚证、气血不畅，可以选用逍遥丸。