崔文莉

讲解医师：崔文莉  （副主任医师）
就职单位：太原市第七人民医院儿科
维生素D是维持高等生物生命所必须的一个营养素，是钙磷代谢最重要的生物调节因子。维生素D缺乏性佝偻病就是以维生素D缺乏导致的钙磷代谢紊乱和骨骼钙化障碍为主要特征的一种全身慢性营养性疾病。佝偻病的主要原因有以下几个：第一、就是日光照射不足，维生素D是由皮肤经日照产生的，但是现在尤其在大城市中，高大建筑物遮挡了日光的照射，还有大气污染，以及冬季日照时间比较短，紫外线也比较弱，相对室外活动也比较少，这些因素都有可能影响内源性维生素D的合成不足。第二、就是维生素D的摄入不足，天然食物含维生素的比例是比较少的，只有少数的动物性食品中有少量的维生素D，比如像鸡蛋黄、牛肉、黄油，这些里面有少量的。而新生儿和小婴儿一般都是纯母乳喂养，母乳中含的维生素D含量更少，是不能满足婴儿生长发育需要的，这也是为什么出生后就要给孩子补充维生素D的原因之一。第三、就是孩子生长发育过快，需要量增多，比如像早产儿、双胎、低体重，这些孩子本身体内储存的维生素D就少，再加上生长发育快，他就需要更大量维生素D来满足快速生长发育的需要。这些孩子一般在头三个月也会相应地多给一些维生素D来满足他的需要。

讲解医师：崔文莉  （副主任医师）
就职单位：太原市第七人民医院儿科
孩子出现性早熟的倾向问题越来越严重，生活中作为家长应该注意：首先，不要给孩子吃反季节的水果和蔬菜，有些动物饲料的添加剂中是含有激素的，被饲养的动物体内会含有激素的残留，孩子吃了这样的肉制品就会产生不好的影响，激素蓄积在动物性腺的内分泌腺体中，所以最好不要给孩子多吃动物内脏；第二、要少吃含有激素类的产品，如长期食用豆类、蜂王浆、燕窝、洋快餐、油炸和烧烤食品等有较多激素的食物，都是诱发性早熟的罪魁祸首；其次，要避免光照过度，尤其是夜间长时间的光照，会影响大脑中的松果体的正常工作，从而导致性早熟。生活中要培养孩子健康的饮食习惯，如肉菜搭配，多喝白开水，避免碳酸饮料和果汁的过量摄入，以免造成营养过剩或者脂肪堆积，这些情况都可以引发内分泌紊乱，从而导致性早熟。