崔文娟

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
严重的失眠是指失眠长达一个月以上，每周的失眠次数超过两次，并且白天明显感到疲惫，一定要赶紧去医院正规的治疗，不要自己在家自行的服用安眠类的药物，往往会治疗不慎加重病情，建议去神经内科就诊，在医生的指导下服用安眠类的药物治疗，同时去精神和心理专科，进行一定的心理疏导。平时注意生活方式的健康，中午之后最好是不要喝茶或者喝咖啡，晚上注意不要吃得太饱，不然加重胃肠道的负担，也容易失眠。

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
单纯的夏季头晕而其他季节不头晕，主要与夏季天气炎热，暑气重有关。如果湿气重就会湿气困脾，上蒙头窍，引起头晕、头昏沉不清亮的感觉。这种情况需要健脾祛湿，多吃清暑热、去湿气的食物，可以喝红豆薏米粥，还有绿豆粥，都有很好的清热、祛湿气的作用；同时可以多吃山药、莲子，可以健脾、益气、祛湿，注意休息；同时注意防暑，在气温高的时候尽量不要出门，可以多吃西瓜、黄瓜、西红柿类的食物；同时一定要保证多喝水，中午可以午睡。

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。是指在各种原因引起的脑血管壁病变的基础上，大脑动脉主干或者分支的动脉血管狭窄、闭塞，形成血栓，引起局部的血流减少或者供血中断，使脑组织缺血、缺氧坏死，进而出现局灶性的神经系统的症状。引起脑血栓的主要发病原因就是大脑的动脉粥样硬化，一般还伴有高血压病，两者是互相互为因果的。糖尿病和高脂血症，也是引起动脉硬化的常见的原因，进而也是可以引起脑血栓形成。血栓的治疗主要是营养神经，改善大脑的供血，后期可以配合针灸康复，促进肢体以及语言功能的恢复。平时注意监测血压、血脂、控制好血糖，都是至关重要的，可以降低下次脑血栓形成的发病几率。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
心烦、失眠可以服用安神类的药物来治疗，如果失眠比较轻，可以服用中成药来调理，可以服用百乐眠胶囊，或者是天王补心丹，都具有滋阴养血、除烦安神的作用，并且副作用也比较小。如果心烦、失眠比较重，建议服用安眠类的药物，可以服用舒乐安定或者是安定片来治疗，都可以帮助镇静神经，缓解焦虑，促进睡眠。同时平时可以经常的喝玫瑰花茶或者喝莲子心茶，具有疏肝行气、解郁、清心火、除烦安神的作用。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
偏瘫是脑血管疾病常见的后遗症，偏瘫康复治疗的方法，需要根据偏瘫的不同程度进行选择。如果瘫痪比较重，肢体完全不能动，这种情况需要家人帮助肢体按摩，被动的活动，可以促进瘫痪肢体的血供，帮助恢复，同时可以配合针灸以及艾灸等治疗方法。如果患者的肢体可以活动，但下不了床，不能行走，可以在床上多做伸腿运动，同时也需要配合针灸、艾灸治疗。如果患者偏瘫的程度比较轻，可以下地活动，可以用康复的健身器材帮助肢体恢复功能，同时也是需要配合针灸等治疗方法。

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
神经衰弱的人平时要多吃有助于舒缓神经、镇静安神的食物，食疗方面，首先可以吃莲藕，可以把莲藕用小火煨烂，切片后加上适量的蜂蜜食用，可以养血安神。还可以吃莲子，可以把莲子加上小米煮粥喝，小米和莲子都具有滋阴养血、健脾安神的作用。平时可以把洋葱放到白酒里面浸泡，浸泡一周后取汁，加上苹果、牛奶搅拌均匀，每天睡觉前喝一次，也有助于缓解神经焦虑，促进睡眠。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
帕金森病是临床上常见的一种老年病，属于神经变性的疾病，又称为震颤麻痹，一般60岁以后发病，年轻的患者较少见。帕金森病有一定的遗传倾向，调查研究表明大约有10%的患者有家族遗传病史。帕金森病的起病比较隐匿，进展也相对缓慢，一般出现比较典型的症状才会确诊。帕金森首发症状是静止性的震颤，这种震颤在紧张时加剧，随意活动时减轻，入睡后基本上消失。同时会有肌张力的增高，一般为齿轮样的增高或者铅管样的增高；还伴有运动的迟缓，动作比较缓慢、笨拙；同时面部表情比较淡漠，称为面具脸。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
对于帕金森病吃什么食物好，这个问题是帕金森病患者非常关注的问题，由于帕金森病患者胃肠功能减弱，会经常发生便秘，所以帕金森病患者在饮食上一定要吃有利于促进胃肠蠕动的食物，要多吃粗粮，比如荞麦、玉米面等等，还要多吃富含粗纤维微的水果和蔬菜。\n蔬菜类可以经常吃芹菜、菠菜、白菜以及土豆、山药、胡萝卜等，这些食物可以促进胃肠道蠕动，还可以健脾养胃，对于帕金森病患者非常不错，还可以经常喝酸奶、纯牛奶，都是不错的选择。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
偏瘫主要是由于脑血管疾病引起，偏瘫是脑血管疾病常见的症状以及后遗症。通过泡脚对于促进偏瘫的恢复有一定帮助，但只是辅助作用，不是主要的治疗手段。主要的治疗还是需要依靠药物以及针灸康复等治疗方法。泡脚的时候可以用活血化瘀，促进肢体恢复的中药，这样可以加强泡脚的效果。一般是可以用中药伸筋草、当归、红花等中药用开水煎煮之后，然后兑进洗脚水中每天晚上泡脚半小时，这样比单纯的用白水泡脚效果好很多。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
女人头晕吃什么，首先是需要根据病因，来推荐吃的东西，具体如下：\n1、益气补血的食物：如果是气血不足引起的头晕，那么需要补气、补血。所以在饮食上，要多吃一些益气补血作用的食物，可以喝点当归黄芪排骨汤、乌鸡汤或者是鸽子汤等等，都有利于益气补血。再就是可以多吃点大枣、桂圆等补气补血的食物。\n2、降血压的食物：如果是血压高引起的头晕，需要平肝潜阳降血压，所以在饮食上建议多吃一些有利于降血压的食物，比如可以吃点黑木耳、洋葱、芹菜等等，都是一些不错的选择。