江雪梅

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
患者肠胃不适，可以通过推拿的方法来进行缓解，具体如下：\n1、腹部推拿，首先要将双手重叠，然后双手同时对腹部进行推拿，需要从上往下的顺序来进行腹部的按摩，需要重复按摩四十次左右，最好是让腹部在按摩以后出现微微发热的情况。\n2、肚脐附近推拿，除了在腹部进行上下方式的按摩以外，患者还可以以肚脐为中心，向四周进行按摩，按摩的力度可以从轻到重，并且按摩的速度也要越来越快，采用顺时针的方法进行按摩，可以起到缓解肠胃不适的情况。在按摩二十分钟以后，可以适当的喝水，起到保护肠胃的作用。\n3、按摩腹部的尾侧，用手掌的根部来对腹部尾部进行按摩，需要慢慢的进行推拿。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃虚弱会出现早饱、胃胀、口臭、食欲不振、营养不良等症状，胃虚弱主要是由于消化液分泌减少、胃动力不足等因素导致的。胃虚弱的人在吃饭时，由于食物不能够及时消化、排空，而在胃中滞留，因此少量的摄入食物就会感觉已经饱了。\n因为胃动力不足，因此，摄入的食物不能够及时排进到十二指肠中，而在胃内不良发酵，不少人会在饭后出现胃胀的感觉。食物在发酵，甚至是腐败后，会产生一股酸腐的味道，并且通过食管散发出来，因此患者会伴有口臭表现。\n随着病情的持续，患者会逐渐表现为胃口不佳、食欲不振。因为胃虚弱，因此，大多数食物是在半消化的状态下被排进十二指肠中，食物中的营养物质无法被人体完全吸收，因此，长期患病后还会导致人体出现营养不良。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
以下原因都会造成慢性胃炎的发生：1、致病菌感染，如幽门螺杆菌、嗜血杆菌、金黄色葡萄球菌等。致病菌感染是引起慢性胃炎最为常见的病因，对于胃部感染性病症患者，若出现治疗不及时，久治不愈等情况下容易引起慢性胃炎的发生。2、刺激性物质，如长期过度酗酒、饮用浓茶、刺激食物等。因为胃部长期与刺激性物质接触后，会破坏其表层黏膜中的保护层，从而引起慢性炎症疾病的发生。3、外界物质影响，如药物副作用、饮食不规律、放射污染等。因为以上外界因素会导致胃部免疫系统能力下降，增加其发生慢性炎症的风险。继发性感染、胆汁返流、营养不良等因素也会诱发慢性胃炎的发生。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃溃疡是临床上常见的消化道疾病，胃酸分泌过多、幽门螺杆菌和胃黏膜的作用减弱是引发溃疡的主要原因。常常与饮食结构不协调，暴饮暴食有关。建议在汤类饮食方面要喝蔬菜汤是非常好的，不仅可以补充机体所需要的维生素和微量元素，还能提高机体的免疫力和抵抗力。还可以喝米汤、蛋汤等，要喝易于消化的清淡的汤类。因为高盐饮食会诱发胃酸分泌更多，胃酸会腐蚀胃溃疡，严重者甚至引起出血和穿孔。至于骨头汤因含有大量的油脂和钙，进入胃腔后会导致胃酸增多，会加重溃疡症状。因此在溃疡急性发作时，患者应减少或避免食用骨头汤。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
胃溃疡调理要采用药物治疗，可以使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、西咪替丁等药物，还可以服用硫糖铝、氢氧化铝凝胶等药物中和胃酸控制感染，在医生建议下进行药物治疗。在饮食上少吃油腻、辛辣的食物，注意生活习惯，多休息，平时应选择容易消化、含足够热量蛋白质和维生素丰富的食物，比如稀饭、面条、豆浆、鸡蛋、瘦肉以及豆制品，同时可以吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果。可以增强机体的抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡的愈合，如果出现有消化不良症状可以吃促进胃动力的药物。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
胃溃疡不属于胃炎，胃溃疡是胃部疾病中比较常见的一种，这种疾病与胃炎有很多类似之处，但是与胃炎却是两种不相同的疾病，胃炎患者的病变只是局限于黏膜层，而胃溃疡的病情已经超过了黏膜层，甚至会达到黏膜下层，因此胃溃疡在发病时患者的疼痛会更加严重。\n胃溃疡引起的疼痛有一定的规律性，主要是以饭后疼痛为主，与胃酸对胃黏膜造成刺激有直接关系，胃溃疡不及时进行治疗，溃疡面还会逐渐加深，甚至会对胃壁全层造成损坏，从而导致胃穿孔，这时不仅会引起疼痛，同时还会导致身体发热，需要尽早进行治疗。对于确诊患有胃溃疡疾病的患者，应尽早使用抑制胃酸，促进黏膜修复的药物治疗，比如奥美拉唑、胶体果胶铋胶囊。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
胃溃疡是由于不当的饮食习惯、刺激性食物摄入、抽烟、酗酒，长期滥用抗生素等因素导致。良好的饮食习惯不仅可以让人体健康，同时也能够促进肠胃的健康。在饮食上存在有暴饮暴食、饮食速度过快等现象，就会影响到胃对食物的消化，患有胃溃疡可能性会增加。\n不少人在饮食上会喜欢吃刺激性的食物，比如葱、姜、蒜，这类食物少量摄入有利于人体健康，但是大量摄入时，会因为刺激性物质对胃黏膜造成的侵犯，而引起胃溃疡。\n长期抽烟、酗酒的人患有胃溃疡的可能性会增加，因为烟草中的尼古丁会抑制胃壁的血液循环，影响到胃黏膜的修复。而酒中的乙醇，还会将黏膜分泌出来的黏液溶解掉，直接对胃壁造成刺激。抗生素虽然能够杀灭细菌，同时也会对胃壁黏膜造成一定的损坏，长期滥用抗生素的人患有胃溃疡的几率也会增加。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
月子期便秘严重，建议多喝温水，多吃新鲜煮熟的蔬菜。食用水果后应趁热或蒸熟后食用，以促进胃肠蠕动缓解便秘。还可以多喝一些粥类，如小米粥、玉米粥、山药粥等。一定要注意食物松软、易消化，可以用少量的形式多餐，也要注意保持愉快的心情。\n月孩期应适当增加一些活动，来促进肠胃的蠕动，促进排便。另外可以多吃土豆，土豆的营养价值非常丰富，含有大量的膳食纤维会促进胃肠蠕动。最好多吃些青菜和水果，也有助于促进胃肠蠕动，减少便秘症状的发生。建议做下腹部的按摩，最好顺时针按摩，促进胃肠蠕动减少便秘症状的发生，所以月子期便秘严重可以吃的东西有很多。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
便秘有黏液是肠道分泌出来的黏性物质，属于正常现象。在人体的结肠和直肠之中布满杯状细胞，杯状细胞可以分泌出碱性的黏液，并且越往远端黏液的分泌会越多。当人体存在有便秘现象，粪便会对结肠以及直肠之中的杯状细胞造成刺激，杯状细胞会分泌出大量的黏液，以润滑肠道，帮助粪便的排出，少部分的黏液会伴随着分裂一起排出，因此在便秘的时候，不少人排出的粪便中会附着的一层黏液。\n便秘时排出的黏液只要不存在有脓血现象，就属于正常现象，是无需特殊治疗的。对于长期存在有便秘现象的人，因在生活中经常喝水以润滑肠道，减轻便秘程度，并且还应养成定期排便的习惯，与提高结、直肠的蠕动功能，减少便秘的发作。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
艾灸腹部、下肢、后背等部位对便秘有治疗效果，不少人出现便秘是由于肠道蠕动缓慢，肠道反复吸收粪便中的水分导致的，在艾灸时可以针对腹部的三阴交、神阙、关元、气海等穴位进行艾灸。对这些穴位艾灸不仅可以促进肠道蠕动，同时还能够提高肠道免疫力，促进肠道的分泌功能，因此，能够达到缓解便秘的作用。\n足三里、上巨虚、下巨虚位于人体的小腿外侧，对这些穴位进行艾灸，不仅可以提高脾胃的功能，同时还具有改善便秘的作用。在人体背部脊柱两侧分布着大肠俞、小肠俞，这些穴位是属于人体肠道的腧穴，针对大肠俞、小肠俞进行艾灸，不仅能够达到提高肠道功能的作用，同时也能够促进肠道蠕动，有助于改善便秘症状。便秘除了能够使用艾灸的方法进行治疗之外，也可以针对腹部按摩或者服用肠道益生菌进行改善。