杨广慧

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人脚麻、抽筋建议吃以下食物：1.富含蛋白质和钙元素的食物。例如鸡蛋、牛奶、各种豆制品以及深海鱼类等。老人脚麻、抽筋多数是缺钙所致，适当进食上述食物能够增加骨骼、肌肉以及神经的营养，改善不适症状。同时，要注意多晒晒太阳、进行户外运动等，促进钙吸收。

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人后背怕冷的药物选择，要根据具体病因决定。首先，建议去医院做一下详细的检查，如果是因为老人肾阳虚所致，建议加强日常生活调理的同时，咨询医生服用右归丸或者金匮肾气丸等药物缓解。

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人头晕、怕冷，建议吃以下食物：1.具有补气养血功效的食物。例如红枣、阿胶、桂圆，以及枸杞等。由于老人年龄的因素，气血运行较慢，机体免疫力较低，适当食用上述食物，能够改善老人因气血亏虚引起的头晕怕冷症状。

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老年女性睡眠不好，建议吃以下食物：首先，可以进食富含维生素C的食物，例如新鲜的蔬菜和水果，其中以香蕉、苹果以及西红柿为主。同时，可以进食富含B族维生素的食物，例如菠菜、黑木耳以及小麦胚芽等。以上食物能够为大脑神经提供充足的营养，改善老年女性睡眠不好的问题。

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人抖得厉害原因大致如下：1.由于老人精神过度紧张，受到了惊吓或者长时间处于低温环境下，导致大脑神经功能紊乱，表现出抖得厉害症状。2.由于老人机体免疫力比较低，当感冒时容易出现发烧症状。

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人太阳穴疼的处理措施大致如下：首先要监测血压，如果是血压增高所致建议多休息，适当喝温开水，促进排汗、排尿，有助于降压。如果属于二级高血压，上述调理措施效果不明显时，建议及时遵医嘱服用降压药，例如氨氯地平片或者厄贝沙坦片缓解。

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人一直吐的原因大致如下：1.老人患有急性胃肠炎、幽门梗阻、急性胰腺炎或者胆囊炎等疾病时，由于消化系统的炎症性感染或者梗阻等，导致胃内容物排空障碍，逆行至食道，刺激咽喉部表现出一直呕吐症状。建议立即明确诊断，尽早给予对症治疗。

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人四肢痛的原因大致如下：1.既往有糖尿病病史。如果老人平时没有遵医嘱规律用药或者饮食不控制等，血糖持续升高，就容易并发周围神经病变，表现出上述不适症状。

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人脚发紫的原因考虑是环境温度过低引起的冻伤。由于老人血液循环相对较慢，机体气血运行不足，当脚部长时间受到寒凉刺激时就容易出现血液循环障碍状况，表现出脚部发紫或者瘀青等症状。建议及时加强老人的保暖护理，远离低温环境。其次，考虑是老人患有下肢动脉栓塞或者脉管炎等所致。

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人夜里出汗多的缓解措施要根据具体病因决定。如果是环境温度过高所致。建议及时调整室内温度，保持在20℃~22℃为宜，避免空气过度干燥。如果是老人肾阴虚所致。建议平时要督促老人每天坚持运动锻炼，增强身体素质。同时，饮食方面多给老人进食具有补肾益气功效的食物，例如黑芝麻、桑葚以及黑木耳等。