陈清

如果患者吹空调过久，可能会造成机体体温过低，此时血管会收缩，导致肌肉组织缺血、缺氧，局部也可能会有乳酸的增加，进而引起浑身酸痛、无力的表现。老年患者可能有骨性关节炎，也会出现浑身酸痛、无力等缺血性的表现。而骨性关节炎与寒冷、劳累、负重有...

当血钾低于3的时候可能就有危险，多会造成心脏停搏、肌无力、乏力。在血钾低于2.5或1.8时有心脏停搏的危险，而且此时，心脏会像石头一样硬，所以很危险。甚至血钾跌到二点几的时候，病人会出现呼吸困难，也就是呼吸肌肉没有力量，心脏会发生心悸。...

血钾是血液里钾的浓度，要看血钾浓度是不是在正常的范围内，低血钾会让心脏停搏在收缩期，高血压可以使心脏停搏在舒张期，会威胁生命健康。血液里面有很多电解质，比如钠、钾、钙等。钾是人体内非常关键的电解质，太低、太高都不行，因为机体的很多电、生...

运动后脸色苍白可能与毛细血管大量收缩有关。毛细血管收缩以后，运动时出的汗会将热量带走，导致体温下降，以及血流量减少。在运动的时候，肌肉所需的血液会逐渐增加，皮肤的毛细血管也会收缩。当交感神经兴奋时，毛细血管附近的括约肌受到肾上腺素的α受...

运动脱水可能会引起心跳加快、心慌、头晕、血压降低等症状。如果血压出现了下降，可能会导致大脑供血不足。另外，因为运动后身体中的水会通过汗液的形式排出，因此血容量减少后会出现尿少的表现。其次，为了供应四肢的运动导致肢体循环减少，胃肠道会缺血...

缺钾一般会引起抽搐。临床上低血钾大都表现为肌无力、麻痹、腹胀，有时候甚至会造成低钾型肌肉病变或肾病。严重低血钾的时候心脏可以发生痉挛性收缩，像石头一样硬。低血钾大部分表现为肌麻痹，比如无力，有些有低血钾的人，在输液后血钾会跑到细胞内...

跑步后应该避免饮酒。机体在运动后会产生大量乳酸，并且会出现脱水的现象。而喝酒本身会加重心脏的负担，因此在机体恢复到正常状态前，都应该避免饮酒。特别是在剧烈的运动后，肌肉又存在大量乳酸堆积的情况下，这时饮酒对于肝肾功能、心脏功能都会造成一...

腹泻、发烧、全身乏力，常见于肠道感染。通常肠炎引起的发热不多见，但是痢疾会腹泻、发热、腹痛，甚至便血，由于腹泻后失去正常电解质，尤其会造成低钾和低钠，都会导致乏力。肠道感染常发于夏季，可表现为腹泻、腹痛、发热，需要到肠道门诊检查大便，确...

查血脂、血糖、转氨酶，还有电解质、钾、钠、氯等，由于这些都受饮食的影响，因此都需要空腹才能检查。而糖化血红蛋白、某些抗体检测等都不需要空腹，因为像糖化血红蛋白，检查的是三个月内的平均血糖变化，其检查结果不会受吃饭的影响。但是，往往到...

退烧后浑身疼痛，恢复的时间主要取决于基础疾病的种类。如果出现的是肌炎，需要使用相应的药物进行治疗。患者还可以到风湿免疫科就诊，明确发烧的具体原因。如果是感染引起的发烧，待感染控制后，通常一周左右就可以恢复。如果是风湿免疫性疾病引起的发烧...