袁飞燕

讲解医师：袁飞燕  （主治医师）
就职单位：云阳县中医院中医科
吃荔枝上不上火与吃的量有关系，少量食用不会导致出现上火的情况，但是如果吃得太多，就容易出现上火，所以需要控制好荔枝的总量。吃荔枝的时候可以配合吃其它水果，会有一些降火作用，这样就会减少上火情况的发生。同时，要注意不要吃辛辣刺激性食物，避免上火的现象发生。吃的时候要注意不要吃一些太凉的荔枝，否则容易导致出现腹痛和腹泻的症状。\n如果荔枝吃多了会上火，荔枝属于温性水果，在食入过多之后就有可能会引起上火的现象，在平时不要一次性吃太多，适量吃能够起到补气、补血的效果。荔枝里面含有微量元素和维生素，气血虚和肾虚的患者可以每天吃一些。如果出现咽喉疼痛或者口腔溃疡症状的时候就不要吃，以免上火的症状加重。另外，可以将荔枝放到粥里面做成粥类食物，也可以预防上火，还可以把荔枝连皮放入淡盐水当中，浸泡几分钟之后再食用。

讲解医师：袁飞燕  （主治医师）
就职单位：云阳县中医院中医科
半夜出汗全身打湿，首先，要看患者是否发生了低血糖。如果是糖尿病的患者在睡觉前用了胰岛素以及口服了降糖药，进食量过少，可能半夜会出现低血糖的症状，此时除了全身出汗，还会有心慌、饥饿感、冷汗等。这个时候除了迅速测血糖，应该给予饮食上的帮助，使患者迅速度过低血糖。其次，如果没有糖尿病，也除外了低血糖的情况，需要注意有没有其它的容易出汗的疾病，比如结核病、佝偻病，也就是骨软化病，这些疾病都可以出现夜间出汗，称之为盗汗。\n患者发生了半夜出汗，且出汗量比较多的情况下，应该要到医院进行详细的检查确诊。如果平时有口干和口渴，容易急躁、易怒、面红，此时应该滋阴养血、滋补肝肾，并且清热降火。对于肝血不足或者肾精亏虚，可以滋阴养肝，在平时可以用一贯煎，这是一个中药方，可以自己调配，专补肾精，也可以用左归丸来填补肾精。如果是阴虚火旺比较重，导致半夜出汗严重的情况，可以用知柏地黄丸来进行调理。

讲解医师：袁飞燕  （主治医师）
就职单位：云阳县中医院中医科
如果晚上睡觉的时候口干，通常可以尝试以下几种办法：\n一、喝茶类饮品：比如绿茶，可以起到利尿的作用，也可以排出体内毒素。\n二、多喝凉开水：凉开水里面含有很多人体需要的矿物质，还有大量微量元素。\n三、多喝蜂蜜水：蜂蜜可以使人缓解疲劳，还可以补充营养、增强身体免疫能力、补充体液。\n四、其他方法：避免吃辛辣食物，建议口干病人应该要改变不良的饮食习惯以及口腔卫生习惯，在平常要调理好自己的情绪，也要多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃瓜类水果。\n晚上睡觉口干通常是由以下几个原因所造成：\n一、口腔疾病：当口腔当中出现牙龈炎、牙周炎时，并且牙齿排列不齐或者上下牙对颌不好，容易引起张口呼吸，导致口干。\n二、慢性肺病：肺功能出现问题的时候机体容易缺氧，容易出现张口呼吸，容易引起口干的症状。\n三、维生素B2缺乏：这种情况极容易产生口干的症状，同时还会伴有口腔溃疡、舌溃疡等等症状。

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就职单位：云阳县中医院中医科
治疗失眠的中药种类比较多，比如柏子仁、党参、朱砂、刺五加、酸枣仁、黄芪、五味子、丹参等等，均可起到调理睡眠的作用。中医治疗失眠症主要是以中药为主，常用的中成药有安神补脑液、乌灵胶囊、甜梦胶囊、柏子养心丸、天王补心丹、人参养荣丸、血府逐瘀丸等等，均可以起到养心、健脑、安神的作用，可以显著改善部分失眠症、多梦症、健忘的临床症状。\n中医治疗失眠的效果非常明显，其中包括中草药和中医理疗的方法，对于不同的情况以及不同的症状会选择不同的用药。在临床上出现心慌、气短、乏力以及失眠的症状，这个时候会选择养心安神、治疗失眠的药物，比如远志、酸枣仁、灵芝等等，具有非常好的疗效。对于容易受惊或者失眠、害怕、恐慌的患者，可以选择重镇安神的药物来进行治疗，比如朱砂、龙骨、磁石等等。上述药物可以通过临床症状的不同灵活运用，以缓解失眠的症状，在临床应用上面也是非常的广泛。

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就职单位：云阳县中医院中医科
腰酸、肚子不舒服可能有以下几种情况：\n一、排卵期因素：如果是小腹和腰骶部的腰酸、肚子不舒服，在非月经期出现，可能是排卵期因素所造成，卵子排出到卵巢以外，还可能会有伴随卵泡液积聚在盆腔里面，卵泡液当中含有前列腺素，能够扩张收缩肌肉痉挛引起局部的疼痛。如果还有肌肉、筋膜、韧带伴随的疼痛，要排除外在因素。\n二、脏器病变：如果腰酸和疼痛持续或者进行性加重，与月经期无关，还需要排除一下盆腔相应的脏器病变，盆腔脏器包括子宫、输卵管、卵巢、肠道、膀胱、输尿管、肾脏、阑尾等疾病，这些疾病可能是急性炎症，也可能是各种良性、恶性的占位性病变。急性炎症性疾病会产生红、肿、热、痛，还有功能性改变、输尿管改变，也就是排尿和排便的异常，还有生殖系统的异常，包括不孕不育等等。这些需要医生根据其它合并症状进行综合判断，以及进一步明确病因。

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就职单位：云阳县中医院中医科
肚子内部热，常常考虑以下几种原因：\n1、胃火所导致：这并不是实质性胃部疾病，和平时的饮食有很大关系，可能是因为经常吃辛辣刺激性食物或者喝酒损伤胃黏膜所导致，可以从饮食上来进行调理，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，暂时不要喝酒。\n2、腹腔内部存在感染：这个时候需要使用抗炎药物进行治疗，可以有效消炎缓解腹部内热。\n3、胃部疾病所引起：例如胃溃疡、十二指肠溃疡等等，容易导致胃酸分泌过多，从而引起胃部灼烧感，这需要针对性用药治疗。\n4、其他情况：肚子内部热的情况，从西医角度讲，考虑肠道内环境紊乱、植物神经功能不调的可能性比较大，由于肠道内环境紊乱，内环境中会产生过多的分泌物、有害微生物，自身就会感觉到肠道有发热甚至疼痛的感觉。植物神经主要是调控人的情感、意志、温度等等，如果植物神经出现问题，也可以导致上述情况的发生，最好能够有效进行调节植物神经，改善肠道内部环境，需要去医院做具体的相关检查来确诊疾病，予以对症治疗。

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就职单位：云阳县中医院中医科
突然不停地出汗，主要有以下几种原因：\n第一、低血糖的发生：比如有糖尿病病史者使用降糖药物过量，或者服用药物后没有及时进食，就容易产生低血糖。低血糖发生以后肾上腺素分泌增加，引起全身血管收缩，会有大量出冷汗的症状。\n第二、急性左心衰发作：患者有高血压或者心脏病史，表现为大汗淋漓，伴有胸闷、气喘、呼吸困难，往往呈端坐呼吸。\n第三、休克：各种原因所引起来的休克，比如感染性休克、神经源性休克以及心源性休克，都可以表现为四肢阙冷、大量出汗，伴有低血压的出现。\n第四、退烧药使用过量：某些发热病人由于使用退烧药物过量，导致出汗过多，甚至产生休克的表现。\n因此，突然不停地出汗往往表明机体处于不健康的状态，要及时明确病因，并且采取针对性治疗。

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就职单位：云阳县中医院中医科
祛湿气可以泡水喝的东西，主要有陈皮、薏米、红豆、茯苓、生姜、冬瓜皮、赤小豆等等。祛湿气可以泡水的东西有很多，中医上讲湿气多是由于外感湿邪、饮食不规律、脾胃虚弱、过食生冷和肥腻类的东西、久居潮湿环境等原因所引起。\n湿气的产生与脾胃功能运化失调是密切相关，脾虚则运化水湿的作用下降导致湿气加重，所以要想祛湿气，可以选择两类食物来泡水喝。一类是利水消肿的食物，比如上述说的薏米、红豆、芡实、茵陈等等，可以有效清理湿热，祛除体内的湿气，通过利尿的作用排出体内多余的水分。另一类可以使用健脾药物或者食物，中医认为脾主运化，当脾胃功能下降的时候血液代谢失调，从而出现湿气，通常可以选择山药、茯苓、白术等等来健益脾胃，达到祛湿的目的。有一类湿热比较重的患者，可以使用清热解毒的药物来泡水喝。\n除了可以使用食物泡水喝来祛湿气之外，要想从根本上改善体质，还是需要改善不良的生活习惯。另外，生活上要适当运动，促进身体汗液排泄有利于体内湿气的排出。

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就职单位：云阳县中医院中医科
气虚的人能喝的茶，常见情况分析如下：\n一、如果气虚出现乏力、懒倦、不想动，动则气喘等病症，首先，可以用补气的药，比如人参，把人参切成片泡水可以起到大补元气的作用，是非常强劲的补气茶。其次，可以用黄芪，黄芪补肺气、健脾气，而且补中焦、补中气，治疗中气下陷，还有敛汗的功用。然后，可以用党参，党参补益脾气、补益肺气，用于乏力、吃不下东西、咳嗽、喘等。最后，可以用西洋参，西洋参不怎么上火，有养阴润燥、益气生津的作用，这些药都可以用。\n二、气虚还要看是哪个脏器偏虚，人体五脏都可以出现气虚的情况，从中医角度来讲，最常见的是脾气虚、肺气虚、肾气虚三种。首先，对于脾气虚，可以选用党参、白术、茯苓、炙甘草进行泡水喝，具有健脾益气的作用。其次，对于肺气虚的人来说，可以选用黄芪、麦冬、五味子来泡水喝，具有补肺、养肺阴的作用。然后，肾气虚是比较常见的情况，可以用熟地、山萸肉、枸杞、肉桂来泡水喝，具有补肾益气的作用。\n这些都是对于平时气虚情况没有那么严重的人，可以用食疗和几味中药来泡水喝，对于严重的情况，建议到医院进行正规的中医辨证治疗。

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就职单位：云阳县中医院中医科
决明子有可能会引起身体过敏，任何中药都有可能会引起身体过敏，主要与个人体质有关。患者口服决明子后，可能会出现全身皮疹、瘙痒、皮肤粘连、水肿等现象，严重时出现呼吸困难、心跳、心慌等症状。\n如果只是出现皮肤瘙痒等情况，可以口服抗过敏药物，比如维生素C、地塞米松片、氯雷他定等药物进行治疗。患者如果出现呼吸困难，要及时皮下注射肾上腺素，同时及时就医。决明子可以起到降血压和降血脂的作用，但长时间吃有可能引起脾胃虚寒的症状。所以，在平常生活当中，要适当注意用量，也要经常去户外活动，增加抵抗力，不要吃高血脂或高胆固醇的食物。