孟泽武

讲解医师：孟泽武  （副主任医师）
就职单位：福建医科大学附属协和医院肝胆外科
脂肪肝只注重饮食控制而不注意运动，一般比较难恢复到正常。如果积极的饮食控制，再配合有效的运动锻炼，一般轻度的脂肪肝三个月可恢复正常，而中、重度的脂肪肝脂肪沉积比较严重，一般要一年以上才会有所成效。所以脂肪肝仅仅靠饮食控制效果是很不理想的，需要结合有效的燃烧脂肪的运动才能够达到最有效结果。而且如果有其它方面的诱因也一样要注意处理，饮酒的戒酒，高血糖、高血脂高的控制血脂、血糖，肥胖的减肥，这样多方面的综合治疗下才能够达到最有效的结果。

讲解医师：孟泽武  （副主任医师）
就职单位：福建医科大学附属协和医院肝胆外科
年轻人的重度脂肪肝是有可能会好的，但是需要持之以恒的饮食控制、锻炼以及病因的去除。饮食一定要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，禁忌油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，禁忌烟酒，也要积极的运动锻炼，来消耗体内过多的脂肪组织。\n此外有诱因的，一定要去除包含肥胖的要减肥，饮酒的要戒酒，高血糖、高血脂的要控制血糖、血脂。只有多方面的持之以恒的进行，才能有效的减缓脂肪肝，也要定期的复查，来评估脂肪肝的严重程度，以及是否引起肝功能的损害，也需要进一步的治疗。如果某些情况下，严重的重度脂肪肝，引起肝纤维化、肝硬化，这种情况下就很难逆转。

讲解医师：孟泽武  （副主任医师）
就职单位：福建医科大学附属协和医院肝胆外科
产后脂肪肝是可以治愈的，但是需要一个长期的过程，同时也需要多方面的综合进行，才能有效地治愈，具体如下：\n第一、要进行产后脂肪肝的评估，如进行肝功能以及肝胆彩超的检查，看是否有转氨酶的升高，以及肝胆彩超评估脂肪肝的严重程度是属于轻度，还是重度。同时，也要排除一下是否有病毒性的肝炎、药物性的肝炎等，也需要针对这些疾病进行治疗。\n第二、要进行饮食的调控，生活习惯的改善，饮食的调控，包含饮食的总量以及饮食结构的调控。另外，也要积极地参加运动锻炼控制体重，消耗体内过多的脂肪。\n只有多方面的综合进行，产后脂肪肝才可以逐步地治愈。

讲解医师：孟泽武  （副主任医师）
就职单位：福建医科大学附属协和医院肝胆外科
脂肪肝的患者，并不存在快速消除的办法，主要是要靠持之以恒，多方面的因素综合进行，才能有效地减缓脂肪肝。脂肪肝需要进行饮食的调控、生活习惯的改善，以及病因的预防。特别是针对引起脂肪肝的因素，进行积极地预防，才能够有效地消除脂肪肝，具体如下：\n第一、如果是肥胖引起的脂肪肝就要减肥，饮酒引起的脂肪肝就要戒酒。\n第二、因为高血糖、高血脂所诱发的脂肪肝，则要控制血糖、血脂。\n第三、因为长期的高脂肪、高胆固醇饮食而导致的脂肪肝，则要注意饮食的控制。\n第四、因为长期营养不良才导致了脂肪肝，只要针对营养不良进行积极地治疗。\n所以，针对脂肪肝需要针对其真正的病因来进行及时地处理，则消除脂肪肝可能会稍微加快一些速度，但同样也需要多方面的因素综合进行，才能够有效地减少脂肪肝。

讲解医师：孟泽武  （副主任医师）
就职单位：福建医科大学附属协和医院肝胆外科
脂肪肝的患者主要是忌口高脂肪、高胆固醇的食物，例如油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，包含肥肉、猪蹄或者其它的动物内脏、鱼子等等。还有干果、果仁类的，如瓜子、花生、核桃，这样的坚果都含有较高的胆固醇。\n此外要多吃新鲜的蔬菜、水果，如西兰花、橙子、猕猴桃等等，富含维生素C，能够有效地进行脂质的代谢，减少脂肪肝的进一步进展。脂肪肝也一定要定期的随访、复查，复查的项目包括肝胆彩超、肝功能，来进一步评估脂肪肝的严重程度，看是否需要积极地给予治疗。

讲解医师：孟泽武  （副主任医师）
就职单位：福建医科大学附属协和医院肝胆外科
脂肪肝是会引起谷丙转氨酶偏高的，当脂肪肝引起了肝细胞的坏死，导致肝细胞内的谷丙转氨酶释放入血，就会出现肝功能检查谷丙转氨酶偏高。此时一般提示脂肪性肝炎，需要积极地给予保肝、对症的处理。\n脂肪肝如果引起了脂肪性的肝炎、肝细胞的损害，一般代表脂肪肝比较严重，需要及时地给予饮食调控、生活习惯改善，以及病因的预防。如果脂肪肝反复引起脂肪性的肝炎、肝功能的损害，有可能会进一步发展成肝纤维化，甚至出现肝硬化的可能。所以，脂肪肝的患者也是要定期地随访、复查的。复查的项目，如肝功能、肝胆彩超来评估脂肪肝的严重程度，是否需要进一步地积极治疗。

讲解医师：孟泽武  （副主任医师）
就职单位：福建医科大学附属协和医院肝胆外科
脂肪肝的调理需要靠饮食的控制、运动锻炼以及病因的预防，平时一定要注意饮食的调整，以低脂肪、低胆固醇的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁忌辛辣、刺激、油腻、油炸的食物，禁忌干果、果仁、动物内脏、鱼子、烟、酒。\n另外，也要积极的运动锻炼，坚持不懈，一周至少要运动3-4次，每次至少要0.5-1小时以上，才能有效地消耗体内储存的脂肪，也要注意病因的预防，有肥胖的要减肥，饮酒的要戒酒，有糖尿病、高血脂的要注意血糖、血脂的控制，只有多方面的合并进行，才能有效调理脂肪肝。

讲解医师：孟泽武  （副主任医师）
就职单位：福建医科大学附属协和医院肝胆外科
脂肪肝的改善主要是靠饮食的调整、生活习惯的改善以及病因的预防，需要多方面的综合进行，长期的坚持不懈才有可能改善脂肪肝，没有办法通过短时间的治疗，达到有效的改善。饮食的调整包含以低脂肪、低胆固醇的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁忌辛辣、刺激的食物，禁忌烟、酒。\n病因的预防包含肥胖的人减肥、饮酒的人戒酒，高血脂、高血糖的人控制血脂、血糖。此外，平时一定要注意生活习惯的改善，不熬夜、抽烟、饮酒。平时要注意运动锻炼，达到有效消耗体内脂肪的目的，才能有效减轻体内脂肪肝的肝脏沉积。

讲解医师：孟泽武  （副主任医师）
就职单位：福建医科大学附属协和医院肝胆外科
脂肪肝不会引起右肋痛、后背痛，如果脂肪肝严重到引起脂肪性的肝炎，导致肝功能的损害、转氨酶的升高，可能会出现右上腹的隐痛，具体要检查肝功能以及肝胆彩超来进一步评估。\n此外，也要排除右肋痛、后背痛是否有其它的因素所引起，如胆囊炎、胆囊结石、肋间神经痛、胃肠疾病等。脂肪肝平时要注意饮食的调整，生活习惯的改善以及病因的预防，饮食要以低脂肪、低胆固醇的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，禁忌辛辣、刺激的食物，禁忌烟、酒，平常多运动锻炼来消耗肝脏沉积的脂肪。

讲解医师：孟泽武  （副主任医师）
就职单位：福建医科大学附属协和医院肝胆外科
有脂肪肝血脂没有肯定不正常，也有可能是正常的。血脂是脂肪肝的高危因素，但并不是有脂肪肝的就一定有高血脂，脂肪肝还会因为很多其他的原因引起，但血脂高比较容易引起脂肪肝。脂肪肝主要是一种代谢性疾病，血脂高容易通过肝脏代谢导致出现肝脏脂肪样变。但其它的因素，比如酒精性、某些快速减肥、糖尿病性、某些药物性，都有可能会引起脂肪肝。所以血脂高是脂肪肝的高危因素，但不是唯一因素。