杜琳

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
肝主气，气的运行要靠肝的推动。在肝失疏泄、肝气郁结的时候，能够发现病人首先会出现脾气急、烦躁、易怒，甚至焦虑这种状态。进而会出现口苦、咽部有异物感，有梅核气，也是肝气郁结的表现。\n此外，还可以出现两胁的胀闷，女性可以出现乳房的胀痛，有这种包块，乳腺的增生。还可以出现月经的不调，月经的迟滞或者痛经，经血下去之后疼痛才能够缓解，这些都是肝气郁结的表现。肝气郁结还可以影响消化系统，病人不想吃饭或者吃一点就腹胀，脘腹胀满，也可以影响大便以及睡眠都可以影响。肝气郁结证可以用疏肝的方法去调理，常用的药物比如逍遥散、丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散这一类的药物。但是具体的病人还需要具体分析症状，找到更适合每个病人的用药。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
黄芪、枸杞、红枣是可以一起泡水喝的，具体功效如下：\n1、最常见的大枣，既是常吃的干果，也是药，有温中的作用，温中和胃，而且补血，还能够缓急，治疗脏躁，也就是更年期综合征。\n2、枸杞是滋阴的药物，能够滋补肝肾之阴，治疗虚劳、困倦、腰酸、腿软、内热、消渴，还有清头明目的作用。\n3、黄芪是补气的药，可以固表，治疗自汗、水肿，还可以脱毒生肌，治疮疡、糖尿病尿蛋白阳性，有很好的固脱益气作用。\n总之，这三个药一起喝没有问题。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
太溪穴是足少阴肾经的原穴，太溪穴在内踝和跟腱之间的凹陷处，这是太溪穴的位置。作为肾经经气的代表的腧穴，它的作用是非常广泛的。首先它可以治疗肾性的疾病，比如说遗精、阳痿、早泄，女性的生殖系统的疾病，比如说不孕，以及流产、滑胎。同时因为它在足跟部，又可以治疗足跟部的疾病，比如说下肢的痿痹、瘫痪、足跟痛、踝关节损伤。\n本身肾经的经脉又跟肺相连，因此太溪穴又可以治疗呼吸系统的疾病，比如说肺气肿、气喘、咳嗽、喘憋，这也可以。同时因为肺经跟心是相联系的，太溪穴也可以治疗失眠、焦虑，都可以。因此太溪穴的治疗作用非常的广泛，甚至可以治到五官科的疾病，包括牙齿的肿痛、牙龈的酸痛、耳鸣、耳聋，这些都可以治疗。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
感冒的时候可以利用拔罐的方法进行治疗，改善感冒的症状，比如说在感冒的初期，很多人都觉得后背发凉、后背发紧，都有这样的症状，特别是在感冒的初起，通常是让这个病人趴下拔罐。 首先是大椎，其次就是足太阳膀胱经的第一线和第二线，用拔罐、闪罐、走罐这三种拔罐的操作去治疗，主要是激发太阳的阳气，让风邪从表而散，是可以这样操作的。 一般来说它能够非常好的缓解症状，一般我们都用在太阳经，特别是背部进行处理。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸的时候可以喝水，没有关系。艾灸是用艾叶燃烧所产生的温热刺激人体，艾本身就是辛温走窜的药物，本身是热性的，燃烧之后艾烟同时具有药的性质。在灸治的时候，由于空气的密闭以及温热的刺激，人会出汗，出汗就需要补充水分，因此喝水是没有问题的。但是尽量喝温水或者喝常温水，不要喝过凉的水，过凉的水这种冰冷的刺激跟治疗效果是相抵触的，不利于脏腑的温煦。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
点穴按摩是针灸和推拿穴的结合，基础是人体上的经络、腧穴以及病灶点，筋结病灶点，针灸的刺激方法是针具，点穴按摩的刺激方法是以按摩的手法去刺激穴位。常用的以按、捏为主的方法，有按法、压法、点法、拿法以及捏法是以点、按为主的。\n除了这些方法还采用了摩擦为主的，比如推法、擦法、磨法，还有揉法，再有以震动为主的，比如拍法、抖法。还有结合的、局部的滚法、摇法以及拉伸的方法，这都是点穴按摩要学习的一些推拿基本的技术和技巧，就是要求做的持久、有力、均匀、渗透，并且柔和，而不是生硬的去压，都是要系统学习的。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
拔罐是利用负压，不管是用火、挤压、抽气的方式形成的罐体内的负压，然后吸附到经络腧穴上，或者吸附到需要治疗疾病的位置。 拔罐最好选择比较平坦的区域，比如后背部肌肉较多且相对平坦的区域。腹部也可以拔管，腹部比较娇嫩，因此在拔罐时一定要注意时间，绝对不能时间过长，因为皮肤比较细、薄，容易出泡。 肚脐，即神阙穴位置可以拔罐，因为是进针而可灸，可以进行闪罐也可以进行留罐，经常用神阙的拔罐治疗荨麻疹，过敏性的疾病可以在这个地方拔罐。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
辄筋穴在腋中线上，也就是腋窝腋中线上。取辄筋穴的时候要先取渊腋，渊腋现在腋中线上第四肋间隙的位置，也就是平乳头的肋间隙是第四肋间隙，先取到渊腋穴，渊腋穴往前再取一寸就是辄筋穴。\n辄筋穴这里边有肺脏，因此绝对不能深刺，深刺之后会造成气胸，这个地方一定是平刺或者斜刺。它可以治疗气喘、胸满、斜痛、肩背痛，还有治疗呕吐的作用。但是这个穴风险相当大，平时刺法的时候一定要小心。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
肩井是足少阳胆经的腧穴，它位于肩部，是肩峰和大椎连线的中点，也就是背书包，单侧挎包的位置基本上就比较靠近肩井这个穴位。肩井穴位的下面是斜方肌和冈上肌，还有肩胛提肌的部分，这些肌肉劳损都会使肩井穴的位置出现疼痛，比如颈椎病可以出现，背肌筋膜炎、肩周炎、肩袖损伤的时候也可以出现，甚至比如骨折，肩膀、肩背部的骨折也可以出现。有一些情况下在肩井穴也可以找到敏感点，比如乳腺的疾病，肩井穴这个位置很多人会出现比较敏感的压痛点。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
拔罐拔颈椎是没有危险的。拔罐是靠负压去治疗疾病，把罐子利用负压吸附到皮肤上。颈椎位置很难留罐，因为脖子没有非常平整的区域，是凹凸不平的，因此很难被罐吸附，就算能被吸附住，罐对颈椎也没有任何伤害，不会危害到身体健康。\n拔罐的力度基本上仅仅能到达皮下筋膜的层面，对于特别瘦的病人，皮下脂肪特别少，拔罐的作用能到达肌肉层面，但对脊髓、椎动脉没有明显的吸附能力。因此，拔罐拔到颈椎处是没有任何危险的。