高亦深

讲解医师：高亦深  （主治医师）
就职单位：威海市中心医院神经外科
一般脑震荡7天就能够恢复正常，但是也需要根据具体的情况进行具体对待。因为脑震荡确实也有的很轻，也有的会一些继发性的改变，包括迟发性脑出血、脑挫裂伤、硬膜下血肿、硬膜外血肿等情况，有可能会出现更加严重的损伤，造成延长愈合的时间。而对于最普通的脑震荡，只需要经过积极的休息且充分的营养，必要的时候应用药物进行对症处理。一般7天病情稳定，后期也不会遗留明显的后遗症，基本没有太大的问题。7天之后一定要复查头部CT，查明颅内的变化，并不排除在某些条件下出现迟发性的情况。所以只要一切都正常，7天都可以恢复正常。

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就职单位：威海市中心医院神经外科
在临床当中轻微脑震荡要想恢复的快，与饮食没有特殊的联系，虽然有一定的促进作用，但不是决定性的作用。如果要想从饮食上改善，以低盐、低脂、高蛋白质的饮食为主，最常应用的食物就是鸡蛋糕，这是很好的食物，有蛋白质，也可以加入盐、糖，维持体内电解质的平衡。要想恢复的快更多的是加强休息，补充睡眠，保持心态平和状态，定期复查头部CT，必要的情况下给予改善脑循环、脑保护等相应的治疗，这些都是可以加速脑震荡恢复的过程。一定要注意睡眠非常重要，加强深度睡眠的时间，对于任何的脑部损伤都是非常有力的措施。

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就职单位：威海市中心医院神经外科
脑震荡对水果方面的要求，一定要看具体的临床症状。只要患者能够排便排气，证明胃肠道功能相对比较好，可以吃水果，比如苹果、梨、橙子、橘子、香蕉等，但是也一定要注意患者血糖的变化，切忌忽高忽低。再者有很多脑震荡的患者，伴随一定的大便困难，可以多吃香蕉，有助于润滑肠道，有利于在后期的排便功能。有的时候脑震荡的患者伴随着恶心、呕吐，可以适当的多吃橙子，可以补充大量的钾以及维生素C，可以有效的缓解身体带来的无力症状以及补充相应的维生素，加速伤口等。

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就职单位：威海市中心医院神经外科
脑震荡只要度过了急性期，其他剩余的时间就是自我调养。一般急性期都会在7天左右，此时需要去医院复查头部CT，如没有明显的脑挫裂伤以及硬膜下血肿等改变，只需要回家自我调养即可。调养首先面临的问题就是睡眠问题，任何脑损伤加强睡眠，都非常有助于脑损伤的恢复。要做到改善自己的心情和心理，不要因为一阵的脑震荡，让自己产生一种很严重的影响，一定要让自己放松，这样才能有良好的睡眠。其次，就是饮食方面，脑震荡并不影响胃肠道，因此建议大家不要太在意吃的东西。但饮食原则不要变，以低盐、低脂、高蛋白饮食为主，比如进食一些汤类，如疙瘩汤、猪蹄汤、鸽子汤等，这些食物都可以非常好的补充蛋白质，又可以减少脂肪的摄入。

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就职单位：威海市中心医院神经外科
脑震荡的失忆大约会需要1-2个月的时间就能够恢复,而且脑震荡的失忆过程一般是以近期记忆力为主，也就是大约会在1周左右的时候，这种的记忆丧失是最重要的。对于远期记忆力并不像电视剧所说的完全丧失，忘记自我这种情况，而且在后期一定要及时进行相关复查，排除继发性质的病变，及时应用药物进行缓解和治疗，可以做到有效的控制，减少并发症的发生，并且积极改善脑循环脑保护，更加有利于后期失忆情况的恢复。而且这种失忆并没有特殊意义，暂时不进行相应的恢复和治疗。

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脑震荡也是可以引起抽搐的。因为脑震荡是颅脑外伤性质的改变，没有器质性改变，更多的是功能的改变。抽搐其实就是癫痫，癫痫来讲是颅内异常放电的过程。受到脑外伤之后颅内的结构发生一过性改变，会造成颅内的异常放电，从而引起抽搐，也就是癫痫。也常见于脑外伤之后，一定要积极的复查头部CT，不排除迟发性脑出血或者硬膜下血肿的可能，也会造成抽搐，因此对于脑震荡，及时的复查头部CT，如果是合并脑出血，一定要当时就复查头颅CT，查看具体情况的变化。如果确实是出现迟发性出血，一定要积极治疗。

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脑震荡后遗症不会死人，但是也一定要明确是什么类型的后遗症。脑震荡只是大脑神经一过性丧失支配功能的状态，不产生器质性病变，也不会形成脑出血、脑梗塞等其他的情况。对于后遗症，更多的是头痛、头晕，肢体的麻木、无力，言语功能障碍、癫痫状态等相应的表现，程度都比较轻微。除非在后期脑震荡并发了迟发性的颅内血肿、硬膜下积液，会对患者的生命造成影响。如果仅仅是头痛、头晕等下的表现，不会对患者生命产生影响，也不会死人所以大可放心。但是后遗症会对患者造成痛苦的体验，要及时的对症处理，解除患者不良的情绪。

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一般情况下来讲，脑震荡是不会发烧的。一旦脑震荡出现了发烧的情况，一定要注意查明原因。首先最常见的就是头皮的感染，很多的脑震荡都是因为头部受到外伤的作用造成了功能性质的疾病。因此，就要查看头部伤口的变化，是否出现渗血、渗液、流脓等等情况，继续完善检查。必要的时候甚至是需要进行消毒处理，查看伤口的情况。第二点是否存在肺部感染的情况，包括要复查头部CT以及胸部CT，明确相关病情的变化。第三点有可能会导致中枢性高热的情况，但是这个非常罕见，一定要明确是否有颅内感染或者是不明原因的颅底骨折造成的脑脊液耳漏、鼻漏的产生，这些都是需要检查的项目。所以一般情况下脑震荡是不会发烧的，一旦发烧，一定要明确相关检查。

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脑震荡有症状，有比较典型也有相对比较普通的症状，1、普通的症状，比如头痛、恶心、呕吐、头晕等，脑外伤反应或者是脑震荡，乃至是脑外伤都可能会出现这种反应形式。2、相对比较典型的症状，叫做“逆行性遗忘”，逆行性遗忘的意思就是会忘记受伤之前几分钟甚至是几秒钟的事情，往往会描述为突然不知道自己怎么受的伤，或者不知道自己刚才发生了些什么；比较典型的症状还有昏迷，脑震荡可以有昏迷，但是这种昏迷的时间有一定的限制，多数大于5分钟，但是小于半个小时。如果时间长甚至超过一天，多有脑挫裂伤或者是其他的脑外伤的表现形式。因此，脑震荡的症状多为头痛、头晕、恶心、呕吐，逆行性遗忘和小于5分钟大于半个小时的昏迷。

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就职单位：威海市中心医院神经外科
脑震荡一般最常见的症状就是头晕、头痛、恶心、呕吐、逆行性的遗忘和一过性小于半个小时的昏迷，如果经过积极治疗之后，脑震荡并不会遗留明显后遗症，也不会产生非常恶性的结果。除非在某些情况下继发性脑出血，可能需要后期进行手术治疗，但是非常少见。脑震荡也并不会产生生命的威胁，因为并不是实质性器官受损，只是脑部功能性的器官出现一定的障碍。所以对于脑震荡并不用太过于担心，只要好好的休息，加强营养，及时口服药物进行处理，后期都会有非常好的预后。偶尔会有某些人可能会遗留头晕、头痛的后遗症。这些都是很简单的事情，只需要后期及时的通过药物处理，必要的时候应用高压氧治疗都可以完好。