杜琳

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸的时候可以喝水，没有关系。艾灸是用艾叶燃烧所产生的温热刺激人体，艾本身就是辛温走窜的药物，本身是热性的，燃烧之后艾烟同时具有药的性质。在灸治的时候，由于空气的密闭以及温热的刺激，人会出汗，出汗就需要补充水分，因此喝水是没有问题的。但是尽量喝温水或者喝常温水，不要喝过凉的水，过凉的水这种冰冷的刺激跟治疗效果是相抵触的，不利于脏腑的温煦。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
点穴按摩是针灸和推拿穴的结合，基础是人体上的经络、腧穴以及病灶点，筋结病灶点，针灸的刺激方法是针具，点穴按摩的刺激方法是以按摩的手法去刺激穴位。常用的以按、捏为主的方法，有按法、压法、点法、拿法以及捏法是以点、按为主的。\n除了这些方法还采用了摩擦为主的，比如推法、擦法、磨法，还有揉法，再有以震动为主的，比如拍法、抖法。还有结合的、局部的滚法、摇法以及拉伸的方法，这都是点穴按摩要学习的一些推拿基本的技术和技巧，就是要求做的持久、有力、均匀、渗透，并且柔和，而不是生硬的去压，都是要系统学习的。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
拔罐是利用负压，不管是用火、挤压、抽气的方式形成的罐体内的负压，然后吸附到经络腧穴上，或者吸附到需要治疗疾病的位置。 拔罐最好选择比较平坦的区域，比如后背部肌肉较多且相对平坦的区域。腹部也可以拔管，腹部比较娇嫩，因此在拔罐时一定要注意时间，绝对不能时间过长，因为皮肤比较细、薄，容易出泡。 肚脐，即神阙穴位置可以拔罐，因为是进针而可灸，可以进行闪罐也可以进行留罐，经常用神阙的拔罐治疗荨麻疹，过敏性的疾病可以在这个地方拔罐。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
在会阴部只有一个穴位，就是会阴穴，任脉、督脉和冲脉都是从这个位置，出于脏器然后分型于身体上的，会阴穴在前后二阴之间，其实这个位置是不主张使用灸法的，就是由于这个穴位暴露的过多，非常不方便用艾灸，这是原因之一。\n原因之二就是要避开会阴区域，会阴区域皮肤非常的娇嫩而且有许多的黏膜，而且有的病人在这个区域还有毛发，在这个位置施灸是一个风险非常大的事情，这个区域的皮肤过于娇嫩，因此稍微控制不好灸的量和距离，这个局部就会被烫出泡来。一旦这个位置被灸伤，因为总是摩擦而且没有空气的流通就很难愈合，因此不主张在会阴部进行艾灸。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
拔罐是燃烧之后把罐里的空气排走，利用负压进行吸附，吸附穴位以及吸附治疗部位的方式、方法，拔罐主要的作用是通经活络、行气活血、消肿止痛、散风除寒。 拔罐不能去湿气，没有除湿作用，拔罐是根据拔的穴位起到对脏腑的调理作用，拔罐其实主要适用于风寒、湿病、颈肩腰腿疼、关节疼痛、软组织挫伤。 健脾利湿的作用主要是刺激健脾利湿的穴位所造成的，只有微弱的辅助作用，没有明显去湿作用。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
拔罐拔颈椎是没有危险的。拔罐是靠负压去治疗疾病，把罐子利用负压吸附到皮肤上。颈椎位置很难留罐，因为脖子没有非常平整的区域，是凹凸不平的，因此很难被罐吸附，就算能被吸附住，罐对颈椎也没有任何伤害，不会危害到身体健康。\n拔罐的力度基本上仅仅能到达皮下筋膜的层面，对于特别瘦的病人，皮下脂肪特别少，拔罐的作用能到达肌肉层面，但对脊髓、椎动脉没有明显的吸附能力。因此，拔罐拔到颈椎处是没有任何危险的。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
针灸后会在针灸的部位突然出现一个小包，或者是小包有可能会发青，原因主要是因为在针刺下面的皮肤会有很多丰富的毛细血管网，有时候针刺的时候会有少量出血，出到皮肤外面的血把它擦了，但是有的时候由于针孔闭合得非常快，出血之后没有从针孔出到皮肤外面就淤积在皮肤的下面，也就是发现的针后鼓了一个小包，一般的也不用怕，当时就把这个包压住就可以，压迫止血，这是止血的方法，或者是当时没有压着它，之后发现有个包也不必惊慌，没有什么问题过两天会自我吸收。如果想尽快的吸收，可以在4-5小时之后包不会继续增大的情况下，可以用热敷来加速淤血的吸收。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
不管是左侧大腿，还是右侧大腿，都是一样的。这个问题来回答一下，大腿上都有什么经络？这两边是对称存在的，不分左右。大腿的前侧，就是足阳明胃经，大腿的外侧是足少阳胆经，大腿的后侧就是足太阳膀胱经。\n大腿的内侧一共有三条经脉，它们分别是足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经，这个是对称的，所以两边都是六条经脉。所有的阳经走向都是从上往下走，也就是头走足，也就是从大腿往小腿的方向运行。阴经是从足走腹到胸，所以阴经的走向是从膝盖往阴部走。这是经络的走向，左右两侧完全对称。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
针灸以后一般来说大家都担心针眼，针的那个孔什么时候会闭合。实际上针灸的针因为非常非常细，基本不会对人体造成什么样的伤害。 在起针之后1-2个小时，针眼这种穿刺伤基本上就闭合了。在这时候就可以去洗澡，一般来说不会造成特殊性的感染。 但是如果用了火针，创伤性比较大的或者是放血，刺破的针具比较粗糙，最好在4个小时之后去洗澡，由于针刺而导致皮肤感染，一般来说是不会这样的。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
膝盖的外侧主要是足少阳胆经，在小腿分前侧外侧跟后侧。前侧也就是膝关节的往下，沿着大骨头，骨头是叫胫骨，沿着胫骨一直到脚面的是足阳明胃经。沿着裤线，专业术语叫沿着胫骨，但是常人说沿着裤线，这个位置是足少阳胆经。到了腘窝区域，这是膀胱经。\n在足少阳胆经区域上，膝盖的外侧有很多对于这种治疗膝关节疾病非常重要的枢穴，比如阳陵泉，阳陵泉是经汇，再有阳陵泉是足少阳胆经的合穴，也是胆囊的下合穴，这个穴对调理膝关节的经筋病起到了很重要的作用。