崔文娟

  • 脑炎吃什么食物好(音频)

    脑炎吃什么食物好
    讲解医师:崔文娟  (主治医师)
    就职单位:青岛市即墨区中医医院神经内科
    脑炎主要是由于细菌或者病毒感染引起的脑组织感染,出现发热、全身不适、头痛、腹痛、嗜睡等症状。所以脑炎期间,饮食上一定要注意清淡,多喝水,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,比较推荐的是西红柿、苦瓜、绿豆芽等,这些蔬菜富含维生素C和水分,有清热凉血、解毒利尿的作用,非常适合脑炎的患者吃。同时要注意休息,不要吃辛辣、刺激性的食物如蒜、辣椒,海鲜等,可以喝点菊花茶或者枸杞子。
  • 头晕目眩出虚汗是怎么回事(音频)

    头晕目眩出虚汗是怎么回事
    讲解医师:崔文娟  (主治医师)
    就职单位:青岛市即墨区中医医院神经内科
    出现头晕目眩并且出虚汗的症状,主要是见于以下几种原因:\n1、脑血管疾病:如果是老年人突然出现头晕目眩,并且伴有出虚汗的情况,考虑是可能脑血管堵塞,尤其是小脑堵塞,会更加容易引起这样的症状,需要去医院做脑部检查,如果发生堵塞需要住院治疗。\n2、颈椎不好或熬夜:如果是年轻人出现头晕目眩出虚汗,也是一种脑供血不足的表现,跟颈椎不好或者是跟熬夜等因素有关系,不属于脑血管疾病那么严重。\n3、中暑:再就是如果中暑的话也会出现这种症状。\n4、低血糖、低血压:还有就是低血糖或者是低血压也容易出现这种症状。
  • 为什么玩手机玩久了头晕、恶心(音频)

    为什么玩手机玩久了头晕、恶心
    讲解医师:崔文娟  (主治医师)
    就职单位:青岛市即墨区中医医院神经内科
    玩手机玩久了出现头晕、恶心的症状有以下几个原因:\n1、颈椎劳损:这个主要和长期处于一个低头的姿势,使颈椎受到劳损有关系,因为长时间的低头,颈椎间盘容易突出,如果突出严重就容易压迫神经,进而影响大脑的供血,所以会出现头晕、恶心的症状。\n2、眼疲劳:因为手机屏幕的字一般比较小,长时间地盯着手机屏幕看,眼睛也会比较疲劳。眼睛疲劳过度也容易引起头晕、恶心等一系列症状。\n所以一定要注意连续玩手机的时间,不能太长,一般超过一个小时就需要休息一下,看看远方、喝点绿茶等来缓解眼睛疲劳,多做做颈椎操。
  • 孕妇头晕怎么缓解(音频)

    孕妇头晕怎么缓解
    讲解医师:崔文娟  (主治医师)
    就职单位:青岛市即墨区中医医院神经内科
    对于缓解孕妇头晕的方法,具体如下:\n1、补充铁质:如果跟贫血有关系,尤其是怀孕的中后期,由于胎儿的发育比较迅速,会与孕妇争夺体内的铁质,往往会发生缺铁性贫血,从而导致头晕,这时要及时补充铁质,进而纠正缺血性贫血,头晕的症状才能慢慢得到改善。\n2、注意休息:如果是劳累引起的头晕,这种情况需要多休息,才能慢慢缓解头晕。\n3、避免熬夜等:熬夜也会引起头晕,一定要改正熬夜的不良习惯。孕妇需要保证充足的睡眠,一定要早睡早起,尽量少玩手机等电子产品,避免生气、上火等不良情绪的刺激。
  • 头晕老想睡觉怎么回事(音频)

    头晕老想睡觉怎么回事
    讲解医师:崔文娟  (主治医师)
    就职单位:青岛市即墨区中医医院神经内科
    患者出现头晕、老想睡觉的症状,这是大脑供血不足,出现缺血、缺氧的表现,主要见于60岁以上的中老年人。中老年人一般有高血压、高血脂、糖尿病等基础性疾病,都会影响大脑的供血,进而出现头晕。头晕、老想睡觉,患者最好去做脑部CT、脑部核磁共振检查,来看看是否有脑血管堵塞等情况。\n平时需要吃促进大脑循环的药物来减轻头晕的症状,比如甲磺酸倍他司汀片、长春胺缓释胶囊等等,都有不错的效果。患者需要控制好血压、血糖、血脂,注意饮食的规律,注意低盐、低脂、低糖饮食。