孔元梅

讲解医师：孔元梅  （主治医师）
就职单位：浙江大学医学院附属第一医院儿科
一般来说，一岁的宝宝每天晚上会睡10-12个小时，白天还会再睡1-2个小时。每个孩子有个体差异，有的孩子精力比较旺盛，晚上可能睡8-9个小时，白天陆陆续续会睡3-4个小时。有的孩子睡眠时间会多，可能一晚上会睡10个小时，甚至是更多。白天还要再睡3-4个小时，只要宝宝醒了之后精神好，胃口好，这些都是正常的。妈妈要科学地安排宝宝的睡觉时间。一岁的宝宝一般在上午和下午都需要各睡1-2个小时，晚上从7点-9点左右开始睡觉，睡到第二天早上醒来，大概有8-10个小时，建议下午5点-7点前，尽量不要让宝宝睡觉。因为这样可能会导致宝宝半夜再醒，大人也休息不好。

讲解医师：孔元梅  （主治医师）
就职单位：浙江大学医学院附属第一医院儿科
牛初乳胶囊的主要成分是牛初乳冻干粉，哺乳动物的初乳的营养价值比较高，那牛初乳也是一样的，还有一些免疫球蛋白和生长因子，免疫球蛋白可以提高免疫力。小牛就是靠吃牛初乳获得免疫能力，才能很好地存活下来。但是，目前建议宝宝不要吃牛初乳胶囊。因为牛初乳的酸度比较高，乳清蛋白和酪蛋白的比例不合适，而且其中蛋白质的含量过高，这些对于宝宝来说，消化功能以及肾脏功能是不能承受的。所以，建议一岁的宝宝牛初乳胶囊不要吃，如果是需要提高免疫力，除了靠药物之外，平时可以多进行一些户外活动，营养均衡。

讲解医师：孔元梅  （主治医师）
就职单位：浙江大学医学院附属第一医院儿科
孩子如果出水痘，可以吃富含纤维素的食物，比如带叶子的蔬菜，像白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等等，都富含有比较多的纤维素，可以帮助孩子排便，有助于清除体内的积热。另外要给孩子喝大量的水，因为在出水痘期间，孩子因发烧可能会出现大便干燥，需要补充充足的水分。如果孩子不喜欢白开水，也可以喝西瓜汁、梨汁或者番茄汁。另外应该让孩子多吃具有清热利水作用的食物，比如菠菜、苋菜、竹笋、莴笋等等，都是不错的选择。另外一些豆类，像黄豆、赤小豆、绿豆也具有清热利水的功效，也是可以吃的。

讲解医师：孔元梅  （主治医师）
就职单位：浙江大学医学院附属第一医院儿科
一岁的宝宝如果拉肚子，可以口服益生菌，益生菌可以调节肠道菌群。如果大便比较稀，可以口服蒙脱石散，蒙脱石散是一种肠道黏膜保护剂，口服之后可以覆盖在肠道表面使大便干燥起来。如果宝宝想要喝水，最好能喝口服补液盐，因为口服补液盐是按照一定的比例来兑的，里面的水以及电解质是最有利于吸收的比例，可以有效地防止脱水以及电解质紊乱的发生。如果宝宝拉肚子的时间比较长，或者大便里面含有黏液或者血丝，需要警惕继发细菌性肠炎，需要把大便常规拿到医院进行化验。如果确实大便里面白细胞比较多，需要在医生的指导下口服抗生素治疗。

讲解医师：孔元梅  （主治医师）
就职单位：浙江大学医学院附属第一医院儿科
对于矮小症的孩子来说，最佳的治疗时间一般都是年龄越小越好。因为小年龄的宝宝生长潜力比较大，等到13岁、14岁以后，生长潜力就很小。因为骨垢能够用来长骨骼的缝隙已经变得非常的小，这时候能够再长高的身高就很少。所以3岁、4岁和13岁、14岁来比，肯定是3岁、4岁就治疗是最好的。国外一般推荐特发性矮小，就是找不到原因的矮小，2岁以后就可以用生长激素治疗。而像生长激素缺乏症的一些孩子，如果3岁、4岁以后做了激发试验，诊断为生长激素缺乏症，也是年龄越小治疗效果越好。3岁、4岁的孩子治疗一年，可能第一年就可以长高10cm左右。像其它的一些矮小症，比如因为脊柱侧弯的原因引起的，就需要观察。

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就职单位：浙江大学医学院附属第一医院儿科
维生素B12缺乏引起的贫血，也叫做营养性巨幼细胞性贫血，主要是因为缺乏维生素B12导致。一般的治疗，给宝宝要及时添加辅食，加强护理，防止孩子发生感染。另外，去除引起维生素B12和叶酸缺乏的原因，如果有精神症状的孩子，应该给予维生素B12治疗。维生素B12，一般是用于5-10mg，一次性的肌肉注射，或每次1mg，每周2-3次，连续用几周，直到孩子精神症状好转、血象恢复正常就可以停用。治疗初期，由于大量的新生红细胞会使细胞外的钾转移到细胞内，可以引起低钾血症，甚至是发生低钾性的婴儿猝死，所以应该预防性的补钾，以及及时的检查电解质水平。

讲解医师：孔元梅  （主治医师）
就职单位：浙江大学医学院附属第一医院儿科
三岁宝宝如果出现手脚冰凉，首先是要排除有没有因为外界气温比较低，而孩子穿的又比较少，这样子循环比较差，会导致手脚冰凉的情况。另外就是要看看宝宝有没有发热。如果是在体温的一个上升期，身上很烫，而手脚冰凉，说明体温还在快速的上升，需要密切的监测体温，如果体温在39℃以上，应该口服退热药。如果宝宝的精神、胃口和平时都差不多，只是手脚比较凉，那是因为宝宝的血液循环没有像大人这么的活跃，会出现比较凉的情况。建议宝宝应该均衡饮食，不要挑食。另外多进行户外活动，如果活动量比较大了之后，血液循环也比较的快速，这样可以改善手脚冰凉的情况。另外可以在睡觉前给宝宝用温水泡脚，也可以促进血液循环。

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就职单位：浙江大学医学院附属第一医院儿科
扁头综合征是指婴儿的头骨后面或者是侧面发生不同程度的扁平畸形，以及由此带来的机能的损伤。扁头综合征首先是会影响婴幼儿的外观形象，导致他的视神经发育不平衡，还有头部两侧的肌肉组织发育也不均衡，会引起婴幼儿精神发育得相对迟缓。扁头综合征带来的头颅的变形，会损伤正常的脑容腔的结构，影响脑容量发育，并且使大脑的附件产生错位。如果是严重的畸形，会使婴幼儿的脑容量不足，导致智力发育的异常。一般婴儿在出生后的前三个月最容易形成扁头综合征。因为这时候婴儿的大部分时间都是在睡眠中度过的，头骨特别的柔软，发育快，容易产生扁头综合征。

讲解医师：孔元梅  （主治医师）
就职单位：浙江大学医学院附属第一医院儿科
三个月的宝宝如果存在大小脸，首先要看大小脸的程度严不严重。每个人的脸部都是不对称的，都有不同程度的大小脸，如果程度不是很严重，可以继续观察。平时从生活的细节上面加以调整，比如睡觉的时候可以侧向比较偏大一边的脸，每次喂奶的时候也应该两边换着喂。这样就可以变换体位，对头型以及脸型会有一个轻微的调整。如果大小脸很严重，同时伴有头总是偏向一侧，睡觉的时候也是头偏向一侧等情况，要考虑是不是存在先天性斜颈的情况，导致大小脸。如果存在怀疑斜颈，应该到医院进行超声检查。

讲解医师：孔元梅  （主治医师）
就职单位：浙江大学医学院附属第一医院儿科
宝宝出生体重，一般男宝宝是3.3公斤，女宝宝是3.2公斤。出生后第1年体重会达到出生时候大概3倍，是10公斤，这是宝宝出生后第1个生长高峰期，这时体重增长是最快的时期。出生后第2年体重增长会减慢，大概增长2.5-3.5公斤，2岁的宝宝体重在12-13公斤左右。2岁到青春期前，体重增长也会变慢，每年增长大概2公斤。所以，1岁以内的宝宝，体重是10公斤。第3个月是出生时体重的2倍；第12个月时是出生时体重的3倍。1-12岁的孩子，体重计算公式是年龄以岁为单位，如2岁的宝宝，是2乘以2再加上8，是宝宝的体重；如6岁的孩子，6×2+8是20公斤。