黄青

一般所说的疱疹指的是单纯疱疹，也就是常见的唇周、面颊部位起的五六个小水疱组成的一个群集的水疱，大概一周左右的病程就会痊愈。其实这个疾病是一个很小的疾病，但是它能提示出最近抵抗力下降了，比如说睡眠不足，心情焦虑，还有一些其他的情况。因此得了单纯疱疹，或者反复发生单纯疱疹，就一定是自己的抵抗力出现了问题，所以要加强对自身的防护，以免反复得疱疹。

身上突然出现红点，若红点较小，有可能是毛细血管出血导致，此为一类常见现象。部分女性在来月经之前会出现少量的毛细血管破裂出血，通常是由于激素代谢导致，无需担心。 若在小腿、足部出现小红点，则可能出现了过敏性紫癜。过敏性紫癜有轻的类型和重的类型，轻的类型即在皮肤上发生病变，吃药即可达到良好的效果。过敏性紫癜也有较重的类型，如腹型的紫癜通常与肠道损伤相关，肾型的紫癜与肾脏损害相关。 因此，无论是哪种情况，都应至正规医院就诊，由皮肤科医生明确诊断，积极治疗，避免延误病情。

人得了猫癣，选用具有抗真菌功效的外用药膏进行治疗，这种外用药膏包括唑类和非唑类，根据需要进行选择使用就可以。猫癣医学上又叫做体癣，是常见的真菌感染性皮肤病，首选用抗真菌功效的外用药膏，它是最常见的、最早出现的抗真菌药膏，比如硝酸咪康唑、益康唑、酮康唑等。唑类药膏是最早出现的抗真菌药物，可有效治疗真菌，它的优点是价格便宜，缺点是由于它是最早的药物，现在耐受这种药物的菌株越来越多，因此有时候效果不那么理想。所以现在更多使用的是非唑类的抗真菌药物，这类药物包括特比萘芬和环吡酮胺。

夏天手上出现小水泡发痒，这种情况通常考虑以下两种疾病： 1、汗疱疹，汗疱疹从名称上可以看出是手出汗引起的一种轻度炎症，汗疱疹的发生通常和进食蔬菜、水果较少、影响皮肤代谢，影响汗腺出汗增多有关，同时由于缺乏维生素、微量元素，皮肤代谢会受影响，就会有小水泡、脱皮、痒。因此，无论是哪个季节都要多吃蔬菜和水果，这样才能确保手脚和其它部位的皮肤减少患病的机会； 2、手上起湿疹，湿疹从名称上也可看出有流水、痒这种情况，出现湿疹之后要注意首先要忌口，牛、羊肉、鱼虾、海鲜、辛辣食物尽量避免，同时应用有效的药物可及时治愈湿疹。

熬夜是导致脱发非常常见，也是很主要的原因。如果不熬夜，脱发症状又比较轻，这种脱发可以自行恢复。如果没有养成早睡早起的睡眠习惯，脱发症状又比较重，就不能自行恢复，需要借助医生的帮助。建议发生脱发还是要到正规三甲中医院，寻求医生正确的诊断辨证，开具个性化汤药，服用之后才能取得良好的效果。除了口服药物之外，还要注意饮食，头发的主要成分是角质蛋白，需要在饮食均衡的前提下，适当增加蛋白质的摄入量。蛋白质分动物蛋白和植物蛋白，动物蛋白在瘦肉、鸡蛋、牛奶当中含量比较多，适量摄入这些食物会有助于头发的恢复。植物蛋白主要存在于大豆和杏仁当中，适量摄取也会尽快帮助脱发恢复。所以除了服药之外，正常的饮食也必不可少。

如果在短时期内头发掉的较多，就要检讨自己的生活方式。通常有很多人在头发脱落的前几个月处于紧张、焦虑、加班熬夜的情况，反映在头发上就会出现头发脱落较严重，所以在力所能及的前提下，一定要注意保持充足的睡眠。如果睡眠不足，周末要经常补觉，这样就能很好地缓解紧张、焦虑情绪，有条件的尽量安排休假，或者其它缓解压力的方法，这样才能有效减少头发脱落。建议长头发的女同胞，如果头发脱落较严重，先剪短发，因为头发的主要成分是蛋白质。如果蛋白质供应不足，比如减肥或者睡眠不足的情况，就会导致脱发较严重，注意以上几点就能有效减轻脱发较严重的情况。

如果女性脸上长斑，通常会觉得非常影响美观。长斑是综合原因导致，需注意饮食、防晒，因所有色素改变的疾病通常与日晒相关，无论其它防护做的多好，面部白皙，在太阳下晒一个小时后，原来存在的斑都会显现。祛斑建议多吃富含蛋白质的食物，无论是动物蛋白还是植物蛋白。富含动物蛋白的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉，此为皮肤代谢不可或缺的营养物质。植物蛋白主要以豆浆、杏仁为主，只有动物蛋白和植物蛋白全面摄取，才能保证蛋白质的正常代谢，美白皮肤。

在干性皮肤的人群中，女性发生黄褐斑较为常见，最常见的部位即两颊，像蝴蝶的两个翅膀一样，通常呈对称分布。黄褐斑的发生通常与情绪有关。若经常处于焦虑，甚至抑郁的状态，则易导致色素代谢异常，从而出现两颊部位发生黄褐斑。同时，两颊也是接受紫外线最多的部位，通常是以颧骨为中心，颧骨最高的部位接受紫外线最多，也是发生黄褐斑最重的部位。 从中医理论来讲，两颊也是肝经、肺经循行的部位，如果长期处于焦虑抑郁状态，易出现肝经气滞血瘀，在对应的两颊部即可出现黄褐斑。

甲沟炎的治疗方法需依据病情的轻重进行选择。轻度的甲沟炎即在指甲周围出现轻微红肿，按压后有轻微疼痛感，症状较轻的甲沟炎可自行治疗，可应用消毒剂，如碘酒等涂在指甲周围，起到消炎效果。 还可口服抗生素，通常1-3天即可起到良好的治疗效果。若为严重甲沟炎，或自行处理后效果不佳，建议至正规医院皮肤科，由医生进行诊断和治疗。 因有些疾病往往表现为甲沟炎，但有可能是其它疾病的表现，治疗方式不同。甲沟炎有可能为真菌感染导致，口服抗生素无法起到良好的治疗效果，建议至医院通过相关化验明确诊断，确定正确的治疗方案，达到理想的治疗效果。

只要治疗方法选择得当，脂性皮就容易治愈。脂溢性皮炎是皮肤科的常见疾病，由于毛囊皮脂腺的慢性炎症，导致毛囊皮脂腺分布相应的部位，出现红斑、丘疹、有痂皮，以及有脱屑等症状。如果症状比较轻，只采用外用药即可，中药有复方黄柏液洗剂或者皮肤康洗液等，都是有效的治疗药物，西药选用具有抗炎作用的非甾体类药膏也有效，还要配合饮食忌口，像牛羊肉、鱼虾海鲜、辛辣食物、酒，暂时不要吃。如果是油性皮肤，甜食、辛辣以及油腻的食物，也要避免食用，这样才能够尽快治愈脂溢性皮炎。如果泛发全身或者症状比较重，则需要配合口服药物进行治疗，中医会根据患者不同的辨证表现，比如胃肠湿热、肺胃热盛、气滞血瘀、肝肾阴虚等，这些证型都对应有不同的方剂，根据患者的个体差异，对方剂中的药物进行加减，从而制定出个体化、精准的治疗方案，能够和外用药以及配合忌口一起治愈脂溢性皮炎。