讲解医师:
邹丽萍 (主任医师)
就职单位:长春市中医院儿科
石斛味甘,性微寒,归胃经、肾经,具有滋阴清热、益胃生津等功效。如果小孩是阴虚体质,平时手脚心发热、口唇发红、食欲差、经常感冒咳嗽,通常能喝石斛水,并且经常适量喝石斛泡的水还有如下好处:\n1、促进消化:石斛中含有石斛碱,能促进胃泌素的分泌,胃泌素可刺激壁细胞分泌胃酸,能促进食物的消化,可能对胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有很好的抑制作用,适量喝些石斛水还可以防止患萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等症。\n2、提高免疫力:石斛中含有丰富的多糖类物质,还含有黏液质,具有增强机体免疫力的功效。\n3、缓解疲劳:石斛还能提高应激能力,并抵抗疲劳,缓解小孩因学习任务重导致的身体疲劳和用脑过度等情况。\n4、保护视力:石斛具有滋阴养目的作用,对于保护视力的作用显著。\n如果小孩是阳虚体质,平时手脚冰凉、怕冷、小便清长、大便溏稀,不建议喝石斛水,石斛微寒,喝石斛水容易导致阳虚症状加重。