李春宝

髋关节滑膜炎在老百姓中是比较常见的情况，滑膜炎患者需要进行必要休息和相应制动。平躺是一种比较好的充分休息方法，但并不是意味着滑膜炎一定要平躺。对于轻度滑膜炎，只需要控制好活动量，一般都会有很好的缓解或者消除。 如果滑膜增生比较多，时间较久，并且有加重的趋势，还是应该尽早去医院进行明确诊断。引起滑膜炎最常见的原因包括髋关节撞击综合征、髋关节盂唇损伤、髋关节骨性关节炎、股骨头坏死等。

急性髋关节滑膜炎一般会出现明显髋关节疼痛、活动受限以及髋关节肿胀等表现。对于这种情况一般建议要进行充分卧床休息、制动。同时可以外用或者口服消炎镇痛药物进行必要对症治疗。 但是急性滑膜炎仅是一种表现，还应该找到引起滑膜炎的原因，即究竟是哪种疾病导致滑膜炎。比较常见原因有髋关节撞击综合征、髋关节盂唇损伤、髋关节骨性关节炎、股骨头坏死以及特殊滑膜炎等。所以急性滑膜炎通过休息，症状缓解不明显，还是应该尽早看医生，帮助明确诊断和下一步治疗。

髋关节发育不良在东亚人群特别是中国人群中相对比较高发。这类疾病的治疗首先需要疾病进行明确的诊断，确诊后首先进行正规的保守治疗。根据病情的情况结合自身特点，进行个体化保守治疗，包括以下几个方面： 1、改变生活方式：控制体重、控制活动量，引起髋节疼痛不适的动作如上下楼、深蹲、爬山、负重应该尽可能的减少或者避免； 2、进行适当的药物治疗：包括消炎镇痛、营养软骨以及松弛肌肉的药物等，也可以进行膏药和必要的理疗进行辅助治疗； 3、进行髋关节周围专业康复治疗：通过专业的康复训练，能够加强髋关节周围肌肉的力量改善髋节的稳定性，对于先天性髋节发育不良这类疾病的治疗非常重要； 4、若正规的保守治疗2-3个月无效，可咨询医生考虑是否需要手术治疗。对于髋关节发育不良，手术治疗是要根据发育不良的具体情况而定。髋关节发育不良大体分为临界性的髋关节发育不良，这类情况目前主流是可以通过髋关节镜微创手术的方法进行治疗，能够达到理想的效果。对于绝对的完全的先天性髋关节发育不良，关节镜手术效果是不满意的，可以选择进行开放的手术，对于骨关节炎比较早期的年轻的患者可以采用髋臼周围截骨或者股骨近端截骨来纠正髋关节骨性的覆盖，达到骨性的稳定结构。是一种效果确实的手术方法；对于已经进展到重度骨关节炎的先天性髋关节发育不良的病人，建议进行全髋关节置换手术，通过人工假体可恢复关节的稳定性，进而消除疼痛恢复人体正常的关节活动范围，从而实现正常的生活，这是一种较成熟的手术，手术满意率相对较高，风险相对较低。

髋关节撞击症的手术指征综合评估包括以下方面： 1、应有明确的髋关节疼痛和活动受限的病史； 2、通过核磁共振等影像学的检查，明确有盂唇损伤和髋关节骨性撞击存在； 3、通过体格检查疼痛的区域和检查的方法能够一一对应提示我们有这类疾病。在此基础上，正规保守治疗无效时可进行手术治疗。因髋关节位置较深，诊断相对比较困难的。有很多鉴别诊断需要进行区别，比较好的鉴别诊断方法是关节腔内的注射，也叫关节腔封闭试验，方法就是将局部止痛的药物在超声引导下注射到关节腔内。如果注射完后，疼痛有非常明显的缓解，提示所有的症状都来自于髋关节内，即髋关节撞击症。此时可进行手术治疗，只要病因解除就能得到较好的治疗效果。如果做完封闭试验后，疼痛缓解不明显，提示两种情况，第一种是疾病本身不在关节内，是关节外的疾病，如说腰的问题，骶髂关节以及臀区深部其它结构的问题。其次若关节内长期没有得到有效治疗，导致关节周围组织病变，引起疼痛。这两种情况手术的时相对要慎重。综合考虑以上问题，进行一个客观的手术适应症的判断，就可得到很好的手术治疗效果。

髋关节盂唇是髋关节的重要结构，类似于膝关节的半月板，对维持关节的稳定性、维持关节的营养起着重要作用。损伤之后经保守治疗无效建议手术治疗。手术包括常规的开放手术和目前主流的关节镜微创手术两类。开放手术创伤大、恢复相对较慢、并发症相对会较多，目前已逐步被关节镜微创手术所替代。关节镜微创手术是一种腔镜手术，通过2-3个5mm左右的皮肤切口，将腔镜进入到关节内，对损伤的盂唇进行修复。因为是微创所以创伤相对比较小，工作的区域很局限，所以这类手术相对安全。但任何手术都有风险，最常见的是神经血管损伤、感染的风险。由于髋关节镜操作非常微创，并发症发生的概率远低于开放手术，因此髋关节镜手术是一种较安全的微创手术方法。

髋关节积液只是一种临床的表现不是诊断，应首先找出病因，常见的疾病包括髋关节的撞击症、盂唇的损伤、骨关节炎还有特殊的滑膜炎，如类风湿性的关节炎、色素沉着绒毛结节性滑膜炎等等。 在明确诊断的基础上进行治疗，病情还相对比较轻时，首先应选择进行保守治疗。通过个体化的保守治疗，包括改变生活方式，如减轻体重、减少活动量、避免上下楼、爬山、深蹲、负重这些加重症状的动作改善整体的症状。 其次进行必要的药物治疗，包括消炎镇痛类的药物、营养软骨类的药物以及消除积液的药物，可适当严格的进行服用。还需进行功能康复，通过功能康复能够增加髋关节周围的稳定性，进而提高髋关节周围血运和营养供应，有利于自身愈合。 当保守治疗2-3个月无效的时候，考虑进行手术治疗。目前的手术治疗主要包括关节镜微创手术和开放的关节置换手术。只要手术适应症选择正确，都可以得到理想的效果。

髋关节在整个人体的中间部位，是由髋臼和股骨头二者结合在一起组成髋关节主要的骨性结构。在这两个骨性结构周围有很多肌肉、神经血管组织，包括常说的臀中肌、臀大肌还有坐骨神经、股动脉、股静脉这些结构。神经、血管、肌肉、肌腱包绕着骨性结构组成髋关节。髋关节有以下特点，髋关节向上连接骨盆脊柱即连接上肢，向下连接大腿小腿即下肢，所以是整个人体中心的支柱部位。因此髋关节的稳定性的良好程度直接影响到人体的健康。如果这一块出现明显的疼痛，首先要考虑是不是髋关节出现了问题，必要时应去医院进行明确的诊断和治疗。

如果出现髋关节软组织损伤，首先还是建议进行保守治疗。保守治疗包括休息制动、控制体重、控制活动量。可以吃营养软骨和消炎镇痛的药物，在此基础上加强髋关节周围肌肉力量训练。但是当通过保守治疗效果不明显甚至有加重趋势时候，还是应该找医生明确诊断。根据诊断医生会明确下一步该如何进行有效治疗。如果症状持续，且保守治疗无效，目前治疗髋关节软组织损伤，比较好的外科治疗方法是关节镜微创手术治疗，能够对软组织损伤进行很好的修复治疗。髋关节软组织损伤可以分为以下几类： 1、髋关节盂唇损伤； 2、髋关节软骨损伤； 3、髋关节周围结构，如关节囊、髋关节外周肌肉、肌腱损伤。

引起胯骨疼的原因比较多，胯骨是老百姓的说法，实际是髋关节。引起髋关节疼痛，包括最常见髋关节撞击综合征、髋关节盂唇损伤、骨性的关节炎、股骨头坏死，还有其它原因导致的滑膜炎性改变。因此胯骨疼还是需要进一步进行详细诊断，以此进行下一步治疗。 去看医生之前，可以进行一些必要的影像学检查，包括骨盆正位X光片、髋关节蛙位、侧位的X光片、髋关节核磁共振检查等。这样在医生看病的时候，可以直接结合病史、体格检查、影像学检查，尽快给出明确诊断，从而有利于下一步的治疗。

女性臀部上方疼痛原因有以下几方面： 1、骶髂关节疾病，比如骶髂关节炎、骶髂硬化等； 2、腰部如果出现相应病变，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，也可以引起臀部上方疼痛； 3、髋关节问题，如果髋关节出现盂唇损伤、髋关节撞击综合征等，可以引起臀部上方疼痛； 4、臀部后方病变，比如梨状肌综合征、坐骨股骨撞击综合征等，同样可以引起臀部上方疼痛症状。 所以出现臀部上方疼痛的情况，经过休息、保守治疗，症状缓解不明显，应该尽早去找医生帮助明确诊断，指导下一步治疗。