曲健

讲解医师：曲健  （副主任医师）
就职单位：大庆市中医医院中医内科
患者鸡排吃多了或者经常吃鸡排，一定会胖。如果很长时间没有吃鸡排，偶尔吃一次，并且吃的量不大，平时生活很规律，又有运动，不用担心发胖，适当少量食用鸡排没有问题。\n鸡排属于油炸类食品，热量非常高，如果平时熬夜、喝冷饮，饮食、睡眠不规律，患者吃鸡排非常容易引起体内热量变多，消化不掉就会引起体重增加而导致发胖。如果实在想吃，必须控制好吃鸡排的量，并且注意运动，其它饮食要减少摄入，保证进入体内的热量不会过多，这样就能控制发胖。

讲解医师：曲健  （副主任医师）
就职单位：大庆市中医医院中医内科
红糖姜茶在一天来讲可以不拘时的频服饮用，有几种情况： 1、如果是脾胃虚寒的体质，平时就可以用姜糖水来改善脾胃虚寒的状态，因为生姜能够发汗驱寒、温中止呕，配上红糖可以加强发汗解肌、温中止呕的作用。 2、如果在外感初期，比如风寒感冒、头痛、流涕、畏寒、发热，可以喝200-300mL的姜糖水，之后喝一碗小米粥，身体微微出汗，把被子捂好能起到发汗解表的作用。因为有不同的作用，所以用不同的方法服用。 总结起来，如果是脾胃虚寒的体质可以频服，如果是改善风寒表症的症状就一次多服。

讲解医师：曲健  （副主任医师）
就职单位：大庆市中医医院中医内科
没有舌苔表现为胃阴，胃气不足，而间接反映了身体气机不畅、精血亏虚，日久就会导致身体虚损。没有舌苔需要得到重视，要及时调理，从生活习惯、饮食结构和情绪控制上要加以干涉，常见情况如下：\n一、生活习惯上：注意不能熬夜，避免晚睡。\n二、饮食结构上：要避免摄入辛辣、刺激、油腻、寒凉、肥甘厚味这类的食物，胃气本已亏虚，如果再摄入不当的饮食，会进一步损伤脾胃功能。\n三、情绪管控上：也非常重要，平时要注意情绪舒畅，要注意减少思虑，避免生闷气，肝郁和肝火的状态会加重胃阴的损耗。\n四、中药治疗上：要注意益胃养阴、健脾益气同时进行，在方剂调配上同时应该注意疏肝理气。

讲解医师：曲健  （副主任医师）
就职单位：大庆市中医医院中医内科
湿热蕴结，一方面要分析内因，另一方面要分析外因，常见原因如下：\n1、内因：一般都是脾虚湿盛所导致，而脾虚有可能是因为肝郁气滞，或者脾气不足，甚至是脾肾两虚。\n2、外因：多数和生活习惯、饮食结构、运动习惯、起居习惯等密切相关，比如经常熬夜，休息不规律，或者在饮食上爱吃肥甘厚味、口味重、生冷、海鲜等食物，会导致胃肠功能受损，出现脾气不足，会造成湿热蕴结，或者长期的精神压力大、情志不遂、情绪比较低落、抑郁，就会导致周身的气机不畅、肝气不舒，气机不畅就会引起脾虚，进而引起湿气内阻、郁而化热，逐渐就形成湿热蕴结的体质。

讲解医师：曲健  （副主任医师）
就职单位：大庆市中医医院中医内科
经常发汗对人体有损伤。在正常的状态下，比如夏季天气热，在干活之后，有时候在跑步、做瑜伽或者其他的身体训练之后，有些人在吃饭之后出汗，是正常的现象。在一些特殊的情况，比如外感，也就是风寒感冒或者受冷着凉之后，需要适当的轻度发汗，以散寒解表、祛除外邪，在这种情况下发汗很有必要，也是正确的治疗方法。\n如果是更多的发汗，比如经常汗蒸，或者为了发汗而通过理疗来出汗，就会损伤身体的津液。中医学来讲，津与气是相互依托、相互依赖，当津液损伤之后，会伤及身体的正气，津会带走气的流失，造成气津两伤，长此以往就会出现身体气阴不足，从而造成恶性循环，津不能养气，而气不能运行津液，会出现一系列脏腑功能失调的症状，所以不适合经常发汗。

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就职单位：大庆市中医医院中医内科
上热下寒是中医的一种体质证型，也就是说中上焦积热或郁热，而下焦有寒湿之气，这是长期的体质因素所造成，比如经常熬夜、饮食结构不合理，经常食用生冷、油腻、海鲜类的食物，或者经常熬夜、吸烟、饮酒，都会耗伤身体的阳气。阳气在全身消耗以后，会出现上焦的郁热而出现气机不畅，从而下焦出现寒积的症状。\n上热不能下暖于下焦，而下焦的寒气不能被全身的阳气所温煦，就会出现上热下寒的症状。在症状上一般非常复杂多样，会出现寒热错杂的一系列证候，比如口干、口苦、咽痛、眼干涩、头晕、头胀、头痛、汗出，而腰脚部会出现怕冷、怕风，经常腹泻、腹痛，遇冷症状明显，这就是上热下寒。在治疗的时候应该注意平调寒热，特别是对于寒热错杂之类的证型，需要根据舌脉具体辨证。

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就职单位：大庆市中医医院中医内科
患者小腿寒凉主要有以下几方面原因：\n一、西医角度：\n1、下肢动脉粥样硬化：通过下肢动静脉彩超可以进行鉴别，如果血管出现狭窄、动脉粥样硬化、斑块形成，或者动脉瓣、静脉瓣出现问题，会造成小腿的血液循环不畅，造成小腿寒凉；\n2、腰椎的神经根压迫：腰部的问题会造成小腿的麻凉感，时间久了会造成下肢远端的营养不足，自我感觉寒凉、麻木；\n3、脑血管病后遗症期：偏瘫侧的小腿会出现寒凉感，这都是因为后遗症导致肢体血液循环不畅所造成。\n二、中医角度：\n一般是阳气不足、寒邪内侵或者痰湿阻滞，导致气机不畅，阳气不能温煦于下肢，从而造成气血流通不畅，所以会出现小腿寒凉。\n总之，具体的治疗应该根据不同的证型进行处理。

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就职单位：大庆市中医医院中医内科
经常头晕、头痛，要从几个方面考虑：如果头晕和头痛时刻伴随，考虑是否存在前庭功能退变的问题，考虑前庭性偏头痛可能较大，需要到医院去做前庭功能的检测。经常头晕、头痛，如果是平时体质虚弱的中老年人，血管状态差会出现血管痉挛，颅内血管痉挛也会出现发作性头晕、头痛，同时还会伴有心慌、胸闷或者肢体无力，通过颈部血管彩超、心脏彩超、颅内多普勒等，能够测定血流量的速度，根据情况进行分析。有一些人是因为外感之后引起头晕、头痛的症状，之前有比较明确的病史。在失血、劳累之后大汗伤津、失液，也会出现头晕、头痛的症状。

讲解医师：曲健  （副主任医师）
就职单位：大庆市中医医院中医内科
偏瘫患者手指不能伸开是因为偏瘫之后，上运动神经元失去控制肢体活动的能力或者其能力减弱，就会造成远端肢体活动不灵，也就是手指或者足部活动不灵活，比如走路不稳、肢体灵活性变差，如手指的灵活度变差，不能做用筷子、勺子夹豆等精细动作。有些严重的大面积梗塞或者出现核心部位的梗死，就会出现手指拘挛、伸不开的情况，时间长了肌张力就会变高，手指就更难伸开。所以在梗塞的初期坚持康复运动和康复训练非常有必要，配合脑血管病的二级预防，防止肢体活动不灵的情况加重。

讲解医师：曲健  （副主任医师）
就职单位：大庆市中医医院中医内科
侧支循环，是指大血管闭塞或者大血管出现严重狭窄，但是，从旁边可以出现或者生成小的毛细血管，供给大血管所支配的区域，以至于让大血管所供给的区域功能正常，比如心脏微循环、侧支循环或者脑血管的侧支循环。但是，突然的大血管闭塞或者时间较短的狭窄，是不会生成侧支循环的。侧支循环的建立是一个慢性的过程，至少需要三个月，大血管出现逐渐狭窄，程度较重，可以逐渐的生成周围的侧支循环。需要做功能磁共振或者高场强的核磁，才能看到侧支循环的血管网，这种血管网都是比较纤细的，并且是云雾状的。