陈乐天

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风反复发作可以吃苯溴马隆、非布司他、塞来昔布等药物。痛风可能跟体内的尿酸水平过高有关，患者在发病期间会出现关节疼痛、红肿的症状，严重时还有可能会在局部形成痛风石。因此，需要遵医嘱使用苯溴马隆、非布司他等药物降低体内的尿酸水平。同时，也可以使用塞来昔布等药物缓解疼痛的症状。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风患者能适量吃木耳，但是不建议多吃。痛风是因患者体内嘌呤代谢紊乱，最终导致血清尿酸含量升高而引起的疾病。木耳属于低嘌呤含量食物，而且每100g木耳中含有10.6g蛋白质、65g碳水化合物、7g纤维素、185mg铁、375mg钙和201mg磷，营养含量丰富。所以痛风患者可以适量吃木耳补充营养。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风患者可以少量吃芝麻酱。芝麻酱属于调味品，属于中等嘌呤食物，芝麻酱富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质等，有很多营养价值。但是，由于芝麻酱中的脂肪比较高，无论是痛风患者还是健康人群，过多食用会增加身体对脂肪的摄入，导致患者体重增加。尤其是痛风患者，如果吃了很多高热量的食物，使身体摄入大量的脂肪后，会对体内尿酸代谢产生负面影响，可诱发痛风急性发作，因此建议痛风患者可以少量吃芝麻酱。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
系统性红斑狼疮无绝对忌吃的水果，但要少吃含糖量高、草酸含量高、容易引起胀气的水果。1.含糖量高。由于系统性红斑狼疮的患者在日常生活中需要通过口服泼尼松维持治疗，泼尼松是一种糖皮质激素，可以使体内血糖升高，所以应少吃含糖量高的水果，例如香蕉、甘蔗、芒果、菠萝等。2.草酸含量高。系统性红斑狼疮时会有肾功能的损害，若此时吃一些草酸含量过高的水果，可能会导致结石形成，所以应少吃草酸含量高的水果，例如芒果、蓝莓等。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
喝酒可能会引起痛风性关节炎。大量饮酒可能会引发高尿酸血症，因为酒精会影响尿酸代谢，过量饮酒会增加肝脏的三磷酸腺苷的分解，从而促进尿酸合成，减少尿酸排泄。其次，某些含有酒精的饮料，如啤酒，其成分中还有嘌呤含量较高，而尿酸是嘌呤的代谢终产物，因此也会引起高尿酸血症，从而引发痛风性关节炎。所以，喝酒可能会引起痛风性关节炎，患有高尿酸血症或者痛风的人要禁酒。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
老人长期尿酸高可以通过调整饮食、适当锻炼、药物治疗降低尿酸值。老人长期尿酸高，一般是由于吃高嘌呤食物、体重超重、自身免疫等因素造成的。1.调整饮食。老人可以减少进食含嘌呤较高的食物，例如动物肝脏、啤酒、海鲜等，多饮用白开水，增加尿酸的排泄，从而降低尿酸值。2.适当锻炼。老人可以通过适当锻炼，例如打乒乓球、打太极、散步等适量的有氧运动控制体重，促进新陈代谢，从而降低尿酸值，注意老人应当避免做剧烈运动，以防关节受损。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风的患者在病情稳定期，可以适量进食豌豆尖，但是在痛风急性发作的期间，建议不要进食豌豆尖。痛风是由于体内尿酸过高，导致尿酸结晶沉积于关节内而引发的一类疾病，而尿酸是体内嘌呤代谢的最终产物。因此，痛风患者对饮食有较高的要求，避免进食嘌呤含量高的食物，例如动物肝脏、海鲜、豆制品等。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
鲜椰子汁不可以治痛风。鲜椰子汁中属低嘌呤食物，含有丰富的碳水化合物、水分、蛋白质、维生素和矿物质等，能够补充人体所需的营养物质，在夏天食用可以起到清热止渴的作用。虽然痛风患者可以喝鲜椰子汁，但临床无任何相关报道证明鲜椰子汁可以治疗痛风。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
苏打水不能治疗痛风，但对痛风患者可能有一定好处。苏打水为弱碱性液体，适当饮用苏打水可能有助于碱化尿液，促进尿酸代谢排出。但苏打水并非药物，对痛风患者的治疗在临床上并无确切证据证明其作用。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风患者可以喝牛奶。牛奶属于低嘌呤奶制品，每100g牛奶中嘌呤含量不到2mg，而且牛奶还含有较丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类等，可以补充痛风患者营养，能提高机体免疫力，也有助于睡眠。因此，痛风患者能喝牛奶，而且建议喝牛奶。