马春花

讲解医师：马春花  （主治医师）
就职单位：聊城市第二人民医院肛肠科
便秘会引起肥胖的，尤其会引起腹部肥胖，这主要是由于便秘会使得粪便在肠道内存留的时间过长，营养物质被吸收的过多，所以会引起肥胖。患者平时一定要注意饮食上进行调理，多吃清淡的饮食，尤其是要多吃富含有纤维素的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜。还要多吃具有润肠通便作用的水果，比如香蕉、火龙果、苹果等等。尽量的少吃或者不吃比较油腻的食物还有垃圾食品。平时要多喝水，尤其是要多喝蜂蜜水。还要进行适当的体育锻炼，饭后不要久坐，要进行散步，这样可以促进肠道蠕动，避免便秘。

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就职单位：聊城市第二人民医院肛肠科
如果便秘，平时一定要注意每天保证补充充足的水量，不能一下喝太多的水，否则会给肾造成很大的压力。在平时的日常生活中，要多吃新鲜的蔬菜和水果，最好要多吃香蕉，因为香蕉有润肠的功效，有利于排便，但是也不能吃得太多，否则容易引起腹泻。每次饭后可以喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌有利于胃中食物的消化，还可以起到杀菌的作用。每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，有润肠通便的作用。平时可以适量的运动，增加肠蠕动，促进大便的排出。

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就职单位：聊城市第二人民医院肛肠科
直肠炎的类型不同，所症状也不一样。第一、如果是急性直肠炎，大多起病比较急，局部可以有肛门灼热疼痛，便意频繁，里急后重，排尿不畅，也可以有发热、乏力、食欲不振等症状。第二、如果是慢性直肠炎，往往起病比较慢，病程比较长，患者便秘与腹泻交替出现，大便的时候肛门有灼痛感，因为分泌物的刺激，肛周皮肤瘙痒、食欲不振、体重下降等等。第三、如果是溃疡性直肠炎，主要表现为直肠功能紊乱、左下腹部疼痛、少量的血便。第四、如果是放射性直肠炎，大多数是由于直肠癌或直肠癌术后放疗所引起的，主要表现为肛门疼痛、腹泻、里急后重或者排便困难。

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就职单位：聊城市第二人民医院肛肠科
结肠炎指由于各种原因所引起的结肠炎症性疾病，常见的临床表现有：第一、腹泻，经常见到的是黏液便以及脓血便，轻的每天3-4次，重的数十次，腹泻与便秘交替出现。第二、腹痛，轻度的病人没有腹痛或者仅仅有腹部不适，如果是轻度到中度的腹痛，经常见到下腹部或者左下腹部疼痛，可以涉及到全腹部疼痛。第三、便秘，大便秘结，4-5天排1次大便，粪便像羊屎一样，甚至不吃泻药就不能通便。第四、其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦，应该积极的应用抗生素治疗结肠炎，比如左氧氟沙星片。

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结肠炎的症状主要包括以下几个方面：1、腹泻，黏液便以及脓血便。轻症的患者是每天3-4次，重的是数十次，像血水一样。2、腹痛，轻度的患者没有腹痛，或者仅有腹部不适感。一般有轻度至中度的腹痛，是左下腹或者下腹部阵痛，涉及到全腹痛。排便以后疼痛有所缓解。3、里急后重感，主要是因为直肠炎症刺激所导致。4、其他的症状，常见的有贫血、发热、消瘦、乏力、失眠、多梦、怕冷。5、其他的并发症，比如中毒性巨结肠、大出血、结肠息肉、结肠癌等，还可能出现与自身免疫反应有关的肠外并发症，比如关节炎、虹膜炎、皮肤结节性红斑。

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便秘可以通过按摩腰背部的穴位，缓解便秘的症状。常用的按摩穴位包括以下几个： 1、肾俞穴，双手叉腰，拇指向前按模两侧边的肋骨，中指按摩在肾腧穴的位置，每次要揉按50次左右，可以有效的缓解便秘。 2、按摩足三里穴，将拇指按压在足三里穴的位置上，其余的手指紧紧的贴在小腿的后侧，用力按摩大约50次左右。 3、关元穴，用拇指指腹放在关元穴上，然后稍微用力的按摩，按摩次数是50次左右。 4、天枢穴，中指指腹按摩两侧的天枢穴的位置，其余的手指放在皮肤上，稍微用力的按摩。 5、大肠俞，可以用大拇指放在大肠俞穴上，用指腹轻轻按摩，可以很好的缓解便秘的症状。

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长期便秘的解决方法有以下几种：1、改变引起便秘的不良习惯。尽量的少吃油炸、煎炸、熏烤食品，要注意多休息，作息要规律。2、饮食预防。要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如多吃芹菜、韭菜，这些含有纤维素高的蔬菜。3、要多饮水。每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水。4、进行适当的体育锻炼。这样可以促进胃肠蠕动，促进大便的排出。5、要养成良好的排便习惯。要定时排便，不要过度用力或者长时间的排便。6、进行腹部按摩。在早上或者睡觉以前，按照顺时针的方向进行腹部按摩，每天2-3次。7、保持心情舒畅，避免过度的精神紧张。

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结肠炎指由于各种原因所引起的结肠炎症性疾病，常见的临床表现有：第一、腹泻，经常见到的是黏液便以及脓血便，轻的每天3-4次，重的数十次，腹泻与便秘交替出现。第二、腹痛，轻度的病人没有腹痛或者仅仅有腹部不适，如果是轻度到中度的腹痛，经常见到下腹部或者左下腹部疼痛，可以涉及到全腹部疼痛。第三、便秘，大便秘结，4-5天排1次大便，粪便像羊屎一样，甚至不吃泻药就不能通便。第四、其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦，应该积极的应用抗生素治疗结肠炎，比如左氧氟沙星片。

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结肠炎的症状主要包括以下几个方面：1、腹泻，黏液便以及脓血便。轻症的患者是每天3-4次，重的是数十次，像血水一样。2、腹痛，轻度的患者没有腹痛，或者仅有腹部不适感。一般有轻度至中度的腹痛，是左下腹或者下腹部阵痛，涉及到全腹痛。排便以后疼痛有所缓解。3、里急后重感，主要是因为直肠炎症刺激所导致。4、其他的症状，常见的有贫血、发热、消瘦、乏力、失眠、多梦、怕冷。5、其他的并发症，比如中毒性巨结肠、大出血、结肠息肉、结肠癌等，还可能出现与自身免疫反应有关的肠外并发症，比如关节炎、虹膜炎、皮肤结节性红斑。

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结肠炎指的是由于各种原因所引起的结肠炎症性病变，治疗方法主要有以下几种：一、饮食，充分休息，避免疲劳和精神过度紧张，多吃容易消化、营养丰富的饮食，尽量避免含有粗糙纤维的食物，暂时不吃牛奶和乳制品。二、抗感染，水杨酸偶氮磺胺吡啶对于治疗各种结肠炎，防止发生并发症有比较好的疗效，新霉素和酞磺噻唑也有疗效。三、激素治疗，肾上腺皮质激素氢化可的松和强的松可以改善全身的状况，使症状缓解。四、免疫抑制剂，比如硫唑嘌呤，可以改变结肠炎的进程，抑制临床表现。五、止泻药，可以减少排便次数，减轻腹痛，常用的有苯乙哌啶。