范阿童

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
孕妇应该谨慎适量吃奶油蛋糕，最好少吃或者不吃，因为奶油蛋糕的奶油都是人工合成的，其中的反式脂肪酸会降低高密度脂蛋白胆固醇的含量，食用后容易诱发心脑血管疾病和动脉硬化等疾病。另外，奶油蛋糕当中含糖比较高，孕妇食用后可能会患妊娠糖尿病，或者是高血脂、高血压，还容易引起孕妇肥胖，所以一般不建议孕妇吃奶油蛋糕，以免对腹中胎儿产生不良的影响。如果孕妇实在想吃，最好选择那些奶油较少的蛋糕。为了腹中宝宝的健康，孕妇要慎重。

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
一般不建议孕妇吃龙眼。龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养比较丰富，有补心安神、养血益脾之效。然而对于孕妇，特别是对孕早期的妇女却是一种禁果。 龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满、痰火体质的人就不宜服用。中医认为，孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，才会大多导致阴血偏虚，阴虚滋生内热，往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。 龙眼性温味甘极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，出现热现象，引起腹痛、见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，所以孕妇不宜吃龙眼。

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
孕妇可以吃燕窝，自古以来人们都认为燕窝是一种滋补食材，孕妇在怀孕期间食用燕窝对胎宝宝是有好处的，而且对自身身体也有不错的滋补功效。孕妇吃燕窝有以下好处： 一、燕窝可以提高孕妇的抗病能力，从燕窝中提取的一种促有丝分裂原的物质，这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，促进T细胞或B细胞分裂，能够提高人体的免疫力。 二、孕期吃燕窝还能够安胎保胎，孕妇在妊娠期间吃燕窝有保胎的功效，所以孕妇可以适当吃一些燕窝。 三、孕妇吃燕窝能够使孕妇的肤质有弹性，对孕妇的皮肤起到调节作用，燕窝是养颜美容，使皮肤光滑有弹性的天然食品，所以孕妇可以吃燕窝。

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
吸奶器吸不出奶怎么回事： 一、乳汁太多，就像乳房胀的时候，宝宝开始吸也会非常费力是一个道理，这时可以先挤出少许乳汁，然后再吸。 二、乳房有淤积的现象，可以在使用吸奶器之前先用相对热一点的毛巾对乳房进行热敷，并从乳房的基底部位进行按摩，然后再用吸奶器吸，吸到没办法吸出后，再重复这一动作，刺激乳晕进行按摩的时候，能够使乳腺充分扩张。 按照符合自身情况的吸力进行吸奶，吸奶的原则是20分钟以内，8分钟左右最好，在乳房和乳头有疼痛感的时候，应停止吸奶，如果按照正确的使用方法不能吸出奶，可能是吸奶器坏了，可以拿到专门的维修场所进行维修。

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就职单位：盘锦市中心医院产科
哺乳期饮食禁忌： 一、辛辣食物，哺乳期间，妈妈们应该避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，可能会影响母乳的质量，导致婴儿拉肚子或胀气，这些食物被消化系统吸收后，母乳的味道和酸度都会发生变化。 二、不吃只含热量的东西，还在喂奶的妈妈们要尽量不吃油腻和甜的食物，在生活中比较常见的有油炸薯片、糖及蛋糕，这些食物含有较高的热量，却没有太多的营养，只能提供短暂的能量，甚至会直接影响到奶水质量，另一方面，油炸食物不易消化，对妈妈的恢复有一定影响。 三、尽可能少吃巧克力，巧克力的成分是可可，可可碱会直接渗入到母乳里面，最后在婴儿体内蓄积，可可碱的摄入会给婴儿造成较大的伤害，婴幼儿吃了含有可可碱的母乳，会出现消化不良和睡眠质量太差的现象。

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就职单位：盘锦市中心医院产科
哺乳期最好不要纹眉毛，因为纹眉毛可能会借助药物或者局部麻醉，而哺乳期的女性用药，很可能会导致药物成分流入孩子体内，这样对宝宝的健康发育很不利。 纹眉是局部用药相对能安全一些，不像全身用药，局部用药吸收比较少，但是哺乳期最好不要纹眉，因为里面含有化学制剂，对孩子不好。化学制剂会引起孩子个子矮、不会说话等问题，当然也不是所有孩子都会受到影响。 另外，哺乳期的妈妈自己也在恢复身体中，纹眉用药很可能会伤害自身，对于恢复身体机能没有好处。所以，建议哺乳期的妈妈还是要以调理好身体为首要，尽量不要纹眉毛，可以等孩子戒奶之后再纹。

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就职单位：盘锦市中心医院产科
哺乳期最好不要做指甲。酞酸酯是指甲油中所含的一种化学物质，在指甲油涂到指甲上之后，这种物质非常容易被指甲吸收而进入人体，长期下来会严重危害人体健康。孕期如果经常做指甲、涂指甲油，可能引起孕妇流产，还可能造成胎儿畸形。哺乳期时，这种有害成分被母体吸收，随着母乳再进入宝宝体内。做一次指甲，少量的酞酸酯进入成人体内，不会有特别明显的伤害，成人的体质可能会将此物质代谢排出体外。但是对于稚嫩的宝宝，却存在着很多不确定性。宝宝的健康和做指甲相比，相信很多妈妈都会选择宝宝的健康。所以，在哺乳期为了宝宝尽量不做指甲。

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就职单位：盘锦市中心医院产科
怀孕初期恶心的缓解方法有：一、尽量避免可能会使自己觉得恶心的食物或气味儿。如果觉得好像吃什么都觉得恶心，不要着急，吃那些能够提起胃口的东西，哪怕这些食物不能够达到营养均衡也没关系，不管什么东西，多少吃进去一点。二、试着吃些凉的或者室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈，所以会减轻恶心。三、准备一些小零食放在床头，当醒来的时候可以先吃上几片饼干，然后休息20-30分钟再起床。如果半夜醒来感到恶心，也可以吃点饼干来缓解一下。四、少食多餐，或者随时吃点食物，一刻都不要让自己的胃空着，因为空腹是最容易引起恶心的。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。

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就职单位：盘锦市中心医院产科
催产素多久起作用因人而异，有些孕妇体内的抵抗力比较强，所以使用催产素后可能过一会才有反应，而有些孕妇比较敏感，可能刚刚注射催产素就会立马发生反应。催产素的主要作用就是促进女性子宫收缩，只有当子宫收缩力度比较强时，才能够帮助孕妇将宝宝从子宫内分娩出来。另外，催产素的主要作用还有止血，注射催产素之后子宫在药物的作用下逐渐收缩，可以将血管关闭而达到止血的目的。一般情况下，使用催产素不会对宝宝产生影响，但是如果注射过多或速度过快，会导致痉挛性子宫收缩。此时如果胎儿过大或者产道狭窄，则很容易导致孕妇出现大出血，甚至是胎儿缺氧。所以使用催产素还应该谨慎，在医生的正确指导下使用不会有太大影响。

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就职单位：盘锦市中心医院产科
坐月子可以吃的水果例举如下：\n一、木瓜，木瓜可通乳，含有丰富的蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶，具有助消化、通乳的作用。另外，产妇经常食用木瓜可以调理肠胃功能，增强机体免疫力。\n二、苹果，苹果促消化，不仅营养丰富，而且酸甜可口、脆嫩多汁、口味清香，产妇多吃苹果有助于改善食欲。\n三、橘子，橘子可以预防产后继续出血，橘子含有丰富的维生素C，能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。如果生完孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多，吃些橘子可以防止产后继续出血。\n四、熟香蕉，熟香蕉能预防产后便秘，香蕉中含有比较丰富的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多爱卧床休息，肠胃蠕动差，常常便秘，加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇在月子里可以多吃熟香蕉，防止产后便秘和产后贫血。