李宏

讲解医师：李宏  （副主任医师）
就职单位：北京大学第一医院/骨科
足跟一个点痛考虑是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺综合征等疾病造成的，详情如下：1、足底筋膜炎日常长时间的行走、过度训练或是体型过于肥胖等因素都会造成足底筋膜或肌肉

讲解医师：李宏  （副主任医师）
就职单位：北京大学第一医院/骨科
右脚和左脚大腿以及小腿疼可能是非疾病因素引起的，也有可能是软组织损伤、踝关节骨折等疾病因素造成的，详情如下：一、非疾病因素过度地进行踢足球、登山、打羽毛球等运动

讲解医师：李宏  （副主任医师）
就职单位：北京大学第一医院/骨科
崴脚即踝关节扭伤，是否能吃鱼应根据烹饪鱼的方式、是否对鱼过敏等因素进行判断。如果踝关节扭伤患者对鱼不过敏，烹饪鱼时没有加入辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，可以适当吃

讲解医师：李宏  （副主任医师）
就职单位：北京大学第一医院/骨科
左侧后背一跳一跳的疼可能是睡姿不正、外伤、筋膜炎、颈椎病、神经炎等原因引起的，患者需要根据病因进行治疗，具体如下：1、睡姿不正部分人睡觉时喜欢长期保持一个睡姿，

讲解医师：李宏  （副主任医师）
就职单位：北京大学第一医院/骨科
手术后手指麻木多久能恢复需要根据具体原因、治疗时机等因素判断，详情如下：手指麻木提示手指感觉功能异常，如果是手术过程中使用麻醉剂引起的手指麻木，一般无需治疗，随

讲解医师：李宏  （副主任医师）
就职单位：北京大学第一医院/骨科
脚踝缝隙痛可能是关节退行性病变、踝关节骨折、类风湿性关节炎等疾病造成的，详情如下：1、关节退行性病变随着人体年龄增长，人体内各个器官、组织功能会逐渐退化。当脚踝

讲解医师：李宏  （副主任医师）
就职单位：北京大学第一医院/骨科
经常光脚走路好不好，需要根据光脚走路的环境及自身皮肤健康状况等因素进行判断，具体情况如下：1、好若是在地面平坦、环境卫生的私人居住环境中经常光脚走路，且自身皮肤

很多年轻女性，尤其是在生完孩子以后出现手腕部疼痛，原因多为抱孩子所致。 比如反复抱孩子出现手腕拇指根部疼痛，常见桡骨茎突炎，实际上就是拇长伸肌腱在桡骨茎突附近反复摩擦，产生无菌性的炎症。出现这种情况，一般需要避免再抱孩子。 由于产妇往往处于哺乳期，多采取物理治疗，比如局部热敷，局部按摩等。但由于物理治疗的效果往往有限，症状很重的时候，也会采取局部的药物治疗，比如外用双氯酚酸等。 这个时候要嘱咐孕妇尽量避免哺乳，因为这些药物有可能会对孩子产生一定影响。手腕部多关节疼痛，应警惕风湿或者类风湿性疾病。如果生孩子以后出现腕部疼痛，建议及时到医院就诊，根据情况进行相应的治疗。

女性患者出现膝关节疼痛并非由于缺钙引起。女性患者较男性更容易出现膝关节疼痛，原因比较多，缺钙只是一个方面，因此并非所有女性患者膝关节疼痛都是由于缺钙引起，临床上需要进行骨密度和抽血检查才能综合判断是否进行补钙治疗。女性患者引起膝关节疼痛的原因，缺钙是一方面，另外早期髌骨软化、早期骨关节炎等疾病也会出现运动后或者静止时膝关节疼痛，此时需要前往医院拍片或者现场查体检查。 因此，女性患者出现膝关节疼，并非只能用一个原因去解释，有时候需要补钙，有时候还需要补充关节软骨、胶原、硫酸软骨素等。女性患者出现膝关节疼应根据病因决定，并非所有女性患者关节疼痛都需要补钙。

腰椎退行性疾病需要手术治疗的患者可进行微创手术治疗。微创手术包括脊柱内镜等，现阶段发展比较迅速，具有创伤小、恢复快等优点，但也有一定限制性，微创术后患者恢复程度根据多方面因素决定。如果患者病变较轻或者病程较短，患者恢复较快，术后疼痛持续时间短，或者术前无法长时间行走，但术后经过反复锻炼，1-3个月后就能够扶拐，慢慢行走等，行走距离会延长。此外，若患者病情比较复杂，同时伴有侧弯、狭窄、或者病程超过2-5年，在进行微创手术后，患者神经恢复功能通常比较缓慢，还需要进一步的专业理疗或者康复训练才能逐渐恢复。