崔文娟

讲解医师：崔文娟  （主治医师）
就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
脑炎主要是由于细菌或者病毒感染引起的脑组织感染，出现发热、全身不适、头痛、腹痛、嗜睡等症状。所以脑炎期间，饮食上一定要注意清淡，多喝水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比较推荐的是西红柿、苦瓜、绿豆芽等，这些蔬菜富含维生素C和水分，有清热凉血、解毒利尿的作用，非常适合脑炎的患者吃。同时要注意休息，不要吃辛辣、刺激性的食物如蒜、辣椒，海鲜等，可以喝点菊花茶或者枸杞子。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
脑炎主要是由于细菌或者病毒感染引起的脑组织感染，出现发热、全身不适、头痛、腹痛、嗜睡等症状。所以脑炎期间，饮食上一定要注意清淡，多喝水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比较推荐的是西红柿、苦瓜、绿豆芽等，这些蔬菜富含维生素C和水分，有清热凉血、解毒利尿的作用，非常适合脑炎的患者吃。同时要注意休息，不要吃辛辣、刺激性的食物如蒜、辣椒，海鲜等，可以喝点菊花茶或者枸杞子。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
面瘫的患者在饮食上一定要有所禁忌，尤其是面瘫急性期的患者，具体如下：\n1、不能吃一些辛辣、刺激的食物：葱、姜、蒜、辣椒、香菜等等，这些食物会对面瘫的恢复有所影响。\n2、不要吃一些海鲜类的食物：鱼、虾以及螃蟹等等，这些海鲜类的食物对吃药有影响，也不利于面瘫的恢复。\n此外，面瘫患者不要抽烟、喝酒，因为烟、酒对神经有不良的影响，会影响面瘫的恢复。面瘫患者在饮食上一定要注意清淡，不要吃一些油腻的食物，禁食辛辣、刺激的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
出现头晕目眩并且出虚汗的症状，主要是见于以下几种原因：\n1、脑血管疾病：如果是老年人突然出现头晕目眩，并且伴有出虚汗的情况，考虑是可能脑血管堵塞，尤其是小脑堵塞，会更加容易引起这样的症状，需要去医院做脑部检查，如果发生堵塞需要住院治疗。\n2、颈椎不好或熬夜：如果是年轻人出现头晕目眩出虚汗，也是一种脑供血不足的表现，跟颈椎不好或者是跟熬夜等因素有关系，不属于脑血管疾病那么严重。\n3、中暑：再就是如果中暑的话也会出现这种症状。\n4、低血糖、低血压：还有就是低血糖或者是低血压也容易出现这种症状。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
女性怀孕初期出现头晕有以下几种原因：\n1、激素水平：女性突然不适应身体怀孕后所发生的激素水平变化，因为怀孕之后身体的内分泌水平相比较于孕前会发生非常大的变化。尤其是激素水平分泌的变化，很多人就会出现头晕等症状。\n2、贫血：平时一些体质比较弱的女性、气血不足或者是贫血的女性怀孕后，由于身体还需要孕育胎儿，所以说会更加的气血不足，进而出现头晕的症状。\n3、劳累：还有一些女性怀孕后也不注意休息，身体过度的劳累，或者是睡眠不充足，仍然有熬夜等不良习惯，这样也会引起头晕。

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患者出现浑身出汗，伴有头晕的症状有以下几种原因：\n1、低血糖：如果平时饮食不规律，经常饥一顿、饱一顿。如果不及时的吃饭，那一般会出现低血糖的症状，一般表现为浑身出汗、心慌、伴有头晕等。这种情况一般是吃点糖或者是吃点甜食，症状会有所缓解。\n2、低血压：患者也是容易出现这样的症状，血压低会影响大脑的供血，进而出现头晕，还会浑身发虚、出汗。\n3、其他：还有一些人群，比如说过度劳累，身体会缺钾，也会出现浑身没有力气、出汗、头晕等症状。\n以上是常见的几方面原因。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
玩手机玩久了出现头晕、恶心的症状有以下几个原因：\n1、颈椎劳损：这个主要和长期处于一个低头的姿势，使颈椎受到劳损有关系，因为长时间的低头，颈椎间盘容易突出，如果突出严重就容易压迫神经，进而影响大脑的供血，所以会出现头晕、恶心的症状。\n2、眼疲劳：因为手机屏幕的字一般比较小，长时间地盯着手机屏幕看，眼睛也会比较疲劳。眼睛疲劳过度也容易引起头晕、恶心等一系列症状。\n所以一定要注意连续玩手机的时间，不能太长，一般超过一个小时就需要休息一下，看看远方、喝点绿茶等来缓解眼睛疲劳，多做做颈椎操。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
对于缓解孕妇头晕的方法，具体如下：\n1、补充铁质：如果跟贫血有关系，尤其是怀孕的中后期，由于胎儿的发育比较迅速，会与孕妇争夺体内的铁质，往往会发生缺铁性贫血，从而导致头晕，这时要及时补充铁质，进而纠正缺血性贫血，头晕的症状才能慢慢得到改善。\n2、注意休息：如果是劳累引起的头晕，这种情况需要多休息，才能慢慢缓解头晕。\n3、避免熬夜等：熬夜也会引起头晕，一定要改正熬夜的不良习惯。孕妇需要保证充足的睡眠，一定要早睡早起，尽量少玩手机等电子产品，避免生气、上火等不良情绪的刺激。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
患者出现头晕、老想睡觉的症状，这是大脑供血不足，出现缺血、缺氧的表现，主要见于60岁以上的中老年人。中老年人一般有高血压、高血脂、糖尿病等基础性疾病，都会影响大脑的供血，进而出现头晕。头晕、老想睡觉，患者最好去做脑部CT、脑部核磁共振检查，来看看是否有脑血管堵塞等情况。\n平时需要吃促进大脑循环的药物来减轻头晕的症状，比如甲磺酸倍他司汀片、长春胺缓释胶囊等等，都有不错的效果。患者需要控制好血压、血糖、血脂，注意饮食的规律，注意低盐、低脂、低糖饮食。

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就职单位：青岛市即墨区中医医院神经内科
哺乳期出现头晕目眩，这是一种大脑供血不足的状态。出现这种症状的原因，主要是跟哺乳期气血不足有关系。因为产后身体的气血会相对不足，身体比较虚弱，再加上哺乳期晚上要经常起夜喂养孩子，睡眠也非常不好，不能保证睡眠的质量和时间，这样也会影响到大脑供血，时间久了会引起大脑供血不足，出现头晕目眩的症状。\n哺乳期的妈妈一定要多注意身体，一定要注意休息，尽量保证睡眠时间，白天可以经常在宝宝睡觉的时候补个觉。