陈乐天

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风可以吃维生素C，但具体需要听从医生安排根据身体情况进行补充。患有痛风时，如果身体没有缺乏维生素C，通常不需要额外进行补充。维生素C是天然抗氧化剂，能够提高身体免疫力，但并没有治疗痛风的效果。如果过量补充，容易使体内形成过多草酸盐以及尿酸盐，可能会形成尿酸盐结石，会影响到肾脏功能。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
出现高尿酸，一般和肾功能损伤、肿瘤疾病、基因突变、药物因素等有关。1.肾功能损伤。一般在肾脏受损后，会影响到排泄尿酸的能力，使尿酸在机体当中大量聚集，从而导致高尿酸。2.肿瘤疾病。比如本身患有白血病或者是淋巴瘤等肿瘤疾病，常会导致体内尿酸生成变多，所以在检查时会发现出现高尿酸。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
全身骨头疼可能是生理性因素导致，也有可能与骨质疏松、类风湿性关节炎等疾病有关，建议及时就诊风湿免疫科，明确病因后治疗。1.生理性因素。如果段时间进行剧烈运动，比如越野、长跑等，可能会导致乳酸大量堆积，无法及时排出体外，在短期内出现全身骨头酸痛的症状，此时应该注意休息，一段时间后会自行缓解。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
小腿酸胀没力气有可能是风湿，但也有可能是运动过度、腰椎间盘突出等造成的，需要根据实际情况分析后判断。小腿酸胀没力气可能是得了风湿病而引起的，该病主要和感染、免疫因素、遗传因素等有一定关系。常会导致肌肉、关节等出现不适，比如关节酸胀或疼痛、活动障碍等，所以小腿酸胀没力气，有可能是风湿所致。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风患者可以适量吃橘子。每100g橘子中含有的嘌呤类成分大约是8mg，属于低嘌呤食物，同时橘子中富含维生素C、果酸、纤维素、果胶等营养物质，可以促进胃肠道蠕动有助于排便。因此，痛风患者能适量吃橘子，但风寒咳嗽者不宜吃橘子。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风患者尿酸高可以吃韭菜，尽量以低嘌呤饮食为主，减少高嘌呤食物摄入。韭菜属于新鲜绿叶蔬菜，是一种常见的低嘌呤食物。此类人群吃了之后并不会诱发痛风发作或导致病情加重。且韭菜当中含有一定的营养，比如维生素、纤维素、矿物质等，能够提供身体相应的营养，对身体有益处。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
痛风引起肾结石的概率高。痛风大多由高尿酸血症引起，尿酸浓度过高形成尿酸结晶，沉积于人体关节形成关节炎症。而肾结石的主要成分为钙、尿酸、草酸、胱氨酸等，如果痛风长期发作，高尿酸血症形成的尿酸盐结晶在泌尿系统聚集形成尿酸结石，所以痛风患者容易引起肾结石。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
类风湿因子偏高应做好保暖措施、饮食清淡、口服用药改善。1.保暖措施。类风湿因子偏高，平时应做好保暖，尽量避免受凉，可以减少类风湿因子偏高的情况加重，也可以避免患有类风湿关节炎。2.饮食清淡。平时还应注重自己的饮食，尽量不要吃寒凉和辛辣以及刺激性的食物，还可以多吃含钙量和蛋白质丰富的食物，可以缓解类风湿因子偏高的情况。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
尿酸偏低可能是蛋白质摄入不足、腹泻、肝功能异常等因素所引起的。1.蛋白质摄入不足。人体摄入蛋白质后可以分解代谢成氨基酸，氨基酸经脱氨基作用形成氨和不含氮的部分。氨被血液运输到肝，在肝细胞的作用下分解代谢成尿酸。因此，如果人体长期摄入蛋白质不足时，则会导致尿酸偏低。2.腹泻。腹泻将肠道内大量未经消化的食物和水分排出体外，这些食物中富含大量的蛋白质、嘌呤、糖类物质等营养物质。长期慢性腹泻导致体内不能吸收充分的蛋白质、嘌呤，尿酸合成来源减少，导致尿酸偏低。

讲解医师：陈乐天  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科
帮助降低尿酸的食物有五谷杂粮、蔬菜、水果等，通过饮食调整尿酸效果甚微，应就医治疗。1.五谷杂粮。例如马铃薯、米、面、木薯这一类的食物中含有丰富的膳食纤维，因此能够加强肠道蠕动，可以促进尿酸排出。2.蔬菜。大部分的蔬菜嘌呤成分比较低，常见的有胡萝卜、茄子、韭菜等，适量食用促进肠道蠕动，促进尿酸排出。