张宁

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
对于成人感冒咳嗽，如果患者感冒症状比较轻，可以应用一些抗感冒药物和止咳药物，比如连花清瘟、感冒疏风胶囊，都有很不错的抗病毒功效。再联合一些止咳药物，比如甘草片或者复方鲜竹沥，或者念慈庵枇杷露，患者症状就应该好的差不多了。如果患者感冒症状比较重，这个时候需要查血常规，看看有病毒感染还是细菌感染，应用抗病毒或者抗细菌的药物。除此之外，应用一些强力止咳药物，比如复方甲氧那明胶囊、苏黄止咳胶囊、甘草片或者喷托维林，均具有不错的止咳功效。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
热感冒咳嗽，一般首先要注意休息，加强锻炼，不要到人口密集的公共场所，以免加重病情。其次，在风热咳嗽的早期，尽量不要用收敛的、镇咳的药物，可能会导致肺气的郁结，外邪不能外达，从而造成慢性咳嗽。风热咳嗽可以用一些药膳，如鱼腥草凉拌生食，具有很好的清热解毒、化痰的功效。而且还可以用茶饮，如金银花泡水。除此之外，还可以选用当季的水果，如梨、苹果、罗汉果、枇杷等，均具有清热化痰的功效。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
萝卜蜂蜜水能治咳嗽吗，可以治咳嗽。原因是由于白萝卜富含大量的维生素、磷、铁等矿物质。可以促消化，而且可以补气、调整胃肠机能，同时最重要的还有消炎作用。而蜂蜜具有清热解毒的作用，而且还有润燥的功效，可以消肿利尿。对风痰、咳嗽、喉痛都有一定的辅助治疗，是虚火旺盛人的保健佳品。而白萝卜属于凉性蔬菜，体质偏寒的不宜多吃。而萝卜跟蜂蜜水联合在一起可以相互补充，因此，适合大多数人食用，效果不错。

讲解医师：张宁宁  （主治医师）
就职单位：鹤岗市人民医院儿科
疱疹性咽夹炎一般病原学为细菌或病毒感染导致，症状主要表现为口腔黏膜疱疹或者扁桃体化脓、扁桃体有疱，所以孩子局部会感到疼痛不适，进而导致不喜欢吃东西，需要去医院明确是细菌感染还是病毒感染，然后对症治疗。可以局部喷缓解咽部疼痛的喷剂，然后需要注意口腔卫生，睡前及饭后建议漱口。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
一般来说，睡眠障碍是一个非常笼统的关于睡眠的定义。睡眠障碍是指睡眠或觉醒过程当中表现出来的各种障碍，主要包括睡眠的质量和量的问题。它的具体分类有很多，包括内源性的睡眠障碍，比如睡眠过度、失眠，还有外源性的睡眠障碍，比如跨时区的睡眠节律紊乱，还有就是深眠状态。第二方面就是睡眠障碍综合征，在治疗上根据不同类型，实施的方法也多种多样，所以要诊断睡眠障碍，建议患者就诊呼吸科或者心理科来积极的对症治疗。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
晚上睡觉胃酸反流，建议做如下的处理：第一、就是治疗，患者首先要注意睡觉时抬高床头，抬高15-20cm，这样的方法比较简单、有效。其次、要注意生活方式，避免减少食用脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物，这些食物会加重胃食管反流。第二、就是药物治疗，首先就是质子泵抑制剂，比如经常应用的有奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等。第2个方面的药物，就是护胃的药物，比如西替利嗪、西咪替丁、雷尼替丁这种替丁类药物。第三、就是促胃肠动力的药物，比如多潘立酮、莫沙比利。除此之外，患者还可以应用手术治疗。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
睡眠障碍是一个比较宽泛的定义，包括的种类太多。在中医治疗上，也根据患者的类型不同，选择的药物也不同，如针对于梦多易醒的，还有就是舌质苔白的，脉象细弱的患者，可以应用补益心脾，益气生血的药方。如归脾汤，党参、黄芪、白术、当归、枣仁、夜交藤、合欢花、远志、茯神、五味子，这些是它的方药成份。针对于阴虚火旺的，如烦躁、口干舌燥、头晕、耳鸣，可以应用朱砂安神丸进行治疗。还有就是痰热内扰型的，如睡觉不踏实，可以用温胆汤。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
睡眠障碍中医治疗要注意以下几方面：中医治疗只是辅助治疗，根本上改善睡眠障碍还是要注意综合把控，如注意室内安静，良好生活习惯，注意和人多交流。饮食上要注意戒烟、戒酒，清淡饮食，睡觉前不要喝茶、咖啡等兴奋性饮料。还要注意生活规律，劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质。还要注意心理调护，保持心情舒畅，适当做些可解除思想压力活动。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
睡眠障碍的分类非常多，有近百种。从大的框架上来说，睡眠障碍的类型有以下：第一、内源性的睡眠障碍，如生理性的失眠、主观性的失眠、发作性的睡病，还有创伤后的过度失眠，阻塞性的睡眠呼吸暂停综合征，中枢性的睡眠呼吸暂停综合征，还有肺泡低通气综合征、不安腿综合征等。第二、外源性的睡眠障碍，如由于高原、适应、睡眠不足，还有入睡相关性障碍，夜间进餐所导致的睡眠障碍。第三、睡眠节律失调，如包括了时差变化综合症，还有倒班工作诱发的睡眠障碍，还有睡觉时相提前综合征。第四、睡眠期的觉醒障碍，睡行症、睡惊症。第五、睡眠觉醒转换障碍，包括了节律性的运动障碍、梦语症、夜间下肢痛性的痉挛等，还有快速眼球运动睡眠相关性睡眠障碍，如包括梦魇，还有睡眠相关性的阴茎勃起障碍。

讲解医师：张宁  （副主任医师）
就职单位：河北省人民医院呼吸内科
睡眠障碍包括的种类非常多，如失眠，还有睡眠呼吸暂停综合征，这些都可以导致，称之为睡眠障碍。睡眠障碍当中的一大类就是失眠来进行鉴别诊断。原发性的失眠特点是终身的，经常觉醒。实验室检查是一期的睡眠时间比较短，觉醒的次数和时间可以增加。鉴别如癔症患者，就是表现为精神不振，而且是早醒，主要的实验室检查是快速动眼、睡眠期缩短。还有就是焦虑，焦虑是表现为夜间睡觉有不愉快的梦境。还有就是环境因素、继发性失眠所导致的，如生活、工作压力大，发热、疼痛，也可以引发失眠。