高天

讲解医师：高天  （副主任医师）
就职单位：空军军医大学西京医院甲乳血管外科
一般乳腺增生好发于年轻女性，术后恢复时间可能需要1-2周。\n乳腺增生是乳腺比较常见的生理性病变，主要考虑是饮食不好、情绪变化以及其它原因诱发引起，积极控制和干预，不要担心，但也需要重视。此外，还需调整生活习惯、保持愉悦的心情，都能有效促进疾病的恢复，对于疾病的缓解具有较好的效果，还需要进行药物治疗，比如吃中成药，平消片、小金丸、调理通宝胶囊，能够有效促进疾病的恢复，一般控制好1-2个疗程就可以恢复。必要时还可以辅助物理治疗或者按摩理疗，都能有效促进疾病的缓解，之后定期复查和观察，所以不需要担心，加强营养。\n乳腺增生术后不要随意用药，一个月内患侧手臂尽量避免提重物，避免剧烈运动。建议3个月后再做一次超声，以后半年复查一次超声。

讲解医师：高天  （副主任医师）
就职单位：空军军医大学西京医院甲乳血管外科
对哺乳期的女性来说，如果出现乳汁过少，一般考虑是由于身体素质以及各方面营养跟不上引起。所以一般不建议用米酒，因为米酒里含有酒精，会刺激宝宝肠道。所以对于奶少，可以通过以下方面进行：第一、吃软的食物，比如软面条之类。第二、可以多喝水，因为乳汁的合生成原料是水，所以一般要比平时多喝4-5杯；同时可以喝汤类，比如鲫鱼豆腐汤。第三、加强营养，比如多吃含维生素的水果以及含微量元素的，比如钙、铁、锌、硒的食物，这些都有助于下奶。

吃的东西不消化、胃不舒服的原因很多，需要根据不同原因进行对应治疗，具体如下： 1、吃饭时不要太紧张，否则会造成紧张气氛，影响胃蠕动，甚至影响胃酸的分泌，因此建议大家认真、愉快进食； 2、饮食因素，如进食过多、过饱导致消化酶、胃酸供应不上造成消化不良，使腹部出现不适感、饱胀感。此时建议减少进食量，吃7分饱，同时可服用消化酶或者促进胃蠕动的药物，帮助食物尽快消化。

在怀孕初期出现胃里反酸的处理方法具体如下： 1、饮食应注意少量多餐，不要进食过饱； 2、避免进食刺激性食物； 3、必要时可以服用药物，如胃黏膜保护剂，以缓解孕妇的反酸症状。 怀孕初期胃里反酸通常与怀孕期间激素水平的变化有关，如雌激素、孕激素水平的变化会造成胃的蠕动减退，甚至造成胃逆蠕动增加，导致胃内食物潴留，进而导致胃反酸。随着孕周增大，腹部增大也会对胃造成一定压迫，继而引起反酸。

讲解医师：高天  （副主任医师）
就职单位：空军军医大学西京医院甲乳血管外科
断奶后的乳房干瘪可以恢复，因为在哺乳时机体会分泌大量的雌激素和孕激素，而这些激素会反复刺激乳腺发育，再加上哺乳期会分泌大量的乳汁，进而造成乳腺增大，哺乳结束后这些因素全部消退，引起乳腺干瘪、下垂等，一般控制3-6个月就可以恢复。还需辅助按摩、热敷以及穿合适的内衣，都有助于恢复和缓解，之后还需加强营养，吃含蛋白高的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类。

讲解医师：高天  （副主任医师）
就职单位：空军军医大学西京医院甲乳血管外科
乳房疼痛伴有硬块一般考虑是乳腺良性和生理性的最为多见，特别是在月经来临时，如果出现乳腺疼痛考虑是激素水平紊乱或者乳腺纤维腺瘤诱发引起，主要考虑与激素水平紊乱。 比如最常见的雌激素、孕激素分泌过多，再加上情绪变化、饮食不好等综合诱发引起，还是要注意和重视，并尽快的评估后治疗，以免时间久了加重病情就比较麻烦。 尽快去相关科室做B超、钼靶，必要时还需做血常规，根据结果积极的对因治疗就可以。

讲解医师：高天  （副主任医师）
就职单位：空军军医大学西京医院甲乳血管外科
乳房如果出现胀痛，一般得明确原因、性质，因为引起乳房胀痛的疾病比较多，包括乳腺增生、乳腺炎以及肿瘤等。具体原因不同，治疗也不同，所以需要注意和重视，并尽快先评估。 尽快去乳腺专科完善相关检查，比如做B超、血常规，还可以做穿刺活检等，根据结果再控制。乳腺增生可以吃中成药，如平消片、小金丸等控制，效果不错。 而乳腺炎可以吃抗生素，比如头孢类、喹诺酮类的药物控制，如果属于乳腺肿瘤，吃药效果不好，以手术治疗为主。

讲解医师：高天  （副主任医师）
就职单位：空军军医大学西京医院甲乳血管外科
乳腺增生会引起腋窝淋巴结肿大，特别是一些老年人反复刺激增生就会诱发引起。\n患者要注意和重视，并尽快评估和治疗，以免时间久了诱发和加重病情。尽快先评估，比如去乳腺专科完善检查，做B超以及乳腺钼靶，必要时还需要做穿刺检查，明确后再积极对症治疗，以综合治疗为主。同时还需调整生活习惯，注意休息、注意饮食，多吃含蛋白高的食物，不要吃油炸、油腻的食物，以免反复刺激加重病情。一般控制好可以恢复，不用担心，之后定期复查和观察。\n建议放松心情，配合医生正规的治疗，注意休息，避免熬夜，保持规律的生活，避免烟酒，注意保持卫生，穿戴合适的内衣，避免过紧。

讲解医师：高天  （副主任医师）
就职单位：空军军医大学西京医院甲乳血管外科
回奶乳房出现硬块属于比较常见的生理现象，好发于年轻女性，特别是初产妇。\n回奶硬块主要考虑是哺乳经验不足进而造成乳腺积乳，长时间不处理进而诱发和加重病情，所以需要注意和重视，并尽快评估后再治疗，以免时间久了，诱发乳腺炎。必要时，去乳腺专科或普外科完善检查，做B超、血常规就可以明确，明确后，再选择合适的治疗方案就行，以综合治疗为主。特别是尽快找专业的催乳师通过2-3次治疗先把积乳排空，之后保持乳头清洁干燥，乳管通畅，定期复查和观察就可以，一般控制好是可以很快恢复。如果合并炎症，还是要遵医嘱口服一些副作用比较小的药物，这样能够有效加强治疗效果和促进病情缓解。\n女性回奶时要尽量减少对乳房的刺激，刺激乳房容易促使乳汁的排出，不利于更好的回奶。回奶的过程中避免对乳房造成挤压，挤压乳房容易导致乳汁聚集，引起乳房出现胀痛的情况。

讲解医师：高天  （副主任医师）
就职单位：空军军医大学西京医院甲乳血管外科
健身可能丰胸，但是不一定，并且健身可以增加胸大肌，具有一定的作用，但是不能说是完全进行丰胸。 如果乳腺比较小得明确原因、性质，是先天发育不好还是病理性，或者乳腺由于发育不好引起，所以需要先评估再控制，尽快去乳腺专科或普外科查性激素六项是否正常，再积极的对症支持治疗。 如果属于生理性的则以物理治疗为主，特别辅助中医按摩、理疗等能有效刺激穴位，增加腺体的发育。如果属于病理性的则需要积极处理原发疾病，如果出现头部或垂体功能障碍，还需要积极的进行手术干预，之后定期复查。