袁叶

讲解医师：袁叶  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院推拿科
心俞穴位于背部，在足太阳膀胱经第1侧线，也就是第5胸椎棘突下旁开1.5寸的地方，心俞穴可以镇静安神、补益心脾，临床上常用心俞穴来治疗癫狂、痫证、心悸、失眠、惊悸、怔忡、心烦、心痛、健忘、梦遗、咳嗽、吐血等疾病。心俞可以艾灸也可以针刺，针刺时针尖应朝向脊柱方向呈45度角斜刺，针刺深度应根据病人体质、胖瘦来决定，一般1-1.5寸为宜，不可直刺也不可深刺，否则容易引起气胸等不良后果。

讲解医师：袁叶  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院推拿科
根据全息理论，脚心对应的脏器属于肾脏，此处刚好是肾经的起始穴涌泉穴，经常按摩脚心可以活跃肾经的经气，有固本培元、延年益寿的作用，可以使肾精充足、耳聪目明、精力充沛、腰膝壮实、行走有力，同时按摩脚心还可以治疗神经衰弱、精力减退、倦怠乏力，以及失眠、高血压眩晕、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期综合征，以及头痛、头晕、咽喉痛、大小便不利、小儿惊风、霍乱转筋等，同时对老年性哮喘、腰膝酸软无力、耳鸣、耳聋也有很好的治疗作用。另外，按摩脚心还有防癌、排毒的作用。

讲解医师：袁叶  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院推拿科
膈俞穴属于足太阳膀胱经上的穴位，位于背部，在膀胱经第一侧线，第7胸椎棘突下，旁开1.5寸的地方，该穴有降逆止呕、理气活血、平喘止咳等作用，临床上常用来治疗胃脘胀痛、呃逆、呕吐、饮食不下，以及气喘、咳嗽、吐血、潮热、盗汗、项背疼痛等疾病。膈俞穴可以艾灸，可以针刺，也可以拔罐，但针刺的时候一定要注意针尖朝向脊柱方向，45°斜刺，不可深刺。临床上还常用膈俞穴配血海穴，治疗瘀血引起的痛经和其它瘀血症。

讲解医师：袁叶  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院推拿科
人体腿部经络一共有六条，其中外侧分布足三阳经，内侧分布足三阴经。走行方向是足三阳经从上往下行循行，足三阴经是从下往上循行。外侧三条足阳经从前到后依次为足阳明胃经、足少阳胆经和足太阳膀胱经，内侧三条阴经从前到后依次为足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经。有个特殊情况是，在内踝上8寸处足太阴脾经与足厥阴肝经在此交叉，也就是内踝上8寸以下，足太阴脾经在后，足厥阴肝经在前。

讲解医师：袁叶  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院推拿科
天天艾灸伤元气的说法不太准确，艾灸主要是通过艾叶燃烧产生的热力渗透入人体而发挥治疗作用，主要有温散寒邪、消瘀止痛、扶阳固脱以及防病保健的作用，艾灸关元穴还有大补元气的作用。艾灸包括多种形式的灸法，也有一定的适应症和禁忌症，在临床上要针对不同的病情、体质来辨证取穴，根据具体的病情采取合适的艾灸方式。艾灸前一定要注意适应症和禁忌症，这样才不会出现艾灸伤元气的情况，因此建议要到正规的专业机构接受治疗。

讲解医师：袁叶  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院推拿科
腰阳关和命门穴位于后背督脉上，命门位于第二腰椎棘突下凹陷中，腰阳关位于第四腰椎棘突下凹陷中，所以腰阳关距离命门穴大约2寸。腰阳关可以壮腰健肾、活血止痛，临床上常用腰阳关来治疗腰背强直、腰酸、腰困、遗尿、遗精、阳痿、早泄、痛经、闭经、月经不调等。该穴可以艾灸，也可以针刺，针刺应当注意针尖稍朝前斜刺，一般刺0.5-1.5寸。

讲解医师：袁叶  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院推拿科
由于饮食不节，寒热失调，尤其是有慢性胃病的患者，经常会出现急性胃痛。当胃痛发作时可以按摩手腕内侧，腕横纹中点上2寸的内关穴缓解。另外，中脘穴、至阳穴、梁丘穴、足三里等穴位，也有缓解胃痛的作用。至阳穴位于背部第7胸椎棘突下凹陷中，中脘穴位于任脉，在肚脐上4寸，梁丘穴位于髌骨外侧缘上2寸的位置，足三里位于外膝眼下3寸，胫骨外1指的位置。当胃痛缓解后应尽快到医院做进一步的检查，以明确诊断，对症治疗以免延误病情。

儿童紫癜一般有两型，特发性血小板减少性紫癜及过敏性紫癜。这两种紫癜虽然症状表现、检验结果上面有些不同，但是早期共同的表现都是皮下黏膜出血。 另外这两种紫癜在发病前都有感冒病史，所以早期除了皮下黏膜出血以外，还可能伴有发热等症状，其中过敏性紫癜常常伴有腹痛、关节痛、蛋白尿等表现。 因此出现皮下黏膜出血或者腹痛、关节痛、蛋白尿的时候，一定要到医院尽快进行诊断，针对病情进行治疗。

儿童紫癜一般分为特发性血小板减少性紫癜和过敏性紫癜两种。特发性血小板减少性紫癜主要表现为血常规的血小板含量减低。过敏性紫癜一般常伴有腹痛、关节痛、蛋白尿。这两种紫癜如果经过正规的中西医药物治疗大部分疗效都非常好。个别病例会出现迁延不愈，反复发作的情况，主要跟个体的免疫力低下有关。因为这两种紫癜在发病前，大部分都有感冒病史。因此为了避免紫癜反复发作，应当积极预防感冒，增强儿童体质。

讲解医师：袁叶  （副主任医师）
就职单位：山西中医药大学附属医院推拿科
按摩可以舒经通络、活血止痛，对由于局部肌肉痉挛、劳损引起的酸困不适，有很好的缓解作用，但每次按摩时间不宜过长，应控制在半个小时之内，按摩的手法和力度一定要适中，不能过强过大或过猛，否则就会出现按摩后背部的疼痛不适。\n另外，按摩前一定要排除器质性疾病及其他禁忌症，比如骨折、脱位、肿瘤或局部皮肤的溃疡、皮损及其它严重皮肤病，均不适宜做局部的按摩，因此建议最好到正规的医疗机构去接受治疗。