王锦涛

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县中心医院内科
健忘，基本的病理变化是由于脑髓空虚，肾气、肾精亏虚引起的。老年人肾虚者大多数脑功能下降，大脑神经细胞减少，递质含量和递质受体数量均下降，内分泌功能紊乱，免疫功能下降，自身免疫和变态反应增加，体内自由基的容量及过氧化物随着年龄的增长而积累，所以肾虚是健忘的重要病因。建议患者多注意调整心情、食欲，可以适量的吃养心安神、健脾补肾的食物。中药上在这方面调理比较好，可以食用安神补脑口服液等等。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
富含维生素D的食物有鱼类、动物的肝脏、水果蔬菜，包括三文鱼、虾、牛奶、猪肝、蘑菇、橙汁等等。进行户外活动，只要人体接受足够的日光，体内就能合成足够的维生素D。天然食物中的维生素D的含量是比较低的。动物性食品，是非强化食品中天然维生素D的主要来源。比如脂肪高的海鱼和鱼卵、动物的内脏、蛋黄。而瘦肉、坚果中只含有微量的维生素D，蔬菜、谷类及其制品和水果，含有少量的维生素D。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
孩子爱咬嘴唇因为缺乏安全感和满足感而造成，通过咬嘴唇动作来进行自我安慰。这样家长朋友就需要平时多给孩子一些关爱，给孩子创造一个和谐愉快的家庭氛围。咬嘴唇不但会使嘴齿变形，影响美观，而且还会因为上下颚的变形而影响牙齿的咀嚼作用。所以对于这个问题，家长要保持冷静的态度，耐心细致地引导孩子，教孩子懂得如何保持牙齿和嘴唇，不要训斥孩子，让其产生逆反心理，而不配合。最好的方法是转移孩子的注意力。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
睡觉腿抖动就是平时所说的肌抽跃，是肌肉不由自主地迅速抽动，速度极快，犹如触电。而生理性肌抽跃属于正常的心理现象，产生的原因主要是：一、劳累过度；二、睡觉姿势不正确；三、身体缺钙。在日常生活中，如何预防？1、饮食要清淡；2、采取右侧卧睡觉；3、规律作息时间；4、多休息，注意劳逸结合，保持愉悦的心情；5、睡前可以喝一杯牛奶。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
增强小孩抵抗力的食品有：1、薯类食品。可以用薯类食品代替精白米、白面做主食，能够在饱腹的同时提供大量的维生素C、维生素B1、钾和膳食纤维等等。经常食用薯类，可让孩子减少便秘。因为红薯中含有免疫促进活性的黏蛋白，对于提高免疫力有很好的帮助。2、深色的蔬菜。颜色浓重的绿色蔬菜和橙黄色蔬菜，其中含有丰富的胡萝卜素，可以在人体中转化成维生素A，因为维生素A不足的情况下，呼吸道的黏膜抵抗力会下降，容易患上感染性疾病。所以说多吃深色蔬菜，也可以提高免疫力。3、豆制品。大豆中的膳食纤维和低聚糖有益于健康。大豆中有不少能改善免疫力的物质，比如抗病毒作用的皂苷、激活免疫系统的凝肌素等等。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
鸡蛋是高蛋白食物，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也会增加肾脏功能的负担。孩子和老人每天吃1个，青少年和成年人每天吃2个比较合适。从鸡蛋的营养吸收和消化率来看，煮鸡蛋是最佳的吃法。但是要注意细嚼慢咽，否则会影响鸡蛋的吸收和消化。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
晚上跑步好，还是早上跑步好，从生理的角度来看，锻炼效果都是一样的。只是有时候晚上的空气中的尘土和微颗粒比较多，会对呼吸道有一定的不良影响。如果是要减肥，要做有氧运动，也就是慢跑。时间至少在一个小时以上，才有明显的效果。建议早上早起跑步大约30分钟左右。晚上可以做一些仰卧起坐，或者是俯卧撑。 在锻炼期间，一定要注意饮食。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县第二人民医院内科
养胃舒颗粒是纯中药之剂，对患者朋友的身体不会产生多大的副作用。但是有少部分患者朋友在食用胃舒颗粒后，会产生腹泻、恶心等副作用。出现这种副作用之后，患者朋友不必太过于担心，因为这种药物在人体内的适应阶段，过2天就会好转。再就是胃痛患者或者重度胃痛患者，必须在医生的指导下服用。糖尿病患者、儿童、老年体虚者也必须在医师指导下服用。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县中心医院内科
上颌窦囊肿分为黏液囊肿、黏膜囊肿和发生于上颌骨的牙源性囊肿。黏液囊肿为鼻窦口的长期闭塞，窦内分泌滞留而形成的。黏膜囊肿系窦黏膜的黏液腺和浆液腺管堵塞而引起的。治疗方法：黏液性囊肿是经过鼻内或者是鼻外的途径摘除囊肿，引流口要通畅。黏膜囊肿一般不采用手术，如果症状明显，反复发作，可进行上颌窦根治径路手术切除。含牙囊肿采用上颌腺清除术，切除囊肿，保留上颌窦黏膜，从而切除囊肿并处理掉病牙。

讲解医师：王锦涛  （主治医师）
就职单位：郸城县中心医院内科
上颌窦炎分为急性上颌窦炎和慢性上颌窦炎。急性上颌窦炎的症状有发热、出汗、乏力、周身疼痛等症状。局部症状包括鼻堵塞、鼻分泌物增多、头痛。慢性的上颌窦炎，主要为双侧的鼻窦、前鼻和后鼻，有时鼻分泌物随头部的姿势改变而流出。分泌物为黏液、脓状或者是脓性的。患者常患有头昏、头痛、记忆力减退、思想不集中等症状。