焦拥政

首先遗精是指成年男性在没有性生活，或是没有手淫等情况下，每个月出现1-2次精满而溢，往往伴有性梦现象，这种叫生理性遗精。如果遗精的次数过多，比如一个月超过2-3次以上，同时伴有遗精后出现腰酸、精神疲惫，身体不适等等一些问题的时候，叫病理性遗精。病理性遗精经常发生在如下情况下： 1、经常会出现夜晚盖的被子过厚，或者是久坐、辛辣刺激食物、泌尿系感染诱发的前列腺炎，会导致这种病理性遗精的发生； 2、性生活不规律过于频繁或手淫次数过多，也容易导致这种病理性遗精发生。所以男性朋友们平时应该节制手淫，保持性生活有规律，另外适当的节制辛辣刺激性食物的摄入，少饮酒，减少长时间的久坐，保持规律的性生活，可以有助于预防这种病理性遗精的发生。偶尔出现遗精大可不必紧张，如果过于频繁的出现遗精，则需要到正规医院在医生指导下进行诊断和治疗。

无精症是男性不育症的常见情况，主要是指男性精液中没有精子出现的疾病状态。无精症分为两种情况，一种是梗阻性无精症，还有一种叫生精功能障碍性无精症。梗阻性无精症主要表现是睾丸能够产生精子，但是附睾、输精管道出现阻塞因素，导致精子无法正常排出体外。梗阻性无精症应该在正规医院男科、泌尿科医生的指导下，详细检查病因，去除梗阻因素以后，可以完全达到治愈的目的。生精功能障碍性无精症指的是睾丸由于种种原因不能产生精子，这种情况也要详细的分析原因，临床治疗起来比较困难。但是对于绝大部分情况下也是可以有改善的可能。如果重度生精障碍性无精症，可以通过睾丸切开显微取精的方法寻找精子，通过试管婴儿方法解决生育难题，也有积极的办法。

精子活力10%是可以生育的，但是跟正常人相比，生育的几率非常低。首先要明白精子活动率这样一个基本概念，世界卫生组织把精子的活动率分为四个级别，A级、B级、C级和D级。 1、A级是指高速前向运动精子； 2、B级是指慢速前向运动精子； 3、C级是指运动方向混乱的精子，活动力也比较低的精子； 4、D级是指完全不动的精子。 世界卫生组织WHO第五版的诊断标准，把A级、B级、C级精子数量的总和比率称为总活率。一般认为总活率要大于40%以上，才具有正常的生育能力。 A级和B级加起来叫前向运动活力，前向运动活力要达到32%以上，才能有一个相对正常的生育几率。因此平时应该充分关注精子的质量。 如何保持精子一个正常的活动力呢，生活起居中应该减少长时间的久坐、避免熬夜、进食辛辣、饮酒、吸烟等，克服一些不良的生活习惯，保持性生活有规律，这些都是有助于提高精子的活动力的。 如果夫妻双方在规律性生活，亦没有采取避孕措施，一年以上仍然没有怀孕的，临床诊断为不育症，男方需要详查精液常规，以明确是否由于精子活力低导致的不育症，大部分不育症采用药物积极的治疗是可以治愈的。

讲解医师：焦拥政  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院广安门医院男科
蜂蜜具有补中、润燥、止痛和解毒的功效，有以下作用：\n第一、对于脾虚的患者具有补中健脾、补充营养的作用。\n第二、具有润燥作用，如对于肺燥、咳嗽可以起到润肺止咳的作用。\n第三、对于肠燥便秘可以起到润肠通便的作用。\n第四、配合甘草等药，具有缓急止痛的作用。\n第五、蜂蜜具有缓解附子等有毒中药毒性的作用。\n总体来说，蜂蜜是一味药食同源的食材，具有很好的补中润燥作用，对男性没有特殊的保健作用。当然，对于老年男性，经常会出现肠燥、津亏、便秘的，可以经常服用蜂蜜，有助于润肠通便。如果肺燥咳嗽或者是脾虚的患者，可以适当食用蜂蜜。如果合并有糖尿病的患者，对于蜂蜜需要慎用。

讲解医师：焦拥政  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院广安门医院男科
手淫引起的肾虚首先应该节制手淫，必要时适当禁欲。适当手淫对身体是有益无害的，如果过于频繁的手淫自慰可能会导致腰膝酸软、神疲乏力，严重时可以出现阳痿、早泄、不育等男性的健康问题。如果出现过度手淫引起的以上种种不适或疾病，应该到正规的医院男科，请专业的医生详细诊治，或请中医男科医生在辨证审因的情况下，根据不同的情况，选择不同的中药进行治疗。\n如果出现腰膝酸软、阴虚、盗汗等问题，可以采用六味地黄丸等治疗。如果出现腰酸怕冷、阳痿不举等问题，可以采用金匮肾气丸等中成药进行治疗。当然，准确的治疗需要专家中医医生进行辨证论治，选择合适的中药治疗，不能自行滥用药物。

讲解医师：焦拥政  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院广安门医院男科
成年男性的精液，一般在排除体外的三十分钟左右，即可由黏稠变为稀薄，这是精液的正常液化，如果精液排除体外三十分钟至一个小时，甚至更久，精液仍然不能呈现液化，就叫精液的不液化或者液化不良，一般男性的精液液化不良或者不液化，经常是由于前列腺的慢性炎症，以及精液中某些液化酶的缺乏所导致的。中医一般辨证为湿热、痰凝等问题，根据临床的表现、证候表现、望闻问切、四诊合参，可以选择清热利湿、化痰散结、滋阴的中药或者中成药予以治疗，经常能够取得满意的疗效，同时在生活起居中还需要注意，减少长时间久坐，禁食或少食辛辣的食物、少饮酒、性生活有规律等，可以有效的预防和改善，男性精液液化不良或不液化的问题。

早泄的预防方法主要分为四大方面。第一、减少或是节制自慰；第二，预防泌尿系感染，还有性传播疾病的发生；第三，要预防非感染性前列腺炎症的发生；第四，可以保持一定频率

正常成年男性的精液是由精子和精浆组成的，每次排精大概有2-6ml左右。精浆是精液的液体成分，是由精囊腺液、前列腺液以及尿道旁腺液等主要腺体分泌的液体组成的。精子是由睾丸生成，通过附睾来进行组装、加工，获得动能。正常的排精过程是前列腺、精囊腺，还有尿道旁腺等分泌相关的液体组成精浆，然后睾丸、附睾产生精子，共同组成男性的精液。正常的精液是保证男性正常生殖功能的一个前提。精液排出体外以后，通过性生活可以附着在女性的生殖道内。半小时以后获得液化，然后精子产生运动能力，向女性的子宫卵巢方向游去，精卵结合，才能完成生育的功能。精液的颜色一般是灰白色或者乳白色的，如果出现红色或者暗红色，可能提示有精囊炎的发生。如果出现黄褐色、黄色，可能提示前列腺炎的发生。总之如果精液的颜色或形态出现异常，应该到医院在正规医生指导下进行诊断和治疗，不要盲目自行服用一些药物，或者是进行不当的处理。

阴茎是男性重要的性器官，具有性交、排精和排尿的功能，它是由阴茎海绵体和尿道海绵体组成的，外面包以白膜还有皮肤等组织结构，阴茎的大小分为两种状态，一种是疲软状态，还有一种是勃起状态。 在成年男性疲软状态下，一般的它的大小是3.5-10cm左右，根据人种的不同各有差异。 在性刺激下，正常男性阴茎会充血、勃起，动脉血注入，静脉血因为白膜闭锁以后，静脉回流受阻，导致阴茎不断的充血、膨大、硬度增强，以满足性交、性生活的功能需要。在充分勃起状态，阴茎的大小一般会是疲软状态下它的长度的1-2倍左右。 临床发现一般是7-10cm左右勃起状态下都是可以的，都是属于正常的。当然有些朋友非常困惑阴茎是不是小，寻求一些阴茎增粗、增大的方法。大部分人阴茎的大小都是属于正常的，尤其是勃起状态下能达到7-10cm左右，能完成性生活的功能，就是完全正常的，不过于苛求这种阴茎增大、增粗。 而且目前除非是隐匿性阴茎疾病，才通过手术的方法，改善阴茎的体积和大小之外，一般认为没有特别有效、最佳的治疗方案有助于增大、增粗。

夫妻生活的最佳时间可以从两方面来理解，一方面是夫妻性生活的频率，另一方面是单次性生活持续的时间。 夫妻性生活的频率没有绝对的标准。一般判断自然满意的性生活有三个标准，一是性欲是自然而然产生的，二是性生活的整个过程是自然而然完成的，三是性生活结束以后或者第二天没有明显的身体不适。只要是自然而然的，没有引起身体的不适，就可以进行性生活。由于年龄、身体状况不同，性生活的频率也有所差别。一般中青年夫妻一周之内性生活1-3次都是正常的。如果身体好，年龄较小，频率可以适当更多一些，如果年龄较大，身体不佳，可以适当地减少，没有特定的标准。 单次性生活持续的时间也没有标准的答案。一般从插入到射精，大部分男性的射精潜伏期在2-6分钟左右，因此单纯性交的时间一般是2-6分钟左右。加上前戏，以及性交以后的爱抚等过程，单次性生活的时间一般在10-15分钟左右。每个人的情况不同，标准也不相同。不要过于频繁地进行性生活，也不要只追求性交的时间。持续过久的性生活，会对身体造成一些损害，导致身体疲劳等问题的发生。