焦乃军

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
腕管综合症可以针灸，腕管综合症主要表现为腕的疼痛、憋胀等症状，疼痛是针灸最好的一种治疗的症状，所以腕管综合征是可以针灸的。针灸以腕踝针为主，配合局部选穴和远端选穴，常用的穴位可以用外关、阳池、阳溪、合谷、三间、以及手三里、曲池等这些穴位，通过疏通经络达到止疼的目的，在治疗的过程中配合艾灸会更好，针刺以后加上艾灸，或者用温灸的方式，在针灸针上放艾，通过艾的燃烧来通过针渗透到腕部，效果会更好。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
月经期时主要可能会出现腹疼、恶心、呕吐、腰酸背疼一系列的表现，通常情况下有受寒、受累及其他的原因。艾灸可以温经散寒，所以对于受凉引起的月经期疾病效果非常好。另外由于腰酸背疼时候属于肾气不充，气血亏虚导致的，通过温灸可以扶阳固脱，消瘀散结改善月经期的症状。来月经时可以做艾灸，如果经期稍微注意不要劳累会更好，一定要避风、避凉水不能受凉。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
艾灸贴不能天天贴，每天在穴位上贴的东西，都会影响到皮肤的透气性能，不论哪一类的艾灸贴，都要有与皮肤黏和的过程，所以艾灸贴不主张天天贴。但是可以在不同的穴位上贴几天，这时候此穴位贴贴几天，另一个穴位贴1-2天比较好，因为在贴的过程中可能会出现皮肤的过敏痒，认为不太合适。当不舒服的时候可以贴，如果感觉很舒服，不主张每天贴，不太合适，因为每个人的皮肤都有散汗、出汗的功能，如果贴的过长时间可能会影响到皮肤透气、出汗。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
艾灸盒如果长期使用，盒壁上可能有艾灸油的敷着，很难看，可能也会影响到艾灸的效果，或者艾灸盒里边的网上可能会有艾油的沉着，影响到透热的功能。所以做完艾灸后放凉以后，可以用抹布擦掉盒璧周围的艾油，把铁网上的艾灰清理干净，再晾干就可以，一般情况下不太容易出现问题。一定要注意保护好艾网的透气功能，只要艾网的透气功能没有问题，不用过度的清洗，艾油不会附着在盒壁上太多。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
针灸在中医传统理论的整体观念，辨证论治指导下的以一种用针刺腧穴，经络治疗疾病的一种手段。他是治疗手段，所以治疗的范围特别广，针刺对哪一类的疾病效果更好，常见的疾病有面瘫。面瘫针灸效果非常好，还有像各类的疼痛颈肩、腰腿疼痛、疲劳综合征各种功能性的症状效果非常好。像失眠、月经紊乱，以及肝胃不和引起的胃脘疼痛，效果也非常好。所以针刺是治疗手段，对所有的疾病都可以采用针灸的辅助治疗。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
个人认为怀孕第一个月做了艾灸，没有什么特殊需要注意的。灸法主要有温经散寒、防病保健的作用，所以做了艾灸以后没有什么特别的症状，没有问题。如果腰疼，怀孕后可以做艾灸，防止腰疼。如果受凉、关节疼痛，也可以做一些艾灸，缓解疼痛。但是对于腹部，可能会有温热的刺激，所以建议不要在腹部做艾灸，其他部位做艾灸没有问题。因此刚怀孕以后做一两次艾灸问题不大，还没有造成多大的作用。怀孕以后时间长了，做艾灸可能会引起胎动不安。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
针灸拔罐后多久可以洗澡，在临床的过程中，一般情况下3-4个小时以后就可以洗澡。因为当针灸的过程中可能有些穴位处于开放状态的时候，这时候洗澡是不太好的。另外如果针灸后穴位有出血，洗澡的时间就应当更延长一些。还有在拔罐的过程中，如果拔的这个程度比较轻，认为洗澡也没有什么问题。但是如果拔的时间留罐时间比较长，皮肤出现了灼热感的时候，这时候建议洗澡的时间也要长一些。所以我们说看你针灸的情况、拔罐的情况。再决定洗澡时间的长短会更好一些。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
艾灸主要有温经散寒，通络以及消瘀散结的作用，在艾灸肚脐指周围时，腹部肚子周围的穴位包括很多，就是脾经、胃经、肝经、肾经、任脉经这些经脉。当在艾灸温通的过程中，可以促进脾胃的畅通，补益肝肾，在这个过程中可推动经脉之气的运行，所以可以感觉到肚子咕噜响，还有可能会推动过程中出现放屁。所以艾灸可以温通经络，气机比较通畅，另外有扶助阳气，起到防病保健以及治疗症状的作用。

讲解医师：焦乃军  （主任中医师）
就职单位：河南省中医院针灸推拿科
心脏不好主要原因有心阳不振、心血瘀阻、心气不足或者胸阳不振，都可引起心脏不适的表现，出现心慌、胸闷这些症状。对阳气偏虚心脏不好的治疗方式，可以用艾灸辅助治疗。而艾灸有非常好的辅助心阳的作用，如背后的心俞穴、厥阴俞、督脉俞都可以改善心脏不舒服的症状，也可以通过辅助涌泉穴、足三里穴、关元穴、气海穴，以及神阙穴。艾灸时可以使心脏舒服，改善心阳不振，心血瘀阻的表现。