渠力平

孕期突然头晕原因较多，具体如下： 1、可能孕期睡眠不好，起床后可能有头晕； 2、孕期子宫增大，睡眠平卧位会压迫身体大血管，起身时脑部供血不足出现体位性低血压引起头晕，这时要注意头晕时立即坐下来或者稍微躺下，可很快缓解； 3、低血糖：吃饭少时会有头晕； 4、如果频繁出现头晕要去神经内科检查排除颅脑病变，多数人偶尔头晕无需过于担心。

孕期腿脚浮肿建议泡脚后抬高腿达到回流目的，血液通畅后腿肿可自然缓解。如果下肢浮肿较严重，要注意是否有异常情况，查尿常规是否有尿蛋白，监测血压看血压是否增高。如果血压增高且出现尿蛋白，提示存在病理情况，需由专业医生进行处理。 孕期腿脚浮肿较常见，多数孕产妇都有腿脚浮肿，因增大的子宫压迫身体大血管，下肢血流回流相对困难，渗漏到下肢肌肉引起。站立时间久可导致回流不畅加重，肿胀严重。

正常尿蛋白为阴性，孕期尿蛋白1+需明确是否为病理因素所致。常见原因如下： 1、妊娠期高血压：表现为血压增高，伴有尿蛋白1+，甚至2+，身体出现水肿，需要及时治疗； 2、尿液标本污染：单纯出现尿蛋白1+，白细胞可能2-3+，但血压正常，复查尿常规正常。患者需要留尿时要多喝水，再次留中段尿检查。如果没有尿蛋白，血压不高，即是正常情况。

怀孕后多数人会有水肿，包括全身水肿，以下肢水肿比较常见，有时会合并手腕关节、手指水肿。如果水肿较重，会压迫腕管，腕管内很多神经受压迫后，会有麻痹的感觉和疼痛的感觉，甚至可出现腕管综合征。 这种情况需要尽量减少手腕关节活动，如果用手敲字比较多，应尽量减少这些工作，少玩手机、少用电脑、及时进行热敷，缓解症状。

孕期可能经常抽筋，说明体内钙不足。怀孕后胎儿生长发育需要钙，相对体内会出现钙、铁不足出现抽筋，此时应补钙，减少抽筋发生。抽筋后小腿肚会有酸疼的情况，可经过捶打、按揉稍微缓解，最主要还是要充足补钙预防抽筋发生。 孕期抽筋需要补钙，实际在生产后缺钙症状还会持续一段时间，可能有抽筋症状。因此，补钙要持续到分娩后，整个产褥期应该继续补钙，对孕产妇、宝宝吃母乳都有好处。