江雪梅

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
蒲公英茶、玫瑰花茶、金银花茶对肝都有好处，蒲公英茶是使用蒲公英制作而成的，这种茶具有一定的药用价值，主要的作用就是清热解毒、消炎利肿，经常喝蒲公英茶可以帮助改善肝阳上亢引起的各种症状，并且对于胆囊炎、慢性肝炎还具有调节作用。\n玫瑰花茶本身具有活血调经、平衡身体内分泌的作用，适当喝玫瑰花茶可以帮助缓解月经不调症状，并且玫瑰花茶还具有疏肝解郁、活血止痛的作用，尤其是对于肝火旺盛具有调节作用。\n金银花茶具有清热解毒、抗菌、抗炎、解热的作用，喝金银花茶不仅对于上呼吸道感染具有调节作用，同时还可以达到养肝的目的。肝不好的人在平时除了可以喝茶之外，同时还应注意避免吃过于油腻的食物，否则会对肝功能造成损伤，不利于肝脏功能的恢复。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
胃痛按摩上脘、中脘、合谷、足三里可以进行缓解，胃部疼痛大多数是由于胃壁平滑肌痉挛、收缩而引起的，在按摩的时候首先需要针对胃体部位进行按摩，对上腹部进行顺时针按摩可以解除平滑肌痉挛，促进胃的血液循环，可以缓解疼痛。\n在按摩的时候，同时也可以针对上脘、中脘两个穴位进行按压，这两个穴位位于胃体上，适当进行按摩不仅能够缓解疼痛，同时还可以提高胃部的功能，促进胃对食物的消化。合谷位于大拇指和食指中间，这个穴位本身具有止痛的作用，对合谷穴进行按压可以快速的缓解胃部疼痛感。足三里在肠胃疾病的治疗上是很常见的，对足三里穴位进行按压，不仅可以提高脾胃功能，同时也可以减轻胃的疼痛感。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
反流性食管炎可以对腹部、剑突部位进行按摩改善，反流性食管炎与胃酸分泌过多、胃内食物反流有一定的关系，除了可以使用奥美拉唑、硫糖铝、多潘立酮药物进行治疗之外，也可以通过按摩的方法缓解病情。不少人出现反流性食管炎是由于胃内食物积滞导致的，因此可以对腹部进行顺时针按摩，对于腹部按摩的主要作用就是促进胃内食物排空，减轻消化系统负担，避免食物对胃腺造成的刺激。\n在胃内食物排空后，胃腺分泌胃酸量就会相对减少，因此可以避免反流性食管炎的加重，部分人出现反流性食管炎是由于贲门括约肌松弛引起的，因此需要针对剑突部位进行按摩。贲门括约肌位于剑突部位的下方，对这个部位进行按摩能够促进括约肌张力的恢复，因此可以缓解反流性食管炎。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
对于便秘的病人来说，可以通过按摩的方法来缓解便秘，在按摩的时候可以以肚脐为中心进行顺时针按摩，在按摩过程当中需要注意力度，此外还需要多进行运动，适当喝水，避免便秘恶化。在揉按肚子的时候，最好是采用顺时针的方式，从肚子的右上方一直轻轻的按压到左上方，最后再到右边。\n根据顺时针的方法来按摩肚子其顺序和胃肠道的走向相同，在按压的过程当中可以促进肠道的蠕动，有效缓解便秘的情况出现。此外，还可以对天枢穴进行按摩，以顺时针的方法来进行揉按，每揉按1-2圈以后则可以向下点按，直到有酸痛感为宜，通过正确的按摩方法可以有效缓解便秘的情况。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
引起胃疼的原因有很多，最常见的是消化系统的疾病，比如急性胃肠炎、消化道溃疡、慢性肠胃炎胃癌等，这些疾病症状的共同特点有腹痛、腹胀等，但是也有很多微小的差别。如果在吃饭后出现胃部疼痛或者疼痛加重，多是由于胃溃疡引起，因为吃饭后胃酸分泌过多，胃酸会刺激胃部受损黏膜导致疼痛。如果在吃饭前疼痛，吃饭后症状缓解甚至消失，多是由于十二指肠溃疡引起的胃部疼痛，这也是与胃酸有关，吃饭前胃酸直接刺激受损肠道黏膜，吃饭后胃酸去消化食物会减轻十二指肠溃疡引起的胃部疼痛。胃部除了疼痛有吐血或者便血情况的，多是由于胃穿孔或者胃癌等引起，除了消化道疾病引起的胃痛外，其它脏器的病变也有可能导致胃疼。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
胃疼、低烧与积食、肠胃炎等原因有关。当胃疼、低烧出现在婴幼儿的身体上时，应当警惕是婴幼儿出现积食现象导致的。主要是因为婴幼儿的消化系统功能比较弱，食物摄入过多时不能够完全的被肠胃消化，而在胃内积滞产生热量，这时会引起低烧症状。婴幼儿积食时间过长还会导致营养不良，对婴儿的身体发育也会造成影响。\n当成年人存在有胃疼、低烧现象时，大多数是因为身体上存在有肠胃炎疾病导致的，主要是因为消化系统存在有炎症，对免疫系统造成刺激而引起的症状。对于肠胃炎引起的低烧，主要是针对肠胃炎疾病进行治疗，在肠胃炎病情得到改善后，低烧现象也可以得到缓解。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
脾胃不好是能够喝蜂蜜水的，蜂蜜不仅营养含量丰富，同时具有保护胃黏膜的作用，脾胃不好的人喝蜂蜜可以促进黏膜修复，增加脾胃功能，对病情的治疗有辅助作用。\n蜂蜜属于弱酸性的食物，有消化不良现象的人少量喝蜂蜜，还可以增加消化液分泌，改善消化不良现象。蜂蜜中含有的低聚糖更有利于人体吸收，同时可以促进消化道中有益菌的生长，增强消化系统的免疫力，因此，对脾胃不好具有调节作用。\n脾胃不好的人在早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以充分的吸收其中的营养，同时还可以刺激肠道蠕动，达到清肠的目的。脾胃不好的人喝蜂蜜时，尽量避免蜂蜜过浓，否则会因为渗透压过高而影响到其中营养成分的吸收。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
胃寒湿热会出现胃部发凉、消化不良、食欲下降等症状，胃寒湿热是中医对胃部症状的一种描述，患者主要症状就是胃脘冷痛，甚至感觉胃内有寒气出现。胃寒湿热大多数是由于饮食不当而引起，尤其在吃了寒凉食物时，比如冷饮、寒性水果等，症状会更加明显。\n胃本身喜热怕凉，经常处于寒凉状态下，胃壁血液循环就会受到影响，因此胃蠕动功能也会受损。由于胃动力不足，胃内食物会长时间滞留，而出现消化不良。伴随胃寒湿热持续存在，人体还会逐渐出现食欲下降、食欲不振等表现。胃寒湿热的人在平时饮食，应多吃具有温热性质的食物，比如羊肉、鱼肉、牛奶等，以帮助提高脾胃功能，去除胃内湿气。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
对于便秘的患者，可以通过服用四消丸来缓解便秘。在服用四消丸以后，患者会在24小时以内排出宿便。若是顽固性的便秘，则排出宿便的时间比较长，需要两天左右才可以将身体当中的宿便排出。患者长期没有进行排便，服用四消丸也不能够进行排便。\n对于便秘的患者，除了服用药物以外，还需要多吃蔬菜、水果，多吃富含纤维素的食物，促进肠道的蠕动。还可以多进行运动，刺激肠道蠕动，促进肠道排便，缓解便秘的情况出现。便秘的患者不能够随意吃药，需要在医生的指导下服用四消丸，一些情况严重的患者可以在医生的指导下使用开塞露进行治疗。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
大便出不来可以按摩左下腹部、后背两侧、骶骨部位，食物残渣在形成粪便后主要是储存在乙状结肠和直肠之中，出现便秘时，由于肠道蠕动缓慢，因此会出现排便困难。在按摩时可以针对乙状结肠和直肠部位进行按摩，而乙状结肠和直肠的位置是在左下腹部，所以需要针对左下腹部进行按摩，能够促进乙状结肠和直肠的蠕动，辅助大便的排出。\n在人体的后背两侧属于膀胱经的部位，膀胱经部位的穴位对于大肠、直肠的神经具有支配作用，因此对后背两侧进行按摩，也可以促进大肠和直肠的运动，可以帮助改善便秘。骶骨部位的神经也具有控制大肠的作用，因此对骶骨部位进行按摩也有助于刺激大肠的蠕动，改善排便困难症状。