杜琳

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
每一瓶云南白药里边都有一个红色的药丸，这个药丸叫做云南白药的保险子。保险子是用于急重症、急危重症的外伤，以及内出血的内伤。保险子的药性比较强烈，用于特别重的跌打损伤以及脏腑的内伤。\n口服用温水或者是酒都可以送服，有效的起到止血的作用，比如胃溃疡出血，出血量大赶紧吃保险子，起到活血、止血的作用。如果是外伤，可以把保险子用酒给化开，外敷用在外伤的位置，起到活血、化瘀、镇痛作用。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
花生是常吃的果子，很好吃，属干果类，是甘平的，没有毒性，入脾经和肺经。花生有润肺、和胃，治疗燥咳、反胃、下肢肿，而且有补益的作用，补益中气，妇人产后奶汁很少，有生奶的作用，花生有补脾、润肺的功用。花生不易多吃，多吃令人反胃，能出现呕吐。花生嚼着吃就可以，或者是煮成花生汤。体寒、湿滞，或者大便溏泄的病人，不宜服用。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
少商穴是手太阴肺经的井穴，是在大拇指的内侧，少商穴在大拇指的桡侧，指甲根旁边0.1寸的位置上，横0.1寸、纵0.1寸的交叉点位上。少商穴做为井穴，井主心下满，少商穴是用来救急的，不是一个常规的，随便扎的腧穴，以下情况可以用到：\n第一、少商穴可以治疗肺气的湿热征象的，比如可以治疗急性的咽喉肿痛、高热、昏迷，也可以治疗鼻出血，都是急症。\n第二、少商穴可以治疗癫狂，可以在少商穴浅刺0.1寸，也可以在少商穴行放血治疗肺气的湿热之症。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
虎口一般来说指第一、第二掌骨之间的区域，称为虎口，这个区域的疼痛一般可以考虑以下几种情况：\n1、是否有外伤的因素，这个地方经常会持握一些东西，考虑是否有割伤。\n2、劳损也可以导致虎口的疼痛，比如过度的用虎口捏、握，以及颠勺等大量使用虎口的情况下，会出现虎口区域的疼痛。\n3、腕管综合征或者腕背部的肌腱的腱鞘炎，也可能放射到虎口引起疼痛。\n因此，要多方位考虑是不是以上原因，如果是出现疼痛，建议患者立刻休息，不要再用这只手，可以进行热敷以缓解疼痛。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
雷火灸不是点燃用的，这个是实按灸，是不一样的。雷火灸主要是艾叶里面放了很多其他的药物，比如有沉香、乳香、羌活、干姜、穿山甲以及少许麝香，它跟艾绒卷起来形成雷火灸这么一个艾状。\n点燃之后艾条要隔着几层的纱布或者是棉纸按在腧穴上，让热力透入到皮肤的深部，灭了之后再重新点燃，然后再按，这个是实按灸，是很特殊的方法。一般来说，它用于跌扑损伤及寒湿气滞造成的疼痛，不是日常保健的方法。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
西洋参跟党参相配都有补益的功用，但是补益的位置是不一样的，比如党参是补脾补肺的药物，善补中焦之气，有温中益气的作用，同时有健脾益肺的功效，用于这脾肺的虚弱，比如出现咳嗽、喘虚的病症。 也用于吃的很少、大便溏稀以及心悸、气短、乏力。西洋参药是益气养阴的药物，用于阴虚的发热虚弱、口干咽燥、阴虚的消渴，也用于胃阴不足出现的少食，而且还干呕的病症，有益气养阴和补肺健脾、补中气的功效。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
健康养生方式对男性和女性来说没有太大的差异，先要保持精神的愉悦，心情的愉悦其实是非常重要的，心情不好的时候总是思虑或者焦虑生气的时候，内分泌系统以及免疫系统都能够受到影响。 先是精神愉悦，还有就是要保持充足的睡眠，这个是人所必需的，再有要注意均衡的膳食，什么都吃，什么都又不多吃，不过分，按照健康的这种膳食结构去饮食。 经常的锻炼身体，加强运动，保持肌肉的力量，保持平衡性，这就是健康的养生的方式。另外，避免烟酒等生活上的不良问题。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
黑枸杞不宜用开水泡，因为黑枸杞里边的有效成分是花青素，花青素在超过60℃以上的热水里就被破坏掉了，因此要是用100℃的开水泡，虽然能把干燥的黑枸杞泡开，但是花青素就溶解的很少了。黑枸杞里面的花青素有抗衰老的作用，它对血管系统、免疫系统都有一定的调节作用，用开水泡下去之后有效的成分就都被烫死了，溶解不出来了，所以它不宜开水泡。用50-60℃的温水泡的时候能看到淡紫色的、深紫色的、紫红色的花青素逐渐溶解到水里面，很漂亮，开水泡就看不太出来了。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
肉苁蓉有补肾、壮阳的作用，有益精血、润肠道、补肾阳的功效。肉苁蓉是味甘、咸，性温的中药，入肾经、大肠经。此药可以用于肾阳虚衰出现的阳痿、遗精、尿频、尿急等症状。此药可以用于腰腿无力，也可以用于耳鸣、视物不清、眼花的症状。\n肉苁蓉可以用于月经后期、宫寒不孕，也可以治疗肠燥便秘。肉苁蓉可以煎煮服用，也可以入丸剂、散剂，也可以泡酒服用。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
一般的针灸的过程中不会出汗，针灸也有调节汗液的腧穴以及作用，除非是在针灸的时候精神超紧张，过度紧张，对针灸的恐惧，你能会出汗。\n但是在高恐惧的状态下，其实不太适合扎针，会对针灸的刺激产生过度敏感的反应。当然，医生的刺激手段对反应也是有影响的，比如技术好的医生，可能觉得都没觉得到，扎针其实针已经进去了。\n一般在针灸这过程中，如果出现汗特别多的这种情况，要考虑是否病人有晕针的可能性的存在，但是通常针灸的过程中不会出太多的汗。