李浩鹏

很多人有一种误解，认为没有骨折问题就不大。扭伤严格意义上来说是韧带的拉伤，有轻有重，只要扭伤就应该严格休息使韧带长好。如果肿胀确实比较重，为了限制活动可以带支具或者打石膏，并不是打石膏带支具能治病，主要目的是限制活动，给韧带或者肌腱提供休息修复的环境。 较严重的就是第一次扭伤后觉得骨头没事就不重视。如果第一次扭伤后长不好以后会导致反复出现扭伤，治疗起来非常困难。所以提醒大家，如果诊断为踝关节扭伤，应该严格休息，不要怕浪费时间或耽误工作。如果踝关节扭伤后留后遗症，特别是足内翻的扭伤把外侧的韧带损伤以后，以后一走路就会崴脚，到时候治疗起来就非常困难。对于踝关节扭伤，休息是最好的治疗办法。

其实脊柱侧弯一般要做矫正手术，做完矫正手术以后一般要做脊柱融合，骨骼只要长到融合，三个月以后基本即可没有特殊护理。所以脊柱侧弯手术后的护理主要是早期护理。术后三个月即可过正常的生活，包括工作、体育、娱乐等都与正常人一样，没有特别的要求。所以，如果已经做完脊柱侧弯的手术并且矫正得很好，也融合得很好，即可像正常人去工作、生活，没必要再去做特别的护理。

椎管狭窄是由很多原因引起的椎管的变窄、压迫神经脊髓，其中有一条就是骨质增生。骨质增生只要不压迫神经或脊髓，它与椎管狭窄就没关系。如果骨质增生向椎管中长即可引起椎管狭窄。如果骨质增生向椎管外面长，就与椎管狭窄没关系。 其实骨质增生是一种保护性的反应，比如脊柱、韧带、椎间盘或者是其它原因引起脊柱的稳定性差，机体就会用骨质增生来试图代偿性稳定椎管。骨质增生是修复性反应，但是如果长到椎管中就有可能压迫脊髓或神经。如果骨质增生长到椎管外面，那就是单纯的骨质增生。严格意义上来说，骨质增生只要不引起神经或脊髓的压迫，就不需要处理，吃药也无效。