曹云松

讲解医师：曹云松  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学东方医院肾病科
晚上失眠合并全身发热，但是体温正常，这种情况一般多见于更年期或者更年期前兆的患者身上。一般这种失眠做梦比较多，感觉睡醒以后不能解除疲乏，全身发热体温正常，但是总会有烘热汗出的表现，就是一阵心烦，出汗，一般是更年期综合征的表现。这种情况一般我们可以选择大补阴丸，或者是加味逍遥丸等中成药来进行治疗。如果效果欠佳，可以选择中药方剂来调理，这是晚上失眠全身发热的情况。

讲解医师：曹云松  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学东方医院肾病科
一、黑豆黑米粥：黑豆、黑米各60g，薏仁30g，粳米30g，熬粥可滋补肾阴，乌须白发；二、锁阳羊肉粥：取锁阳20g，羊肉250g，粳米60g，一起煮粥加盐少许，早晚各1次，具有补肾阳益经的功效，适用于肾阳不足、不孕、腰膝冷痛、夜尿频数、畏寒怕冷等证；三、菟丝子粥：取菟丝子30g，捣碎，水煎取汁，以药汁加入60g粳米煮粥。粥将熟时加入适量白糖，再煮片刻即成，具有滋补肝肾、固精缩尿、清肝明目之功效，适用于肾经亏虚、遗精早泄、腰膝酸软、头昏、头晕、尿频等证；四、羊肾韭菜粥：取羊肾一段，羊肉100g，韭菜150g，枸杞子30g，粳米100g，加水适量，文火煮粥，快熟时放入韭菜，再煮二三沸即可。

讲解医师：曹云松  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学东方医院肾病科
心肾不交是一个中医名词，主要是指心火亢盛、肾水不足，心火亢盛之后不能向下温暖肾水，肾中的阴液又称为肾中寒水；肾阴不足不能向上滋润心火，所以会出现上热下寒的一个格局，中医称做心肾不交。顾名思义也就是不交融、不交通的意思。治疗上我们一般会采用泄心火、补肾水的方法，中药上可以选择交泰丸，也就是黄连、肉桂两味药，或者黄连阿胶汤这一个方药来进行调理，临床效果非常好。

讲解医师：曹云松  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学东方医院肾病科
失眠易醒从中医来讲，可能还是有心肝血不足或者是心火偏旺，如果是这样的，一般会有小便发黄或者是睡觉比较轻，不能进入深度睡眠。主要还是建议中药调理，中成药可以选择天王补心丹，或者是用莲子心，还有连翘、淡竹叶来泡水代茶饮，也能治疗失眠易醒的情况。如果中成药效果不好，可以选择中药方剂来调理，一般两周就会见效，这是失眠易醒的调理方案。

讲解医师：曹云松  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学东方医院肾病科
失眠易醒从中医来讲，可能还是有心肝血不足或者是心火偏旺，如果是这样的，一般会有小便发黄或者是睡觉比较轻，不能进入深度睡眠。主要还是建议中药调理，中成药可以选择天王补心丹，或者是用莲子心，还有连翘、淡竹叶来泡水代茶饮，也能治疗失眠易醒的情况。如果中成药效果不好，可以选择中药方剂来调理，一般两周就会见效，这是失眠易醒的调理方案。