时素华

讲解医师：时素华  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
胃痛发生常常是因外邪犯胃、饮食伤胃、情志不调和脾胃虚弱等方面导致胃气阻滞，胃失和降，不通则痛、不荣则痛，而引起的以上腹部近心窝处疼痛为主的症状。

肠易激综合征指IBS，指反复腹痛、腹胀、排便习惯改变为主要临床表现的肠道功能性紊乱性疾病。在临床上主要有四个类型，腹泻型、便秘型、混合型和不确定型。在临床上腹泻型比较多，症状主要就是大便次数少于每周3次，或者是多于每日3次。大便的性状比较坚硬，有的会出现水样便或者是糊状便。排便异常就是排便时费力，并且小便比较急，排便不干净、腹胀。 这种情况在临床上一般判定是肠易激综合征，这个疾病在临床上非常常见的病因主要是有情志失调，饮食所伤，外感或者是脏腑虚弱等几个方面。所以在临床上可以借助针灸穴位，达到调理脏腑亏虚或者是功能失常作用。在临床上主要选取腹部的穴位，比如天枢穴、关元穴，还有可以选取下肢的穴位，如阴陵泉、三阴交、上巨虚、足三里，都可以达到健脾利湿、和胃止泻的效果。

讲解医师：时素华  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
胃痛的预防措施包括：病室要保持安静整洁，空气清新，温度要适宜；生活要规律，劳逸结合，适当运动，保证睡眠；急性发作时，宜卧床休息；患者要养成良好的饮食卫生习惯，制定推荐食谱，改变以往不合理的饮食结构；患者要注意保暖，避免腹部受凉，根据气候的变化要及时的增减衣物。

讲解医师：时素华  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
艾灸是以艾绒为主要原料，点燃后置于体表的一定穴位或者特殊部位进行烧灼、温运，借灸火的温和热力，以温热性刺激通过经络疏血的作用，以达到防病治病的一种方法。艾灸的功效为温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健。常用的艾灸方法有艾柱灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸、灯火灸、天灸等。

讲解医师：时素华  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
2017年4月8号开始，按照北京市人民政府、北京市发展和改革委员会、北京市人力资源和社会保障局颁发的《关于调整部分医疗服务价格项目的通知》，现在的价格是直接灸39元，艾条灸30元，温灸器灸15元，隔物灸23元，温针灸44元。

讲解医师：时素华  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
三叉神经痛包括原发性三叉神经痛和继发性三叉神经痛两种类型。继发性三叉神经痛常见病因包括肿瘤、炎症、脑血管疾病、颅底畸形等，因此针对病因治疗才是治疗三叉神经痛的关键。原发性三叉神经痛的病因和发病机理虽然仍然存在争议，但目前学术界都认为脑血管动脉粥样硬化，血管扭曲变长、压迫或刺激了三叉神经根，是引起三叉神经痛发作的原因。因此治疗三叉神经痛关键是要得到专业医生的指导，选择正确的治疗方法才可以治愈三叉神经痛。

讲解医师：时素华  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
三叉神经痛预防措施包括：吃饭、漱口、刷牙、说话、洗脸动作亦轻柔，以免诱发扳机点而引起三叉神经痛；注意头面部保暖，避免局部受冻受潮，不要用太热，也不要用太冷的水洗面；平时应保持情绪稳定，不宜激动；起居要规律，不宜疲劳熬夜；室内环境应安静整洁，空气要新鲜，要常听柔和的音乐，心情平和，保持充足的睡眠；适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

讲解医师：时素华  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
胃痛患者的饮食以质软、少渣、易消化为主，定时进食，少量多餐为原则。避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、老菜帮等；注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿叶蔬菜，这样更有利于胃黏膜的恢复。宜细嚼慢咽，减少对胃黏膜的刺激。忌食辛辣、肥甘、过咸、过酸、生冷之品，戒烟酒、浓茶、咖啡等。\r\n\r\n

讲解医师：时素华  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院康复科
三叉神经痛很少自愈，病程呈周期性，每次发作期可数天、数周或数月不等，缓解期可达数天至数年，但往往随病程推移而缩短。

腰椎间盘突出急性期，患者可以采取五点支撑、飞燕式等动作，来锻炼腰部肌的韧带和肌肉，从而改善腰痛症状。