崔永华

精神发育迟滞也称智力低下或精神发育不全，是一种先天性大脑发育障碍，核心表现是智力低于正常水平，社会适应能力低于正常水平。所以精神发育迟滞的孩子由于智力水平原因，由于智力偏低的原因，所以也会成为学习困难的主要原因。但是精神发育迟滞的孩子还有其他原因，也会影响孩子的学业成绩。如经常会共患别的问题，智力低下或者精神发育迟滞的孩子会有多动症状，也会有注意力缺陷，也会有各种各样的行为问题或品行问题以及情绪问题，这些都会进一步影响孩子的学业成绩。而且由于社会适应能力低下，人际关系甚至师生关系都相对差，这也会影响其从他处学习知识的途径和可能性。所以总而言之，精神发育迟滞的孩子，学习不好或者学习困难的主要原因是智力低下，或可能有共患病。

抑郁症的发生到目前为止还没有找到确定原因，常见因素包括遗传因素，如果抑郁症家族史比较明确，可能后代出现抑郁症风险较其他人高；还有心理社会学因素，如受刺激及重大创伤，或者遇到重大事情或障碍；个体因素，如性格、人格是否健全，还有阅历等都可能成为抑郁症患病因素。 所以抑郁症被认为是遗传因素或者生物学因素、心理社会学因素相互作用或者共同作用的结果，但是具体作用机制目前尚未明确。

如果一个人总是感到压抑、看不到希望，首先应想到抑郁症。人在抑郁时情绪低落、快感缺失、兴趣缺乏，看问题总是看到悲观和不好的一面，看不到希望，自觉没有未来、绝望，影响正常生活、工作、学习、交往。 出现上述症状一定要第一时间看精神科或心理医生，判断是否患抑郁症以及抑郁症程度，在医生指导下进行专业治疗，如药物治疗、心理治疗或药物联合心理治疗。在医生指导下坚持长期治疗，配合医生完成整个治疗过程，才能彻底告别此种现象。

忧郁症学名抑郁症，以前会叫忧郁症，抑郁症应该是现在比较热门的词汇，也是全社会关注的心理疾病，较为常见，认为是“心灵上的感冒”。其实科学角度抑郁症是精神心理疾病中的重型疾病，不是简单的“感冒”。 抑郁症常见表现主要是情绪比较低落、提不起情绪，没有发自心底的快乐。思维迟缓，自觉脑子变笨、变慢，甚至记忆力、注意力都不如以前，说话慢、活动变少、干事没有动力、没有激情，很多以前感兴趣事都变得没有兴趣，每天变得很懒散、不愿意学习、不愿意做事甚至不愿意工作。严重时会觉得活着没意思，进而发展为重度抑郁程度，所以不同程度抑郁，表现会有所区别，但都是围绕情绪低落为核心症状展开。

每个人都会有喜怒哀乐，各种各样的情绪反应，高兴时会笑，不高兴时会哭。每个人都经历过偶尔哭，或者遇到事、遇到相应情境，哭是正常现象。如果反复哭、经常哭，在不该哭的情境或氛围也哭，需考虑属于疾病范畴。 最常见疾病是抑郁症，情绪低时会感到绝望、感到悲观、感到失望，甚至感到自责自罪，觉得自己对不起任何人、觉得自己前途没有希望、觉得自己没有未来、觉得自己一无是处，可能会出于悔恨、出于自责、出于无望或者绝望而哭泣，情绪会变得特别敏感而脆弱，哭阈值会大幅度降低。可能以前没有强烈情绪反应，现在就会悲伤、流泪，这些现象在抑郁症患者身上最常见，如果看到一个人经常、反复无诱因流泪时，应该考虑是否为抑郁症。

在生活中特别是中老年人，每天总怀疑自己患各种各样的疾病，做各种各样检查，很多时候没有发现明显或没有明确器质性病变，是心理学的一种常见现象。原来称为疑病性神经症，后来新诊断标准为躯体化障碍，即坚信自己患某种疾病，是一种心理现象，应该在医生指导下进行治疗。 目前针对这种现象主要治疗方法是心理治疗，必要时结合药物治疗。另外，隐匿型抑郁症也可能会表现为躯体化症状，总怀疑自己患病，要在专业医生指导下进行抗抑郁治疗。

自卑和自信是相反的词汇，自卑并非天生，多数是因为在生活中或学习经历中反复受挫而导致的一种结果，所以要克服自卑，需要找到自信途径。 建立自信一定要在日常实践活动中，通过自己努力获得成就感，如通过自己努力做成一件事情，就是一种成就感的积累，通过自己努力做成很多事情，成就感就多次积累，当从一个胜利走向另一个胜利时候，自信心会越来越强，从而克服自卑心理。在心理学上，自信就是成就感不断的积累，只有找到自信的途径，才能真正克服自卑现象。

不同人心烦原因不同，心烦是一种生活及心理现象，要想解决心烦问题，要明白心烦的原因，比如因为孩子的事情而心烦不已，孩子学习成绩不理想或即将面临重大考试，此时可能会出现心烦，这时要想解决心烦，首先要帮孩子成长，让孩子在学习中能够游刃有余，是治疗心烦最好的方式。 如果青少年心烦，多数提示可能有抑郁情绪，心烦是青少年抑郁的主诉，此时需医生帮孩子确定心烦原因是否达到某种疾病标准。如果经常心烦，但没有达到疾病标准，要学会科学调节情绪，让情绪维持在平衡状态，这是每个现代人的必修课。

沉迷游戏应该是现在让父母非常痛心、着急的现象。随着科技发展、游戏普及，很多儿童、青少年甚至成年人玩游戏时间较长，但并非玩游戏时间长都叫游戏成瘾，游戏成瘾有界定标准。 考察此类问题不能单纯看结果，当认为孩子游戏成瘾时，很多种情况下可能是孩子先患某种精神心理疾病，如抑郁症。他会把玩游戏作为打发时间的方式，久而久之继发性网络成瘾。所以需先治疗抑郁症，等抑郁症好转，网络成瘾也可能好转。对待网络成瘾方式要综合化，可能涉及心理行为治疗及药物治疗、父母关系、家庭环境改善，甚至老师、父母、医生应该组合成团队，综合帮助网络成瘾孩子。网络成瘾作为复杂性疾病，需要家长及社会的高度关注。

叛逆或者逆反是每个孩子正常心理过程，孩子在2岁左右由于自我意识出现就开始有逆反心理，到青春期随着独立意识逐渐增强，逆反心理越来越强烈。所以经常会把逆反孩子当作叛逆，可是逆反或者叛逆是每个孩子在长大过程中必然要经历的过程，只不过父母的行为会让孩子的叛逆有轻、有重，父母感受可能不一样。 此时首先要懂孩子、理解孩子，要懂孩子的心理需求，青春期孩子是自尊心最强的年龄段，需要尊重自由空间、尊重选择及想法，要理解孩子每一个行为，就要求父母要和孩子共同成长，孩子已经长大，但父母仍然按小时候的方式去对待，肯定和孩子不合拍，此时父母需要加以陪伴和引导，帮助孩子找到一条合适的道路并有所收获。