周健

对于相对健康的老年人，正常体温标准采取通用标准，即通常采用口腔、腋下和直肠的温度。口腔的温度是在36.3℃-37.2℃之间；腋下的温度是在36℃-37℃之间；直肠的温度是在36.5℃-37.7℃之间。 正常人的体温在24小时之内会有波动，但是波动的幅度不会超过1℃。但对于相对衰弱的老年人，基础代谢率比较低，同时体温调节机制反应十分迟钝，所以有可能会出现基础体温偏低和体温波动幅度增大的情况。也可以采取其它的方式进行判断，比如体温超出基础体温≥1.1℃，或者口腔的温度持续≥37.2℃，可以认为老人出现体温升高，即发热。

老人小便失禁称为尿失禁，常见的原因如下： 1、压力性尿失禁：在咳嗽、大笑、打喷嚏时腹压突然增高，在膀胱没有收缩的情况下，突然出现小便失禁，较常见于女性，特别是经历过自然分娩的女性，由于盆底组织松弛而引起； 2、急迫性尿失禁：突然存在很强烈的尿意，来不及去洗手间就尿出来，通常由于膀胱逼尿肌过度活动所引起； 3、混合性尿失禁：既存在压力性尿失禁，又同时存在急迫性的尿失禁； 4、充盈性尿失禁：持续少量漏尿，只要膀胱存在尿液就会发生外漏，较常见于膀胱逼尿肌的活动能力低下导致尿潴留，以及膀胱出口梗阻所引起。尿失禁可以由中枢神经系统疾病、周围神经系统、泌尿系统、腹腔周围脏器的病变所引起，还有药物因素，甚至功能障碍都可以引起。 大便失禁并不是老龄化的正常表现，一旦出现需要查找病因，明确老人是否腹泻，如果有则需要化验大便，检查有无感染、肠道菌群失调、食物不耐受的情况。可以做肛门指诊，必要时进行乙状结肠镜或者纤维结肠镜检查，检查直肠负责排便的肌肉是否存在问题。还可以做直肠测压、局部B超或者核磁共振，以检查肌肉形态结构是否存在异常。

同房行为和踝关节骨折愈合之间没有什么必然的关联。踝关节骨折发生以后，只要在医生的正确治疗下，比如说是采取了手法复位，给予石膏托或者是管型石膏外固定，或者是到了医院进行手术切开，复位，给予螺钉或者是钢板内固定治疗。 骨折部位恢复正常的对合关系，有比较稳定的固定。那么在同房时，只要患者采取的体位不影响到骨折的内固定或者是外固定稳定的。对骨折的愈合就不会有影响。最主要的还是同房时的体位选择问题。具体讲就是同房时患者不要站立，或者是受伤的部位不要处于负重状态，这样就不会引起不良的后果。 中医有可能会说同房后会影响肾气，影响骨折愈合等等。这些说法我们没有经过证实，所以我个人是不认可他们的观点，我觉得同房和骨折愈合之间没有什么必然的关联。

在牙周健康的基础上，牙齿天包地的问题可在30岁进行矫正，40岁也可。制约牙齿矫正的因素并非年龄，较主要的是牙周是否健康。若牙周健康，一般30-60岁，国外甚至80岁均可进行矫正，牙周是支持牙齿的关键组织，若失去牙周组织的健康，即使十几岁的儿童也无法进行矫正，因此年龄并非主要因素，核心是牙周是否健康。 需根据天包地的复杂程度判断，任何疾病均有轻重，若程度较轻，通过简单的牙齿矫正即可解决，对牙周要求较低。若患者天包地的问题较严重，需复杂的正畸治疗甚至配合手术治疗，对牙周要求则较高，所以在正畸治疗前通常需常规检查牙周健康情况。牙周是否健康，个人较难判断，需到医院拍摄X光片甚至结合临床检查进行判断。

老年人流鼻血的很大一部分原因是由于空气干燥和挖鼻孔造成，所以在日常生活中需要尽量避免反复挖鼻孔。如果在空气干燥的情况下，可以使用加湿器，应用各种各样的方法保持室内的空气湿润，或者有的可以在鼻腔里涂抹湿化软膏进行缓解，尽量避免流鼻血情况的发生。 但是如果老人反复的出现流鼻血，应该到医院就诊查找病因，比如有无凝血功能的障碍，是否在服用抗凝药物、抗血小板药物，比较常见的药物包括阿司匹林、氯吡格雷。还有是否存在血液系统疾病，以及其它相关疾病，比如高血压、动脉硬化、心脏病，特别是鼻部本身疾病也要进一步通过检查明确。另外，如果反复过多使用治疗感冒和抗过敏的鼻喷剂，也比较容易造成鼻出血。

双颌前突一般表现为牙齿排列相对比较整齐，但是嘴唇松弛，放松状态下开唇露齿、嘴唇不能闭合，颏肌在嘴唇闭合后会紧张，显得颏部没有下巴，影响面部美观，双颌前突的患者分为牙性前突、骨性前突或二者兼有。 对于牙性前突的患者，只要牙周健康就可以进行拔牙减数治疗，通过拔除正畸牙将前突的前牙回收，从而改善面型，使上颌骨回收，使患者的面型是平直的直面型；骨性的双颌前突患者通过正畸治疗，效果可能不明显，建议做正颌手术，手术前要配合正畸治疗将牙齿排齐，将牙齿排到正确的位置上后，通过正颌手术使上颌骨后退，从而达到改善面型，手术治疗后再配合正畸将颌骨稳定，改善患者的整体面型。

如果是正常的牙齿进行清洗，通常患者无疼痛感。部分患者牙周炎较重，牙本质暴露或牙本质过敏，在洁牙过程中由于超声波的震动，引起牙本质小管神经触碰，导致出现疼痛感。即使洁牙时患者出现疼痛，也应积极进行洁牙。因为可彻底清除牙齿的牙结石、牙菌斑、食物嵌塞、致病物质，促进牙周健康，使牙齿、牙周、牙龈长期处于正常状态，有助于口腔环境维持稳定。如果洁牙过程中患者出现牙齿疼痛，应及时进行治疗，恢复口腔生态的平衡。

牙齿与牙龈间黑色硬物多数为牙石，牙石是指进食食物存在嵌塞软垢，未及时刷牙清理，唾液中含有矿物质，钙化导致牙石。 软垢通过刷牙清洁维护可以刷干净，形成牙石后无法刷干净，必须到医院进行洁治，即通过洗牙可彻底清理干净。因为牙石清理不干净，表面会附着较多细菌以及菌斑，细菌可为致龋性或致牙周病性，影响牙周健康，所以需要及时进行清理。

牙周炎患者非常需要洗牙，因为洗牙可以将牙齿周围的牙结石、牙菌斑、食物嵌塞和非常影响牙周健康的致病物质彻去除。洗牙在口腔医学叫洁治，通常建议患者进行全口洁治，全口洁治分为龈上洁治和龈下刮治，龈上洁治是将牙龈以上的部位，即牙齿看得见的部位、露在牙龈以外的部位进行彻底刮除，临床多半选择超声波洁牙器进行专业刮除。龈下洁治就是牙龈底部、深部看不见的地方，即牙龈内部地方经常出现残渣污垢，特别是龈下结石，会导致牙龈出血，引起慢性牙周炎、牙槽骨吸收等，进行龈下刮治就可以彻底将龈下菌斑以及相关的致病物质去除，从而对牙周炎的治疗起到决定性作用。因此牙周炎需要洗牙，要根据不同程度的牙周炎，以及不同部位的牙周炎来进行相应的鉴别和决定，确定洗牙频次为3个月/次、6个月/次，还是1年/次。

在我国糖尿病的发病率逐年增加，牙周炎作为糖尿病的重要的并发症，严重地影响人们的生活健康。牙周炎和糖尿病之间存在密切的生物学联系，牙周炎的患者患糖尿病及其并发症的风险能够大大提高，同时糖代谢水平过高，也会促进炎症反应，影响牙周健康。近几年来，伴有糖尿病的牙周炎治疗越来越受到重视。识别患有糖尿病的高危人群，提高糖尿病患者牙周炎的筛查诊断率以及预防和控制是临床的难点，这也是对口腔医生的新挑战。伴有2型糖尿病的牙周炎患者的临床治疗，在全身状况允许的情况下，首先要控制血糖，然后尽量消除牙周感染，同时教会患者使用正确的刷牙、牙线、牙缝刷来控制菌斑。对于预后不良的牙周炎的患牙不宜过于保守，如果病情严重，患牙需要尽早拔除。对于一些高危的患者，要预防性使用抗生素，在临床治疗的过程中操作手法要尽量轻柔，从而减少黏膜创伤。