万丽

  • 颈椎病可以自我治疗吗（视频）

    颈椎病可以自我治疗吗
    颈椎病在早期的时候，完全可以通过自我锻炼得到缓解。做了颈椎保健操之后，肌肉能够放松，肌肉力量会加大。颈椎的椎体的退变会减轻，椎间盘的退变也会减轻，这样椎间盘突出
    2023-09-06

  • 肩周炎能自愈吗（视频）

    肩周炎能自愈吗
    肩周炎属于自限的疾病，多数患者经过九个月即可自我痊愈。平时可以进行物理治疗、热疗、中药封包、扎针等，以缓解不适症状。
    2023-09-06

  • 臀部有一根筋痛怎么办（视频）

    臀部有一根筋痛怎么办
    臀部有筋痛一般是由于梨状肌疼痛综合征导致，平时多做肌肉的拉伸的运动，缓解对坐骨神经的压迫，消除坐骨神经的炎症即可。
    2023-09-06