李云

讲解医师：李云恺  （副主任医师）
就职单位：济南市第四人民医院骨外科
骨质疏松吃什么水果，需要吃新鲜的蔬菜和富含维生素、钙质的食物，比如苹果、猕猴桃，富含钙质的食物比如牛奶、花生、坚果、木耳、海带、小鱼虾等，这些水果和食物不仅适合骨质疏松，而且有助于维持全面的营养平衡，对于补充钙剂和维生素有很重要的作用。同时进食富含营养物质的水果后，还要多晒太阳，同时可以补充药物钙剂，多做身体锻炼。骨质疏松通过水果和食疗是一个方面，同时需要检查骨密度，严重的需要去正规医院进行对症治疗。

讲解医师：李云恺  （副主任医师）
就职单位：济南市第四人民医院骨外科
骨密度检测骨质疏松是目前诊断骨质疏松的金标准，骨密度检测有骨密度仪以及超声检测，一般骨密度仪的检测更加准确。对于骨密度检测骨质疏松的标准，在-1之内表示骨量正常，没有骨质疏松。在(-1)-(-2.5)之间表示骨量减少，这时需要注意锻炼，补钙及多晒太阳等，预防骨质疏松。如果骨密度检测已经超过-2.5，能够诊断骨质疏松，而且是目前诊断骨质疏松比较准确的方法。这时不仅需要上述的补钙等方法预防和治疗骨质疏松，还可以用药物，同时要注意预防骨折。

讲解医师：李云恺  （副主任医师）
就职单位：济南市第四人民医院骨外科
老人骨质疏松由各种原因引起，吃的食物要有补钙的食物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果类，都富含钙质，可以对老人的骨质疏松有改善的作用。还可以食用丰富的蔬菜和维生素，蔬菜和水果不仅对于钙的吸收，而且对于老年人全身的身体情况都有比较好的作用。老人的骨质疏松除了补钙和丰富的食物以外，还需要多进行晒太阳、体育锻炼。不建议吃太多的盐、油、糖，这些食物不仅对老人的血管没有好处，可以严重影响钙的吸收，加重骨质疏松。特别是盐和糖，这两项可以影响老年人的血液循环，对身体健康非常不利。

讲解医师：李云恺  （副主任医师）
就职单位：济南市第四人民医院骨外科
治疗骨质疏松进口的针药2ml的有特立帕肽，毫升多的有密固达，2ml特立帕肽是甲状旁腺激素针剂，适合皮下注射需要长期应用，一般1-3个月以上。根据骨质疏松检查的骨密度的情况，在医生指导下应用，用的时候要注意检查肝肾功能，对于严重过敏和孕妇等是不适合应用的。特立帕肽也要注意长期注射的皮下结节、过敏等问题，还要注意特立帕肽是比较昂贵的药物。而其他的能治疗骨质疏松，效果比较可靠的针剂，比如密固达也可以，密固达每年应用一次，相对价格便宜，同时治疗骨质疏松也有比较好的效果，需要注意可能输入密固达会有发热反应，输入前要检查心电图。

讲解医师：李云恺  （副主任医师）
就职单位：济南市第四人民医院骨外科
右侧骶髂关节炎一般出现在骶髂关节周围，会引起疼痛，严重的还引起骶髂关节和腰部的僵硬，持续发展会出现疼痛严重而影响活动，检查时会有骶髂关节的硬化等X光表现。治疗注意休息、镇痛，可以用非甾体类消炎镇痛药物，比如扶他林，还可以理疗、热敷、熏蒸等，也有很好的作用。要注意如果年龄比较轻，要排除强直性脊柱炎的情况，还要注意和其他疾病进行鉴别。不严重的右侧骶髂关节炎注意休息、理疗可以逐渐恢复良好，不影响生活。如果严重疼痛或持续发展，需要进行包括抽血化验、拍片等排除其他疾病，对症治疗。

讲解医师：李云恺  （副主任医师）
就职单位：济南市第四人民医院骨外科
吃了关节炎的药物多久能喂奶，一般哺乳期吃关节炎的药物要看吃的是哪种药物，治疗关节炎的药物服用以后过4个小时左右就能喂奶。治疗关节炎在哺乳期最好避免口服药物，通过注意休息、减少活动、理疗热敷或卧床休息等，减轻关节炎疼痛的症状，这样也不会影响哺乳。如果有风湿性关节炎或关节炎疼痛比较严重，一般的止痛药物和少量激素对喂奶没有特别的影响，但也需要经过4个小时以后再哺乳比较好。如果是甲氨蝶呤等治疗关节炎的药物，根据病情确实需要服用这种药物，就不建议喂奶。

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