杜琳

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
太冲穴是足厥阴肝经的原穴，也是这条经的腧穴。它位于足背，也就是位于脚背上，在第1-2跖骨联合处前方的凹陷，沿着第1-2个脚趾头缝往上推，推到推不动的位置，就是肝经的位置所在。肝经的太冲穴是非常好用的腧穴，可以治疗很多肝经的病症，比如头疼、目赤肿痛、月经不调、痛经、崩漏、带下等妇科病症，它都有很好的疗效。它还可以治疗胁痛、腹胀、恶心、呕吐这样的疾病，口苦、咽干、眩晕都可以治疗，而且太冲穴还可以治疗遗尿以及足腹的疼痛。只要不是阳热亢盛，不是实热证，都是可以利用这个灸法，所以太冲穴是可以使用灸法，不是不能用。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
内分泌失调是一个非常大的概念，艾灸不可能完全的调整内分泌失调导致的疾病，它只仅仅针对很小的部分有一些疗效，具体如下：\n1、内分泌失调的概念很大，比如脸上出现红肿的脓包型痤疮，也是内分泌失调。这个时候就不能用艾灸治疗，是阳热证，禁忌做艾灸。\n2、内分泌失调可以导致月经不调，如果病人属于虚寒型的，可以对气海、关元、水道、命门、腰阳关等俞穴进行艾灸的治疗，这种治疗只是起到一定辅助作用。\n总之，内分泌失调想用艾灸去调整是非常困难的，它只能起到协助的功效。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
督脉灸可以起到温阳通络、祛风除湿的作用，督脉灸又称督灸，是灸法里面比较特殊的形式。让病人俯卧位，然后在皮肤上先撒上一层药粉，就是根据病人的病情辨证之后开出来的药粉，然后在药粉上再铺上桑皮纸，在桑皮纸上面铺上厚厚的姜蓉，大概有5cm，再在姜蓉上面放上艾桩点燃。\n这个方法经常会用在免疫系统的疾病上面，比如强直性脊柱炎或者是类风湿性的关节炎，有的人也把它用在腰腿疼治疗上。督脉灸也分重灸和轻灸这几种方式，根据病人的病情的不同采用不同施灸的量。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
针灸治疗痤疮没有任何的副作用，引起痤疮的原因有很多，大部分跟皮肤代谢有关系，跟激素水平变化是有关系的，痤疮跟食物种类也是有一定关系的。\n针灸治疗痤疮可以很好的起到清热解毒、活血化瘀的作用，减轻局部油脂腺分析，调整了整体的气机，从而改善青春痘发病的态势以及频率，对痤疮有很好的治疗作用。针灸是一个没有任何伤害的方法，不会伤害肝脏，也不会伤害肾脏，因为没有任何的内服。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
经络的确有一部分是有规律的循行，尤其是十二正经。手三阴经是从胸部起来，从胸走手，走到手的末端，跟它相交接的是手三阳经。手三阳从手走头，也就是它的起穴在手指的末端，止穴在头面，跟手三阳相交接的就是足三阳。足三阳是从头走足，从头上起，一直沿着身体的前侧向外侧以及后侧走到足，跟足三阴经相交接。足三阴经再从小腿的内侧，走大腿的内侧一直到腹，从腹跟手三阴到胸部相交接，这是经络的循行交接的顺序。经络的循行经常用一个歌诀来表示：“肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝相”，也就是从肺经到大肠经一条一条经传下去，最后肝经跟肺经相交接。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
针灸有一定的祛斑作用，针灸是通过对全身的调理改善机体整体症状，从而达到祛斑的效果，斑的成因很复杂，有的跟色素细胞功能有关系，也有的跟内分泌的因素及整个脏腑代谢的机能密切相关，也有斑跟服药有关系。因此针灸要整个地去调整病人的脏腑，通常来说会取到韧带、肾经、胃经、脾经、肝经以及背腧穴，整体地去调整，这是比较慢的过程，在这之间还会利用很多的针法，包括放血以及各种各样补益的方法去调理，针对部分病人来说还是有一定效果的。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
一般针灸之后0.5-1个小时再洗澡就非常安全了，碰水是没有问题的，但是在针灸的过程中如果用了三棱针放血或者是火针，这两种针相对来说就比较粗，创口就需要修复时间，一般4个小时也就足够了。\n针灸就是利用一个针具刺破皮肤，利用经络治疗疾病的一个方法，其实现在用的针灸针非常细，常规用的针灸针是直径0.25mm的，要比缝衣服的这种针细很多，也就是缝衣服针的1/10，因此在针灸针拔出皮肤之后很快小创口就会闭合，因此它跟洗澡的时间不是很矛盾。\n针灸后洗完澡应注意不要立即进行户外活动，注意保暖，避免吹风和着凉。还应该密切关注自己的身体状况，多注意休息，均衡的补充营养，这样才能够确保针灸的效果。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
艾灸它是一个治疗的方法，有病才去想这种治疗。艾灸它有它的适应症，首先来说，它是以这种温热的刺激去作用于人体的，并且它用了艾叶。艾叶就有温经、走串、辛温的一个作用，因此艾灸它是适合于虚寒症的一个病征，要是有这种虚寒的正向，是比较适合它就是这种温经散寒治疗这种腰腿疼，也可以治疗这种局部的活血化瘀，治疗疼痛性的疾病。\n往往说很多的这种疾病，灸完了之后都会有效果，有的时候就一次就能看出效果来。有的是慢病，比如像这种脱肛、脱垂，这种的慢病它可能收效会慢，但是一般，只要选穴、配伍和灸量控制的好，一般一周左右肯定会出效果。如果没效果，这个方法可能就有问题了，选的方法可能不太对，这种治病的方法出现的效果非常快。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
肩髃穴在在肩上，摸到了肩峰，也就是肩部浑圆比较尖的位置叫肩峰。肩峰的下缘在肩峰与肱骨大结节之间一个位置取穴，简便取穴法的时候，把手臂向外平举，平举的时候肩部就能看见出现了两个凹陷，前方的凹陷就是肩峰与肱骨大结节之间的凹陷，这就是前方的凹陷，就是肩俞穴。\n肩髃穴治疗肩部的疾病效果非常的好，可以治疗肩周炎、上肢活动不利，比如半身不遂、不能抬肩，以及肩峰下滑囊损伤都可以治疗。再有，肩髃穴可以治疗瘾疹，也就是荨麻疹，可以治疗过敏性的皮肤病。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
大腿的内侧有几条经脉，大腿的内侧有三条静脉是足三阴经，也就是足太阴脾经、足厥阴肝经，以及足少阴肾经。足少阴肾经在大腿部没有腧穴，因此在大腿部大腿的内侧没有肾经的腧穴，足厥阴肝经有，比如足厥阴肝经在膝关节的位置，曲泉屈膝上纹头，这有曲泉穴，上面有阴包穴。\n靠近大腿根附近的时候有五里、阴廉的腧穴，前面行走的是足太阴脾经。足太阴脾经在大腿的内侧有穴位，膝上两寸的血海、箕门，都是三阴经在大腿部的穴位。