柳瑞

讲解医师：柳瑞  （副主任医师）
就职单位：聊城市人民医院心血管内科
高血压的人群在海鲜的选择上，可以吃一些海参、鲍鱼、罗非鱼、海带等等。在平时的饮食中，应该注意清淡饮食，以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃一些富含维生素C的蔬菜、水果，像苹果、橙子、葡萄、白菜、黄瓜、西红柿、菠菜、卷心菜、梨等等。\n高血压的人群不要吃煎炸、熏肉、腊肉，甚至腌制的咸菜，做到戒烟、戒酒，定期做一些有氧运动。通过这些饮食上的调理，可以使血压稳定到一个理想的水平。

讲解医师：柳瑞  （副主任医师）
就职单位：聊城市人民医院心血管内科
高血压的患者吃哪种盐都不是特别的建议，不管是含有加碘的盐还是脱碘食盐，都能够使血压上升，不利于血压的控制。高血压的人群在平时的饮食中，应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜、水果，尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入，另外还应该戒烟、戒酒，不喝浓茶、咖啡等刺激性的食物。\n高血压的患者在平时要注意每天测量血压2-3次，根据血压波动的情况，及时调整降压药物，才能使患者尽快恢复健康。

讲解医师：柳瑞  （副主任医师）
就职单位：聊城市人民医院心血管内科
患者经常熬夜，高血压不能够恢复，熬夜会造成整体的生物钟紊乱，会不利于病情控制而更加严重，临床上把收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg称为高血压。一旦出现高血压，非常危险，因为如果来不及控制，血压持续升高，会造成心脑血管事件的发生，像主动脉夹层、脑血管破裂。\n患者一旦出现高血压，首先应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，合理休息，避免熬夜，才能更快恢复健康。

讲解医师：柳瑞  （副主任医师）
就职单位：聊城市人民医院心血管内科
高血压患者快走和慢跑哪个效果好，要根据个人的体质合理的进行体力的分配，具体情况如下：\n1、血压不稳定：如果高血压的病人血压控制不稳定，建议以慢跑为主。\n2、血压稳定：如果高血压的病人血压控制在比较稳定的状态，可以进行快走。\n不管是快走和慢跑，都有助于改善血压，因为这是比较好的有氧运动，还应该在平时的生活中以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜、水果，尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入，每天测量血压2-3次，根据血压波动的情况，及时调整降压药物。

讲解医师：柳瑞  （副主任医师）
就职单位：聊城市人民医院心血管内科
高血压的人群不建议献血，因为高血压的人群在献血时会导致精神紧张，继而引起血压的升高。如果一过性的血压升高，还可能造成心脑血管事件的发生，比如脑出血、主动脉夹层、高血压肾病等，严重时会出现生命危险，所以高血压的人群不建议献血。\n如果平时有献血习惯的高血压人群，经常献血有助于红细胞的生成，对人体的健康有一定帮助。另外，高血压的患者在平时要注意合理饮食，不要熬夜，经常做一些有氧运动等也有利于病情的恢复。

讲解医师：柳瑞  （副主任医师）
就职单位：聊城市人民医院心血管内科
对于高血压的人群，如果长期熬夜，会对健康造成极大的危害。因为熬夜会导致全身动脉粥样硬化性心脏病，甚至会出现猝死、脑梗塞等危及生命的事件发生，而且长期熬夜会对血管弹性产生影响，不利于控制血压。\n因此，高血压的人群应该起居规律，并给予合理的膳食。在平时生活中，应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜、水果，尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入。另外，在体力允许的情况下，还应该多做一些有氧运动，才能更快恢复健康。

讲解医师：柳瑞  （副主任医师）
就职单位：聊城市人民医院心血管内科
稳定型心绞痛属于心绞痛分型中的一种，另外还有不稳定型心绞痛。在稳定型心绞痛首选的药物中，以硝酸酯类的药物为首选，代表药物有单硝酸异山梨酯、硝酸甘油、硝酸异山梨酯注射液等等，都可以扩张冠状动脉，防止冠状动脉的痉挛而导致的心肌缺血、缺氧的发作。另外，在服用硝酸脂类药物的同时，还需要服用抗凝以及抗血小板的药物，如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等，通过这些药物调整，加上平时生活的规律和合理的膳食，能够预防心脑血管疾病的发生以及发展。另外，还要做好定期复查，根据复查的结果调整服用药物的剂量，达到健康的目的。

讲解医师：柳瑞  （副主任医师）
就职单位：聊城市人民医院心血管内科
心绞痛是由于冠脉狭窄而导致心肌缺血、缺氧而产生一系列的症状，比如患者有呼吸困难、胸闷、心前区以及胸骨后压榨紧缩感，会放射至左肩、左臂甚至小指和无铭指。一旦出现心绞痛的症状，要及时前往医院通过心电图、心脏彩超、冠脉CTA以及冠脉造影，明确冠脉管腔狭窄的程度，根据程度进行下一步的治疗方案，比如药物的保守治疗、冠脉支架植入手术的治疗，甚至外科开胸搭桥手术的治疗，都能够缓解心绞痛的症状，使病人尽快的获得康复。

讲解医师：柳瑞  （副主任医师）
就职单位：聊城市人民医院心血管内科
变异型心绞痛属于心绞痛的一种分型，其他的分型还有稳定型心绞痛以及不稳定型心绞痛。变异型心绞痛的特点属于心绞痛反复无常，没有规律，比如本身可以引起心绞痛的因素有寒冷、饱食、激动过度、体力劳动，当出现这种情况时，可能会有心绞痛的情况，在休息后，这种症状会消失；变异型心绞痛的特点是前一秒钟，可能通过这些因素诱发心绞痛的情况后，一秒钟突然就恢复正常，没有规律可循。所以一旦出现变异型心绞痛，要及时前往医院，根据心电图、心脏彩超、冠脉CTA及冠脉造影，明确冠脉管腔狭窄的程度，并给予专项的治疗。

讲解医师：柳瑞  （副主任医师）
就职单位：聊城市人民医院心血管内科
一旦出现心绞痛的发作，需要及时舌下含服硝酸甘油。有条件的情况下，还可以进行吸氧治疗，另外，要平躺或者坐下，不要剧烈的活动，保持环境的清静，及时拨打120，等待医护工作人员的到来。在心绞痛发作后，需要注意禁止剧烈的活动，情绪的激动，要保护、保暖患者的肢体；120到达医院后要注意及时的进行检查是否出现心肌梗死。如果出现心肌梗死，在六小时之内要注意溶栓的治疗。另外，必要时可以给予心电监护，来检测患者的生命体征，以达到冠脉扩张、恢复血供的目的。